He pai te taputapu i te whawhai ki te tawhito. Ki te mahi i tenei, me hiahia koe ki te hanga matapihi. Ko etahi e tohe ana kei te pai ake te mahi i roto i te ruma taraiwa. Engari ko tenei katoa kaore. Me whakamahi nga kopa katoa i muri i te haerenga ki te pati. Ko te tuatahi, ko te ruma taraiwa e whai ana ki te wera me te tuku i te makuku, engari kaore i te tango. No te mea i te wa e puta ai nga punga tuatahi o te wera ki runga ki te mata, ka puta mai tenei wera ki te wera. Na reira, i roto i te ruma vahi e hiahia ana koe ki te tono i aua moni e whakanui ake i te sweating.
Te muru me te tote tote
Whakaranuhia te 200 karamu o te honi ki te 250 karamu o te tote moana, me te whakakore i nga nekehanga maama i runga i te tinana katoa. Hei pehi tika i te kiri, ka whakatuwhera i nga pores, e 10 meneti te roa. Mawehe atu i te ruma tarai, horoi i te matapihi me te wai. Ki te mahi i tenei, kia tino mohio kaore i mahue i te kiri te toenga o te pungarehu, ka tohaina te tinana ki te tauera ngohengohe. Mawehe atu i te pati, me okioki mo te 20 meneti ka timata ki te whakatikatika i nga tukanga.
Te kanohi mata
Ko nga waahi o mua i te wai, i konatunatua ki te nui o te kirimini kawa. Ka maka e matou ki te kanohi, i muri i te 15 meneti ka horoia atu e matou i te wai wera. Ka tiakina tenei koroka mai i nga mea mangu, ka whakapai ake i te paanga me te maeneene i te kiri.
Te Makariki Nourishing
Ka tohaina e 1 te pune, 1 tīpune o te hinu putirā, 1 punetēpu o te rewena a te kaihanga, ka tono ki te mata. Horoihia i muri i te 15 meneti me te wai mahana. Ko tenei makawe ka tino kaha ki te kiri i te kiri, he pai hoki nga hua kai.
Te Maama Whitening
Ka makahia e matou ki te kiri he ranunga o te 1 punetēpu o te tīhi me te 1 punetēpu o te haukaro maroke. Horoi i muri i te 20 meneti me te wai mahana. Ka kitea e tenei koroua nga waahanga poaka e kore e kitea, e pakanga ana ki nga huringa tawhito.
Paera mo te whakakore i nga waahi pango
Ka tukuna e matou nga kiko oati ki te wai, ka whakauru ki te kirikiri kiripiri matotoru i te waahanga o te 1 ki te 1. E mau ana matou mo te 10 meneti, horoia atu ki te wai wera. Ka tiakina e tenei koroka mai i nga waa pango i runga i te mata, ka awhina i te whakapai ake i te paanga, te maeneene i te kiri.
Te hikaweka Yolk
He tino pai nga hua kai koiora he 1 punetēpu o te rewena a te kaihanga, 1 tīpune o te putirā, o te hinu oriwa me te 1 te wai. Horoi i muri i te 15 ki te 20 meneti.
Ko nga kopahu o te kai, e tika ana i te pati
I to tatou tau o te hangarau tiketike, ka taea e koe te hoko i tetahi whara mo te 40 rubles i roto i te papa o raro, he mea rereke ki te hanga i te pupuhi me te kirīmi i roto i te tikanga rereke. Engari ko nga pati he tikanga mo o raatau me o raatau. Ko nga tohutao a te tangata e tino paingia ana ki konei: he kape o te kawhe kapi, te whakakai o te honi, nga kopa o te taro pango. I raro i te mana o te haumākū tiketike me te pāmahana teitei, kei te tino pai nga moni nei, a, kaore he painga o nga kopa.
Ko te tukanga mo te raumati kei te horoi koe ia koe me te pupuhi i te iti rawa kia 6 wa. I enei takiwa i waenganui i nga haerenga ki te ruma taraiwa me te hanga i te whara o nga mea i mauria e ratou. He pai ake te whakarite i mua mo te haerenga ki te pati, hoatu nga hua i roto i nga ipu kirihou. I te kainga, whakauruhia nga makawe i runga i nga hua. He pai te mahi i te okiokinga.
He maha nga take mo tenei:
- I te wa poto ka ngenge koe, ka pahuatia ranei tou wairua. Na ka mema te makawe ki waho. A, mehemea ka takoto nga mea katoa i roto i nga pouaka motuhake, kaore nga hua e pahua.
- I roto i te ngakau o ia matapihi he hua taua. Tangohia ki a koe tetahi tipu, he peihana koko, ka hanga i nga tohutao ataahua i roto i te pati.
He raupapa katoa o nga hua e hangaia ana e nga makawe
A, no te haere ki te taunaha, tiakina tenei rarangi kei te ringa.
- 200 karamu o te kirīmi kawa 20%
- 200 karamu o te kirīmi 20%
- he kapu kawhe
- rēmana
- hawhe-paoa o te taro pango
- ½ kapu o te houra
- 1 kapu o te tote nui
- 50 karamu o te hinu oriwa
- 100 ranei 200 karamu o te honi
Moenga Whakanoho
Te whakakake i nga makawe ka hoatu e matou ki te tinana me te tangata ki te mutunga o te raumati. Na ka horoia te horoi, ka mutu kaore i te whakamahi i te kirimiti.
- Te pata kawa
- Te hinu hinu me te honi i te ōwehenga 1: 1
- Te waipiro paraoa
Nga matapihi anti-inflammatory
Ma te whakamau i enei taputapu matatini. Ka pupuhi tatou i te mata, ka whakamahi i te rongoa, ka rite ki te wa, ka horoi atu. Na ka taea e koe te whakamahi i tetahi patene, ka hoatu ranei ki te tangata he okiokinga. Kaua e mahi mo te 20 meneti.
1. Te matapihi kiri
Ka tango tatou i te honi me te propolis.
He pai te whakauru i nga kai katoa. Tuatahi ka haere matou ki te ruma taraiwa, ka mahana pai. Na ka maka e matou ki te mata he paremaro tote. Ka whakakorehia nga pores. Menahia he paparanga o te tote me te houra, ka atawhai i te kiri me te honi me te propolis.
2. Matapihi
Kai: 1 punetēpu o te hinu oriwa, 1 punetēpu o te cognac, 1 yolk.
Whakamahia te matapihi i te kanohi, waiho mo te 5, 10 meneti ranei, horoia atu. Ki tenei koroka, kia tupato, kaua e pakaru, kaua e paheke, kaore e taea te haere ki roto ki te whare, ki roto ranei i te ruma moka. Ka horoia te kapi ki te horoi horoi, kaore i te ringa. Na ka hoatu e matou ki a ia he okiokinga iti mo te tangata, ka haere ki te ruma rewa.
Te Maama Whitening
He mea pai mo te mea katoa he mea pai mo nga mea katoa, he pai te kapi tote i nga waahi pango iti kei te rae, kei te taha o te pihi nasolabial. Ka mahi te kapika kapi i te wa ka iti te riri ki te kiri.
1. Te Kukama Kukama
Tukuahia te kukama i runga i te papa. Ka maka e matou i te mata i muri i te whare taraihu ka waiho i te mata, tae noa ki te karanga o muri mai.
2. Te matapihi tote
Kai - te tote, te houra, uru atu ki te tauwehenga 1: 2
I muri i te pupuhi ka maka e matou ki te mata nga nekehanga ngawari, ngawari hoki. Waiho mo te 3 meneti me te horoi. Me panuku tonu ki te hinu pepe i muri i te horou me te honi, ka waiho tae noa ki te papa o muri mai i te ruma tarai.
3. Lemona
Kai - rēmana
Kia hatepea atu te poro rēmana. Ka tahia e matou ki te kanohi kia kaua e tae mai ki o matou kanohi. Waiho mo te 10 meneti, ka horoi atu.
Mo te tangata hauora ka nui ki te haere ki te whare horoi 1 me te 2 wa i te wiki, i nga mea katoa ka hiahia koe ki te mohio ki te ine. A mo te hunga e mate ana i te mate pukupuku mate pukupuku, te mate pukupuku, te mate pukupuku, te ahua kino o te mate pukupuku, nga momo o te varicose, me mahara kia kore te kino o te haerenga haumaru.
I tenei wa e mohio ana matou ki nga tohutao a te iwi mo nga matapihi kanohi i roto i te pati. Ma te whakamahi i nga tohutao a nga tangata nei, ka taea e koe te whakapai ake i te kiri o te mata, me te ngawari, ngawari, me te pai.