Nga tohu o te mate:
- te ngoikore, te whakaheke i te hau, te maakiri, te wa ka piki ake te pāmahana tinana;
- te aroaro o te hika (ina koa i te ata) me te tumanako nui o te mokupuku purulent-mucous, i roto i te ahua o te toto toto.
Ko te tohu o te mate ka whakapumautia e te taote, i runga i te whare taiwhanga, i nga mahi hangarau me nga mahi motuhake. Mena kaore he mate o te mate, me te wa o te whakaora i te maimoatanga, te maimoatanga me te maimoatanga o te mumura tawhito o te hiraka ka taea te kawe i te kainga ma te whakamahi i nga rongoā iwi.
I te nuinga o nga wa, ka puta te kaha o te mate i te wa o te puna-ngahuru, i te wa e makariri ai te rangi me te maama. I te wa ano, kei te piki ake te mare me te whakanui i te rere o te waipiro, ka iti iho te kaha o te mahi, ka puta te ngoikore.
Maimoatanga o te rongoā iwi.
- Propolis me te pata.
He mea tika kia takahia te propolis ki te paura - 150 g, ka whakaheke i te 1 kg o te pata. I te wa o te hinu i whakamamaehia ki te 80C, te tapiri i te puehu, me te pupuri i te mahana mo te 20 meneti, uru pai. Na he mea tika ki te wero i te ranunga i roto i te mowhiti, i te wera ranei. Tiakina i tetahi wahi hauora me te pouri. Ko te akoranga o te maimoatanga he rua marama. Kia toru nga wa o te ra, e rua tipu, kotahi haora i mua i te kai.
- Riki me te karika.
He whai hua ki te whakatutuki i nga waahi ki te whakamahi i te wai o te riki me te karika. Ki te mahi i tenei, tango i te wai hou o te riki me te karika, ka uru ki tetahi rawehenga 1: 1. Whakaritea he otinga mo te whakamahuhuinga - 1 te tipu o te wai mo te 100 ml o te wai kohua.
- Te tipu otaota mo te whaanui.
Me uru ki te 1 ml o te tincture o te ginseng, te eleutherococcus, te aralia, te echinacea me te pakiaka koura me te 1 ml o te hinu huawhenua (eucalyptus, olive). Whakamahia mo te haurua mo te rima meneti. Ko te maimoatanga o te maimoatanga ko te 15-20 nga waahi.
- Te kohinga otaota.
E taunaki ana ki te mahi i nga waahi ki te whakamahi i te kohinga otaota kua tahia. He mea tika ki te whakarite i te whaowhia mai i te kohikohi otaota: te otaota otaota (1 wahi), nga puawai chamomile (1 wahanga), te puawai calendula (2 nga wahanga), Te tira Labrador (1 wahi), te tarutaru hyssop (3 nga wahi), rau rau rama (3 nga wahi), rau mint (3 nga wahanga), Te Wort St. John (3 nga wahi), te pakiaka hopi (2 nga wahi). Ringihia nga punetēpu e rua o tenei kohinga me te karaihe o te wai kohua, ka mau mo nga meneti e rua mo te wera iti. I te mea e tika ana, ka wero i te hupa mahana me te wera. Mahi rua i te ra mo te rima meneti. Mo te maimoatanga, me 15 nga wawao.
- Honey, rēmana, riki me te otaota.
Ka whakamahia tenei tikanga ki te whakaiti i te hanga waihanga, me te whakanui i te aukati o te tinana. Tikanga o te faaineineraa: pania i roto i te miihini kai 250 g te riki, ka tohua te wai. Na ka hiahia koe ki te tango i te 200 g te honi wai, ka uru ki te wai riki, hoatu i te pati maama mo te 15 meneti. I muri i te pai o te ranunga, tohaina he hupa maoa o te otaota me te wai o nga rēmana e rua. Te whakarite i te whakapaipai o te otaota: i te waahanga rite, he mea tika ki te whakauru ki te tanbon, ki nga puawai chamomile, ki te wana o St. John, ki nga rau eucalyptus me te maaka. Ringihia tetahi karaihe o te wai kohua ki te rua punetēpu o te kohinga me te pupuri i runga i te wera iti mo te rima meneti. Te taahiraa, e ua ineine to tatou hupa. Me whakauru koe i nga mea katoa. Tiakina te ranunga ki te pouaka whakamātao. Te mahi: e toru nga wa i te ra, kotahi punetēpu, i mua i te kai. He mea tika kia haere tonu te maimoatanga mo te 3-4 wiki.
- Te kai, te huka me te topu.
Ko te maimoatanga e whai ake nei me te rongoa kore ka whakaaetia kia whakamahia hei whakaiti i te wera i roto i te bronchiectasis. Tangohia te 5 o nga tipu me te anga ka huri ki te puehu. Tāpirihia 2 punetēpu o te totokore tapatapahi me te 3 punetēpu o te pakiaka. Me ki katoa tenei ki te 1, 5 rita o te wai wera me te pupuri mo te 15 meneti i te ahi. Me te kore e tukua te hupa hei whakamatao, tohaina 5 punetēpu o te kohinga e whai ake nei: Icelandic lichen (moss), nga puku parani, rau rau rongoa, nga kapi, me nga ngongo. Whakaorangia mo te 10-15 meneti i te ahi. Na ka tika ki te wero me te hauhautanga. I roto i te maimoatanga me tango i te ata o te toru o te karaihe me te hawhe karaihe i mua i te moe. Ka haere tonu te rongo mo te marama kotahi.