Ko nga uma o te wahine he mate mo nga take maha, engari ka tono nga taakuta mo te mate ki te aro nui atu ki aua wheako kino, me nga hiri i roto i te kiri o te mammary e puta mai i etahi ra i mua i te menstruation ka mutu i te wa e timata ana.
Mastopathy - e mohiotia ana e nga wahine katoa te mate pukupuku o te wahine.
Kaua e mataku!
Ka pupuhi te pouaka, he pai ki te moe i runga i te kopu, a he mamae nga pa. Mena kei te mamae koe i enei tohu mo etahi waahanga maha, kua wa ki te mahi. Ko te hapa tino nui i mahia e te nuinga o nga wahine taitamariki kei te wareware ki enei tohu. Engari, he maha nga iwi e whakaaro ana ko tenei ahuatanga o nga keehi hei tikanga.
Ko te mea nui atu i te mastopathy - te mate o te kopu wahine - panui, nga whakaaro e pā ana ki te mate pukupuku, te hiroki i runga i te pokohiwi o te hoa. He pai ake kia kaua e ngaro te wa, engari ki te rapu i te awhina a tetahi tohunga rongoa.
E ai ki nga tatauranga
E ai ki nga tatauranga hauora hou, ko te 80% o nga wahine e 25-45 tau te mohio ki nga whakaaturanga o te mastopathy - he mate mate o te wahine.
Ko te mastopathy ko te mate kino o te kiri mammary. I te whakawhanaketanga o te mate, he mea tikanga te whakapae i te korenga o nga hormones prorogenterone (me te hanganga o te estrogen). Ko te ngoikoretanga o te hormonal roa e arai ana ki te whakanui ake i te kikohono me te pupuhi o te papa o te mammary.
Ka puta nga mamae i te wa ka timata te tipu o te papa mo etahi take ka tupu me te hanga i nga nodules iti.
Wewetehia te knot
Ko nga Nodules - he hiri tuwhera i te pito o runga o te pouaka - ka taea te whakamihi i te whakamatautau whaiaro. Ko te timatanga o nga tohu tohu tangata ka wehe, ka hiri ka tuwhera.
Koinei te ahua tuatahi o te mate pukupuku mate e kiia ana he mastopathy rererangi. Kei te pai te tukatuka ki te phytotherapy, te whakamahinga homeopathy me te maha o nga kaupapa.
He mea pouri kia ko te ahua o nga wahine kaore e pai ki te uiui i te taote (mammalogist or gynecologist). Ko te meka ko te kore o te whakatikatika i te wa, me te whakarereketanga o te noho, ka rere te mastopathy ki te ahua e whai ake nei - te mastopathy taiao - te mate o te wahine, he mea kino rawa atu mo te hauora o nga wahine.
Ki o koutou ake ringa
Motuhake ake ki te whakatau ko te ahunga whakamua o te mate, ka taea anake me te whakamatau-a-ringa i nga awa o te mammary. Mena kei te whakanui nga hiri i roto i te pouaka, ka nui te mamae, ahakoa he iti te pa o te ringa kaore e pai, ka puta mai nga rereketanga mai i te pupuhi, me te mea tino nui - kaore e ngaro enei ahuareka kino katoa me te timatanga o te menstruation, ka rehita tonu ki te mammologist ka haere i roto i te waahanga.
Kia mahara: ko te wa tino pai mo te whakamatautau ko te 5 me te 6 o nga ra mai i te timatanga o te menstruation (kei te noho pai te momoma o te mammary).
Ngā Uara Risk
Ko tetahi o nga take matua o te whakawhanaketanga o te mastopathy - te mate mate o te wahine - he mea taketake: ko te tuatahi, ko te aroaro o nga mate kino me te mate kino i runga i te raina whaea. No reira ka whakapono nga kaitohutohu he kaha noa nga wahine katoa ki te mohio ki nga mate i mate ai tona whaea me te kuia.
Ehara i te mea ko nga ira anake ka taea te waihanga raruraru. Ko nga tino take kino: ko te kaha o te kaha, te neurosis me te pouri, te ahua kino o te tangata, me te ngaro katoa.
Ko nga mate o te kiriuu taika, te ate me te gallbladder, nga taputapu o te pokapū, te materoto, te mamae o te ngakau, te ngaro, te waitohu tuatahi ranei, te wa poto o te whāngai, ko te ngoikore o te iodine ka piki ake te tūponotanga o te mastopathy. Ko nga wahine katoa i muri i te 25 tau i te tau kotahi me mahi i te mahinga o te maru mammary me nga tau e rua ka mate i te mammogram.
Mamography
Ka tīmata te taakuta taatai ki te rangahau me te korero taipitopito e pā ana ki o maatau. Ka whai muri i te mammogram, he X-ray ranei, mehemea he iti ake te wahine i te 35, he ultrasound. Ka whakahaerehia nga akoranga katoa i te waahanga tuatahi o te huringa (5-8 ra).
A ka whakaora te kai
Ko te mea nui, kia mahara - te mastopathy - ko te mate o te uha wahine e kore e arahi tonu i te mate pukupuku o te uma, engari kaore e taea e te kaipatuhi te whakatau i te tohu o te raruraru. Me mahi tenei e te taote e taea ana e ia te whakamahi i nga rongoā homoeopathic kia timata. Ko te maimoatanga o te otaota e mau ana mai i te 3 ki te 6 marama.
I te mea kaore te mate e tuku ki te hokinga mai o te mate, ka whiriwhiria e te mammologist nga rongoota homoni e pa ana ki te piki o te nui o te waikawa o te toto i runga i nga hua o te whakamatautau toto mo nga homoni ira.
I te wa e mahi nui ana te mastopathy i roto i te kai pai. Me wehe atu i nga hua kai e whakaoho ana i te pūnaha taiao: te tiakarete, te kawhe, te tea, te waipiro. Me whakakapi enei whakaongaonga ki te whakapaipai o te oregano, te kotakota, te mint, te chamomile rānei.
Me whai whakaaro nui ki te whiriwhiri i nga hua, hua me nga huawhenua. Ko te tipu, te tipu, te apariki, te cherries, te mandarins, te pears, te panana, te pounamu, te karepe, te tōmato, te tipu, te kāpeti, te kāreti, te zucchini, te rīwai, me te beets ka taea te aukati i te whakauru o te waiwaro ki roto i nga pukupuku. Te tapahi i te kai o te waipiro, te kai ngako, te kai me te tote, te tihi ki te ika, te tiihi, te miraka me te miraka.
Kia ata tirotirohia!
Ko te maimoatanga o te mastitis he tino mahi. He mea nui kia kaua e ngaro te waahi o te whanaketanga o te mate. Na, i konei, i roto i te tikanga, nga mea katoa i roto i to koutou ringa! Me whakahaere tonu i te whakamatautau whaiaro o te uma mai i te 5 tae noa ki te ra 12 o te huringa.
Ma te nekehanga o nga nekehanga o te hurihuri, ka rangahauhia te pouaka i nga taha katoa. Whakaaroarohia nga taangaru hiko i roto i nga taahiwa (rohe haumaru!) Ki nga maihao, mehemea kua whakawhānuihia.