E ai ki te Mahinga a te Kaari, ko te wiki tuatahi me te wiki whakamutunga o te Lent e kiia ana ko te tino kino. Mena kei te whai tonu koe i nga ture, na i nga ra tuatahi e toru ka tino pai te tuku kai. Ko te mea anake ka taea e koe te pupuri i to kaha ko nga huawhenua me te wai. Engari kaore e taea e nga tangata katoa te ora i tenei kai mo te wa roa, na ka taea e koe te whakawhānui ake i te rarangi o nga kai me te tino kai, kaore i te whakamahi i nga kai kaore kia raihia (nohopuku).
He aha e kore e taea te kai i te nohopuku?
Ka rite ki ta matou i korero ai, i te wa o te Whakaaetanga Nui, me kaha ki te kore e kii atu i nga hua tere. Ko te kai tena kei roto i nga ngako me nga hinu. I roto i tenei rarangi nga hua kai katoa, ika (kua whakaaetia i etahi ra), hua. Ka whakakorehia ano hoki nga hua miraka katoa.
Ano, i te nohopuku, me kai te tangata i nga kai nohopuku, nga paoa, te paraoa maoa, te tunu taro. I raro i te whakawhitinga nui ko te waipiro.
Ehara i te mea e tika ana i te wa o te kai hei tapiri ki nga mea kakara o te kai. Ehara tenei i te mea kua whakakorehia, engari he korero a nga taote. Mai i te mea he iti noa te kai ka taea e ratou te painga kino ki te ahua o te waahanga taiao.
He aha e taea e koe te kai i te nohopuku?
He hua nui nga hua e whakaaetia ana. I enei, ka taea e koe te tunu i te rota o nga rihi reka, na reira kaore he awhina i te waahi o te tino mate o te kai. He mea tino nui ki te kai i nga rihi tuatahi ka wera, no te mea kua whai hua te paanga o te kopu me te hiahia.
Rārangi o nga hua e whakaaetia ana i roto i te pou:
- Ko te taro (te papa taiao)
- Nga hua katoa i tetahi ahua
- Nga huawhenua katoa i tetahi ahua
- Harore
- Nati
- Porridge (kohuatia ki te wai)
- Ko te kaitohu, ko nga moa, ko te kvass, ko te maheni, ko te tea
I te Mane, te Paraire me te Taite ka taea e koe te kai i te kai me te waina, engari he mea ke.
E taunaki ana kia kai noa i te kai makariri i te Mane, te Wenerei me te Paraire, me te wera i te Paraire me te Paraire. I te wiki, ka tukuna te whakakini i te hinu huawhenua i roto i te kai, ka taea anake i te Rāhoroi me te Rātapu.
Me pehea te kai pai i te nohopuku me te whiwhi i nga mea katoa e tika ana?
Mai i te Lent e whaa ana tatou i etahi waahi, me aro ki o tatou tikanga kai me te whakauru i etahi kai i roto i te kai.
- Me whiwhi te tangata i te pūmua i roto i tetahi moni. Engari kaore e whakaaetia ana nga kai me nga hua miraka i roto i te pou, ka taea te tiki mai i nga pini, nati, nga pata me nga hua potae.
- Mena kei te arahi koe i te ahua o te oranga, kia tino mohio koe ki te kai i te miraka me te rīwai i ia ra.
- Me noho nga huawhenua me nga hua i runga i taau tepu i nga wa katoa.
- Inu i te iti rawa 2 rita o te wai i te ra.
- He whakakapi pai ki nga hua maroke me te honi. Ehara i te mea reka anake, engari he pai hoki i nga wa.
- He rereke nga momo tohutao mo te kai.
I muri i te nohopuku, ka hoki mai ki te whakamahi i nga kai ngako. Mena ka kai koe i te kai i te ra tuatahi, ka tino kino koe ki to tinana. A kia mahara, ko te nohopuku he aha noa te mea e takoto ana i runga i to rihi, engari he aha kei a koe. Ngana ki te karo i nga korero kino, nga wawaro me nga tautohetohe.