Kei te mamae koe ki te haki? Kei te mohio koe ki te peke atu i te pupuhi i runga i te pouaka me te hoki? He ara kei waho! I tenei ra, e ako ana tatou i nga take pono o tenei kino, me te ako ano hoki mo te pakanga ki te mate. Na, kia timata.
He aha te haki?
Ko te tauira ko te mate e kiia ana ko te mate, e whakaohohia ana e nga kohanga ohorere. Ko te nuinga o nga wa ka kitea te sex vulghhenskogo, engari he wa e mamae ana te tangata i nga mate penei. Ko te nuinga o nga wa, ka puta enei pimpo ki nga waahanga o te tuara, te kanohi me te poaka o runga.
Ko nga whakaaturanga tuatahi o nga wahine e tipu ana i te tau 11-18 tau, me te kaha kaha ake i te 13-19 tau. Ko nga kaiwhakatakoto mo te foci tuatahi ko nga wa poto. I roto i te nuinga o te taupori, ka mutu te tukanga o te taatai, ka haere nga pimples, engari ka taea e ratou te whakatoi mo te toenga o to ratau oranga. He mea nui ki te mohio he mate kino te mate e kore e mate i te oranga o te tangata. Engari ki te timata koe ki te pupuhi i nga pimples, ka taea e koe te kawe mai i te mate. Mena ka timata te huakita ki te ahu whakamua, kaore pea nga hua ka puta ke atu i te kino, na te mea ka awhina nga tohungatanga. Mo te nuinga o enei, ko enei whakaaturanga e whakarato ana i te kawenga hinengaro me te waimarie.
He nui atu i runga i te haki ki te tinana
Ko nga waahi kaore e pa ana ki te waahi, ka waiho hei pouaka, ka hoki. Ko te take mo tenei ka taea te karanga ko te tuku. Na, ki te whakamahia koe ki te kakahu i nga kakahu e tino makarua ana, ka nui te wera, kaore te tinana e kore e "kaha" i te kaha ka timata ki te whakautu me te raruraru. I te rite ki te kiri-kiri, he kiri matotoru te kiri o te tinana. Ko te aha te maimoatanga o te hokinga o te kēmu hei tukanga roa me te maha o nga uaua. Kia rite mo taua mea, i runga i te mata, kaore e taea e koe te tango i te haki, a me tukuna tenei tukanga kia nui atu te wa, kia nui ake te mahi.
Nga tohu o te hakihaki i te tuara
Ka whakaaro nga tohunga ki te ahua o te hakihaki i te taha o muri ko te ahua tino uaua me te kino. Ka whakatauhia e te tiwhikete o te rata me pehea te toenga o to punaha toha. I muri i nga mea katoa, ko te take matua mo enei whakaaturanga ko te takahi i tenei tukanga.
Waihoki, ki te kite koe i nga whakaaturanga pera, kia nui atu te aro ki to maiora. Me whakamahara ano i to kakahu, no te mea ko te take anake he wera nui me te paru i runga i te tinana. Engari kaua e whakapae koe, no te mea ka rite ki nga ringa, kaore e taea te whakaaro ki te hoki. I tenei take, ka taea e koe te horoi ki te horoi i te neke atu i te kotahi i te ra, engari i te rua: te ata me te ahiahi. Mena kua kite koe kua timata te hakihaki ki te heke i te rōrahi me te nui, kaore e pai ana te manukanuka mo te tipu. Engari i roto i tetahi take, kaua e horoia nga pimples me te horoinga ia koe, whiriwhiria he hautai o te momo ngoikore.
Te kirika i te uma
I roto i te nuinga o nga take, ko te ahua o nga pimples kei roto i te pouaka he hua o te kore i rongoa i te acne napine. Engari ka taea ano te take kia rite katoa nga tohu e rite ana ki te tuara: kaore te tinana pupuhi e taea te whakakore i te wera rererangi. I te wa e roa te wera i roto i te kiko, ka timata nga pores ki te pakaru, ka arahina ki te ahua o te pupuhi. Kia mahara kei te wera te tinana i te tau katoa, ara, ko enei whakaaturanga ka taea me nga tau makariri. Hei tīmatanga, waiho ma te kakahu kakahu rite ki te hiahia koe ki te pupuri i to tinana kia ataahua. Ka taea hoki e koe te tiki ki nga hinu me nga makawe.
Nga tohutao mo te whakakore i te mate
I roto i nga take me te maimoatanga, he pai nga pimples i te tua me te pouaka ki te whai ki nga kai taiao. Ko tenei tikanga e kore e puta noa i nga urupare mateha (mehemea kaore koe i te whakakore i nga waahanga kua kohuatia), engari ka waiho ano hei hua mo te moni. Ano, ko te whai huatanga o te mahi kua whakamatauhia e te wa.
Na, e hiahia ana koe ki nga waahanga-tau-katoa. Koinei: henna koree me te hopi tar. Ae, hnutakzhe e whakamahia ana mo te maimoatanga o nga makawe, engari ehara tenei i te mea kaore he kaha i roto i tetahi take. Ko tenei otaota he tino kino rawa, he maha nga huaora i whakawhiwhia ki a ia.
Ki taku whakaaro kua rongo ano koe kei te pai te horoi o te tar i te tinana o te hakihaki. Ka whakakorea e te hopi nei nga poaka kua pangia, ka tango i te paru o nga taonga. Kaua e wehi i te kakara nui, ka hohoro te neke atu, a ka kore e pai ki te hongi mai i te kaitiaki.
Ka taea e koe te hoko i enei moni i roto i te toa me te rongoa. Ko te kōwhiringa koe. Ko te mea nui ko te titiro ki te kohikohi kia kaua e tango i tetahi mea penei.
Tikanga o te tono
Me tango te hawhe o te katoa o te kohinga henna. Tuku, ringihia ki te wai kohua me te whakamahi i te koko ki te whakaranu i te hanganga, tae noa ki te mahi i te mea paku. Waiho tenei oko tae noa ki te hauora. A, no te rite te paraoa pokepoke, whakamahia ki nga waahi katoa kei a koe he whariki. Taria 30 meneti ka horoia atu ki te wai mahana. Na ka whakamahi i te hopi tar tar. Me whakamahi hoki ki nga waahanga kotahi, engari kaua e tatari atu i te 5 meneti, ka horoia. Kia mahara ka taea e te kopa te whakakore i te kiri!
Kaua e whakamahia tenei taputapu neke atu i te 2 neke atu ranei i te wiki. Mena i kite koe i muri i te tono o te urupare tinana ka hoatu he mate mate, ka tuku atu i enei moni. Engari he take tino take tenei.
Whakamutunga
Te tiaki i to tinana me te whakaute. He mea tika ki te whai i te reira me te aro nui ki te iti o te kuware o te pupuhi, no te mea i muri i muri ka taea te whakarereke tere. Ko te pai ake o to whakaaro mo to tinana, ka nui ake te whakawhetai ki a koe me te titiro 100% ki te pai ake.