He aha te whakamaeke a te hopi Turkish?
Ko tenei momo ka whakaarohia ko nga mea tino rongonui i nga pokapū SPA i Turkey. Kaore he mea maere, no te mea ka taea e tenei tukanga te painga painga ki nga tane me nga wahine. Ka taea te horoi i te kiri o nga matūriki taratini o te epithelium, a, ka hurihia, ka whakahou, ka pai ake. Ko te mahi nanakia, engari nga ngohe maeneene o te nikau ka taea te rongoa i te arthrosis, te sciatica me era atu mate o te hiku, ka pai hoki mo nga kaitautoko e kore e taea e nga ngoikore te mahi me te kore e whara me te whara. Ko te whakamaroke o te hopi Turiki he pai te tarai i te tinana katoa, ka kore te ngakau o te tangata mai i te raruraru me te manukanuka. I muri i nga huihuinga, ka tipu te iwi i te kaha o te kaha me te kaha o te ngakau.
Ka mahia tenei mahi i roto i te pati, i te waiu wera, i te sauna, i te hama ranei, ko te mea nui ko te pupuri i te hau me te wera. Me takoto te tangata ki runga i te tepu paraoa me te ngana ki te tarai. I tenei wa, ka tuhia e te kaitao i te tinana o te kiritaki o te hinu, ka whai muri i te kohu paraoa. I te tuatahi ko nga nekehanga he maeneene, he whakaheke. Ka taea te pehihia e nga nikau, he wheua o nga maihao ranei, he mea nui ki te kore e whakaoti, mehemea kaore pea hematomas e taea. Me mahi enei mahinga mo te iti rawa 30-40 meneti. Na me tango e te kaitaua he horoi horoi mo te kapi me te huri i te tinana katoa i roto i te nekehanga porohita. I te mutunga o te huihuinga, me tango te kiritaki i te wai wera me te raumati - i runga i nga manakohanga.
Te whakamahoki Turkish mo nga wahine
Ko te rereketanga i waenga i tenei momo rereke me te waa o mua ko te maha o era atu tikanga ka whakamahia mo te whakamau, e whakamahia ana ki te whakaatu i te kaha o te wahine me te whakakore i nga mate o te punaha whakatipu. Ko te timatanga o te tukanga kaore i rereke i te putanga tawhito, engari i tua atu, ka tohatohahia nga nekehanga i roto i te kopu o raro. Me mahi te mahi me nga pona o nga maihao ranei, me te turanga o te nikau. Ko te roa o te wa o te Paremete kia kotahi haora te roa, i muri iho, ka horoia te kotiro ki te wai wera, wera ranei. Hei whakaora i nga mate wahine he mea tika kia toro atu ki te kaihanga mo nga marama 1-2.
Me uru nga momo e rua o te kopu kurupuku turikoru me te waiata whakangahau me te aromatherapy. I te mutunga o te huihuinga he tino pai ki te inu i te tihi me te tea mint. Ka hoki mai a Myta i te pūnaha pupuhi, a ka hoatu e te kaitohu he taiao me te kaha hou.
I te mea e maama ana, ko te mea kohuru te tira a Turikiri he mea ahuareka noa, engari he rongoa ano hoki. Ko te whakahē anake ko nga mate o te pūnaha mate pukupuku, he nui rawa te kino o te haumākū. Te ti'aturi nei matou kaore i pai noa atu a maatau tohutohu ki a koe, engari he pai hoki.