Mena kei te whakaatu te tamaiti i nga whakaeke o te manukanuka nui, e whai ana i te tangi roa me te tangi, na, ko te mea pea, kei a ia he pene. Engari, ahakoa nga mea katoa, he hiakai te tamaiti, he pai tana kai, ka tae mai te taimaha, kaore hoki te pediatrician e whakaatu i nga rereke i roto i tona ahua hauora. Me pehea e awhina ai i nga kohungahunga i roto i nga kohungahunga me te korerohia i raro nei.
He pehea te titiro o te kohinga?
Ka tangi te tamaiti mo te maha o nga haora, i nga ahiahi, i etahi wa ka hamama, ka turaki i nga waewae, i nga waewae ranei, ka taea e ia te whakahaere i nga mahi whakatikatika me te tinana katoa. I te wa ano, ko te kopu o tona kopu he pupuhi puhoi, he puhoi, he maha nga waa i muri mai i te wa e puta mai ana nga hau, ka hinga ana ia mo tetahi wa. I te wa ano e rapu ana ia i te uma, ka mau ki te kohuru, ka pakaru tonu, ka paku ki te kaha hou.
E ai ki nga puna maha, ka kitea te kapi i te 30-45% o nga kohungahunga. He aha te ahuatanga, he maha nga wa e pa ana ki a raatau tamariki, he tino raruraru nga matua, me te whakaaro ki te raruraru mo te waahi iti. He hononga taunekeneke tonu te taiohi ki te whaea, no reira he whaea pakaru tonu te waahi o te whaea.
I te nuinga o nga wa, ka taea e te kapi te whakakore i te peke. Ko te waipuke o te waahanga o te tamaiti ka puta mai tana whakawhitinga, te hanganga o te hau, te pupuhi, te mamae. Ko etahi o nga tamariki kei te pupuhi nui me te pupuhi me te waiu o te whaea, te nui o te hau, e kii ana i te whakahaerenga, me nga mamae mamae i te wa ka whai kai.
Ko etahi o nga tamariki ka whanau me te kaoretanga o te waahanga o te tipu, e whai hua ana ki te whakarahi ake i te hanga hau, te whakaheke i te kiri me te mamae. Waihoki, he maha nga waahanga a te tamaiti i te waahi o te mahinga o te hauora o te whaea. Kaua e whakahua i nga whakauru artificial.
Ko tetahi atu take mo te puta mai o te kohungahunga i roto i nga kohungahunga he mate matekore o te microflora intestinal. Kua whanau te tamaiti he mea korekore, ko te ra tuatahi o te oranga ko te whakahaeretanga o ona whekau ki te microflora. Ehara i te katoa o tenei tukanga e tere haere ana. Ko te nui o te microflora e whakatairanga ana i te fermentation, i etahi atu tukanga kino i roto i te kiri, ka taea te whanau i roto i nga kohungahunga.
Kaore e hiahiatia ana te maimoatanga
Na, ahakoa ko tenei katoa, he mate te mate, ehara i te mea e kore e hiahiatia he mahinga hauora motuhake. Me kaha te tamaiti ki te whakatutuki i ona raruraru. Ko ta maatau mahi ko te awhina i a ia ki te awhina i te koroheketanga me te whakaahuru ia ia.
Kaore he kino ki a Colic ki te hauora o te potae, kaore e takahi i tona tipu me te whakawhanaketanga. Na ka kaha tonu, ka kore te manawanui o te kaitautoko e hiahia ki te rongoā. Engari, ko te mea kaore i te mate, engari i etahi ahuatanga o te mate, i whakaaturia mai e nga tohu tohu. Na reira, ko te whakamatautau o te taakuta me te koha kaha tonu he mana. Engari kaore i kitea e te taakuta he rereketanga nui, ko te taimaha o te pēpi kei te pai ake, kei te whanake i te mea e hiahiatia ana, engari i nga po katoa tae noa ki waenganui po, ka hamama ana ia me etahi atu.
Pehea ki te awhina?
Tuatahi, me whakarato koe i te koiora ki te kounga kai pai. He kai e taea ai te whakawhakeneke i te waahanga taapiri o te ira, kei roto i te reta nga mea kua oti te whakarite, nga potae tiaki, he mea tino pai me te ihirangi caloric, ko te waiu o te whaea. A kaore, ko nga mea tino pai rawa, kaore e taea e te whakauru i tenei ra te whakakapi. Ki te whangai i te tamaiti he mea tika, he tikanga, i runga i te tono, engari kaore he rapu. Ka taea e koe te whakahaere i nga kai kaore i te kai, i nga tamariki e ngau ana i nga tamariki, e hoatu ana i te whai waahi ki te whakahou i te hau. Me tino whakarite kia taea e te tamaiti te hopu i te mangai kaore ano i te pepeke anake, engari ano hoki i te rohe o te parasol - na ka horomia te iti o te rangi ina ka tunu. I te mutunga o te kai, me kaha koe ki te pupuri i te pēpi i te wa roa ka taea i roto i te tuunga tika hei tuku i tona puku kia kore rawa e rere.
Te whaea, te uwha, me whai koe i tetahi kai. Ko nga hua i whakatohia e te tipu pēnei i te kāpeti, te pī, te pīni, te rarihi, te karepe, te reta. Ko enei hua ka whakarei ake i te tukanga o te fermentation i roto i nga whekau, me te hopu i nga wehenga o te whara, me te karo i nga kai kaikaro nui.
Mena ka whangaihia e koe te tamaiti me te ranunga, whiriwhirihia nga ranunga tino pai ki nga waahanga e tika ana mo taua mea: te aroaro o nga kaimene (me te whakarahi), te whakaeke o te bifidobacteria (i roto i nga take o te mate microflora), me etahi atu. Kōwhiria he ranunga ka awhina i a koe. Whakamahia hei whangai i te pounamu o te ahua motuhake me nga pupuhi motuhake, e awhina ana i te pene kia kaua e horomia te roanga o te hau. Ka rite ano ki te whāngai whāngai, ka taea e koe te kai me te pupuri tonu mehemea kei te ngutu te tamaiti ki te hiahia. Kaua e wareware ki te whai i te auau o te puranga mai i te potae. Ko te turanga o te kopu, o te hau ranei te take o te kohinga. Ko nga papa tawhito i roto i nga tamariki - mai i te 7-8 nga wa i te ra ki te 1 wa i nga ra e 2, engari kaua he manukanuka!
He tamariki e hiahia ana kia maha atu nga wa e mau ana ki o raatau ringaringa, e pakari ana. E whai ana tenei ki nga tamariki e tino mate ana te ahuatanga o te rorohiko, te mate o te tamaiti, i te wa e whanau ana. Engari ano hoki etahi tamariki hauora e kaha ana ki te whakapiri tinana ki te whaea. Ka taea te kite i enei pēpi i te wa kotahi: kohia te wahangu, waiho noa iho i roto i te whare herehere - hamama! Na i roto i te ringa o te pope ka hamama ratou me te taua taua rite i roto i te moenga. I konei, ka hiahia te whaea ki te whiriwhiri: kia whakaatu i te ahuatanga me te atawhai ki te tamaiti, me te raruraru i nga wa kei te heke mai, te whakaae ranei ia ia - te aroha ki a koe, te pa o te pa, te hinu o te tinana me te hiahia ki te whakapiri tinana ki to whaea i nga haora katoa.
Ko etahi tamariki, he rere ke te ahua o te ringa o to raua papa. Kei te reka toku whaea kia hiahia au ki te kai tonu atu, engari ko te wa ki te okioki. Ko nga "kairangi" he tika kia noho atu i te mama mai i tera wa ki tera wa.
A, no te waimarie te tamaiti, ka taea e koe te whakauru atu ki tana pukupuku i te rino wera, me te tauera kua pakaruhia, kua pakaru ranei e wha nga wa. He pai te awhina i te kopu o te puku ki te taha o te tohu. Ka taea e koe te tango i te pene i roto i ona ringa, ka piri tonu ki tona kopu i runga i te turanga tika. Ko etahi o nga tamariki e tino pai ake ana ki te whanga. He aha - kaore i te marama. Mahalo ko e fakakaukau ko'ení 'oku fakamanatu ki he pēpē' o e taimi fakafiefia ko iá 'i he taimi' oku malu ai ia 'i ha vaha'angatae va'inga tahá?
Ma te kohungahunga i roto i nga kohungahunga, ka hoatu e etahi matua te wai pi. Mai i tenei wa ki tenei waa ka taea e tenei te awhina. Engari he pai ake te mahi o te kaimoana. Whakamātauria ki te wawahi i nga papa iti e rua me te uru ki te 200 ml o te wai kohua. He inu pera, tuku atu i te pēpi i etahi wa i te ra. He pai ano ki te whakakore i te pupuhi i roto i nga whekau he rongoa hangarau simeticone, e tae ana ki te chamomile me te fennel.
I tenei wa kei te hoko te nuinga o nga tipu o nga tamariki. Ko Chamomile, mint, fennel, kei roto i to raupapa, he tino manakohia, engari he pai nga teas katoa, a ko te huka he mea motuhake hei whakanui ake i te tukanga o te miraka i roto i te kopu. Na, i muri i te tea, ka piki ake te kohinga i roto i nga kohungahunga. He pai ake te mahi tea ki te chamomile i te kainga. Hokohia ki te chamomile mo te whakamahinga o roto. Ringihia he tīpune o te chamomile me te karaihe o te wai kohua, kati i te taupoki, ka tatari kia maroke te tea ki te mahana. Ki te inu i te tamaiti, me waiho tenei tiihi i te ra ki te 20-30 ml, he pai ki te puku kaore, me te teitei o te tea kia paku ake i runga i te paohana tinana.
Mai i te phytotherapy, ka taea e koe te whakamatau i nga kohungahunga horoi i roto i te pati, me te whakauru i te whaowhia o nga otaota reka. Ko tenei whaea, mint, valerian, melissa, puoro reka, hau o hops. Me whakaaetia enei otaota ki te tu i runga i te waikau wai (2-3 punetēpu mo te hawhe-rita o te wai kohua mo te 15 meneti), te wero me te tāpiri ki te pati. Ko te tikanga horoi i roto i tenei keehi me roa 15 meneti, me te paanga o te wai - 37-38 °. Ko nga pati o tenei ahua he awhina i nga pungarehu, te whakapai ake i te toto, me te whakamamae.
Me titiro marie ki taau ake tamaiti, ka taea hoki e koe te maatau ki nga mea e hiahiatia ana e ia i tenei wa, ka awhina i te awhina - ka hiahia te tamaiti ki te huarahi motuhake. I muri i te wa, ka taka nga mea katoa. Ka whakamahia te whaea ki te potae, me te tamaiti - ki toku whaea. A ka haurangi nga tangata katoa.