He mea ngawari te horoi i te kiri me te kefir. Ki te mahi i tenei, tango i te putea miro, whakamakuku i roto i te kefir, ka panui i to mata i roto i nga nekehanga porohita. I nga wa katoa, me nui ake te peke o te tupare, a, i te mutunga, ka pupuhi i te kape me te tango i te kafir ke.
He pai ake nga kaipupuri o te kiri kiri ki te hua waikawa ake, na reira ka whakaarohia kia waiho te kefir mo nga ra e rua, e toru ranei i te wahi mahana. Ko nga kaipupuri o te kiri kiri i tenei wa ki tenei waa he mea pai ki te horoi ki te wera. Ka taea hoki te whakarite i te kiri i te kainga. Ki te mahi i tenei, ka tango matou i te miraka, ka wera i runga i te ahi, ka tarai i te reira. Te horoi horoi, me te peke e whakamahia ana e matou mo te tunu kaikawe o te whare.
Mena he kiri maroke koe, me te horoi ki te miraka ka ite koe i te werawera, ka tika kia horoia te kefir ki te wai mahana. Ma te kiri o te kiri, ka taea te waiho i tetahi kiriata angiangi o te miraka hei toe ki te ata.
Ko te Kefir, ka whakauruhia ki te oatmeal, te witi, te raihi raihi ka horoia te kiri kiri o te kirika kirika. Ka taea te maoa i te paraoa, mo tenei, ka waiho e matou te kuru ki roto i te miihini kawhe ka huri a tae noa ki te hanganga o te paraoa. Muri iho, tangohia he karaihe paraoa, tohua he koko o te houra tunu tunu, whakauruhia rawatia me te rokiroki i roto i tetahi pouaka karaihe me te taupoki hiko. Tangohia tetahi punetēpu o te paura ka tohua, ka whakaheke i roto i te kefir tae noa ki te hanganga o te kiri, ka horoi te kiri i tenei kiri. Ki te mahi i tenei, ka tangohia e matou he putea miro, horoia ana e ia i roto i te piripiri, ka pakaru o matou rae, nga paparinga, toka me te kaki. Muri iho, me whakakikorua te kiri i roto i nga nekehanga porohita tae noa ki te kore e pakaru te kiri i runga i te kiri. A muri noa iho ka horoia te papatipu ki te wai mahana. Ko tenei tukanga, hei tapiri atu ki te horoi i te paru me te puehu, ma te horoi i te kiri o nga reinga mate.
Hei horoi i te kiri, kaore koe e hiahia ki te hoko i nga kiripiri exfoliating i roto i te toa, ka taea e koe te tunu ia koe ki te kainga.
Kei te whakarite i te kirikiri mo te momo kiri me te momo kiri maroke: mowhitihia te 1 te teu, te whakarahi i te 100 karamu o te kefir ki taua mea, tohua te wai mai i te hawhe rēmana, te whakaoho tonu, ringihia ki te 50 karamu o te vodka me te wai rēmana. Ko te kirikiri kua rite kua horoia, he pai ake te painga me te paheketanga.
Ma te ahua o te kiri, he waahi te kiri o te ihu, te ihu me te rae, a kua maroke te kiri i runga i nga paparinga, ka whakaarohia kia horoia te kiri i te ata me te pupuhi o nga otaota, me te kafir ki te kirimini kawa (2: 1).
Ka korerotia e matou ki a koe, me te awhina i nga kaapiri kefir, ki te hoatu i te ataahua kiri, te hou, me te elasticity. Kei a ia nga taonga o te matapihi, ko etahi kapi ka whakapakari, ka atawhai i te kiri, ka ngoikore etahi, ka whai painga atu etahi atu. Engari, ko nga matapihi katoa he kaupapa kotahi - hei whakapai ake i te kai me te whakarei ake i te rere toto o te kiri.
Nga kuru o te kefir mo te kiri kiri
Kohuatia me te painga o te tonic me te whakapiki i nga pores: whisk one egg white, tāpirihia he tīpune iti o te honi ki a ia, me nga tīpune e toru o te kefir, ka uru pai. Mena he kikokore rawa te papatipu wai, ka taea e koe te whakapiri i te aramona me te raima oat. Ka mahia te mata ki te kefir, ka whakamahi i te hiku i roto i te papa angiangi mo te 20 meneti. Ko te kiri o nga kanohi me te rohe whero o nga ngutu kaua e pa. Ka horoia te kapi ki te wai mahana. Ka awhina i te peera i te wa poto hei kawe i te kiri, na he pai ki te hiahia koe kia "haere ki te marama" i te ahiahi.
Ko te purema me te tohatoha i nga pores o te matapihi: ka hiahiatia e te kefir, he paraoa o te paraoa raihi (ka taea e koe te tango i te hika) me te otaota. Kei te whakarite i te hupa: ka tangohia e matou te hawhe karaihe o te wai kohua, ringihia tetahi tīpune o te chamomile me tetahi teaspoon o te maara, ka hipoki ki te taupoki, ka tohe tonu matou kia 20 meneti. I te wa ano, whakauruhia te hupa o te otaota me te kefir me nga punetēpu e toru o te paraoa raihi (ka taea te whakakapi i te paraoa raihi ki te tohua rīwai). Ko nga kai katoa kua tino pokepokea, ka whakamahia ki te kiri mo te rua tekau meneti. Ka tangohia te peke i te tuatahi ki te putea tote i roto i te kefir, ka horoi i te wai wera.
Te Paara Matapihi mo te Kefir me te Kokama Hou
Whakaranuhia tae noa ki te kasetsa kefir me te hawhe o te kūkamo hou, ka whakairia ki runga i te papa, ka panui i te kiri. Kei te pupuri i te matapihi mai i te tekau ma rima ki te rua tekau meneti, ka tango i te matapihi ki te wera.
Ko nga kopa Kefir mo te momo kiri me te momo kiri maroke
Ko te kiri maroke e hiahia ana me te whakamaroke me te hinu ngoikore. Na, i te wa e whakarite ana i te kirikiri kefir mo te kiri maroke, me pai ki te whakauru i te hinu huawhenua ki reira.
Paera mo te kiri me te kiri maroke
Te whakatipu i nga punetēpu e rua o te kefir, tāpirihia te 1 tīpune o te hinu huawhenua me te hawhe o te kohu patu. Whakamahia te mata me te whakamahi i tetahi papa angiangi o te maka. Ka taea te whakamahi i te hika rite ki te kaki. Ka horoia te kapi ki te waiu wera i muri i te rua tekau meneti.
Te matapihi o te Ao
Ko tenei kete ka rite mai i te miraka, te tiihi, te karoti me te hinu oriwa. Ko nga kai katoa kei te whakauruhia i nga waahanga rite. Ka tonohia te pungarehu e rua tekau meneti ki te mata, engari mo nga ngutu me te kiri i nga kanohi. I muri i te wa kua pahure, ka whakamahia e matou he taera parai ki te mata mo te hawhe meneti (ka horoihia te taera i roto i te wai mahana) ka horoi atu i te makawe. Ko te makaki, ka takahia mai i enei kai, ka whangaia te kiri, ka whakakore i te peera, ka hoki mai ano he maama ataahua.
I te raumati, me whangai te kiri ki te huaora. Ko nga karepe, rōpere, cherries, me etahi atu hua ka tipu ki te miraka, ka konatunatua ki te kefir i nga waahanga rite tonu me te tāpiri kotahi punetēpu o te kirīmi kawa. Ka tukuna te ranunga hua ki te mata mo te 15 meneti. Ka horoihia te kapi ki te wai mahana.