Ko te tawning he mea tino pakaru. Ko etahi o nga tangata e titiro anake ki te tangata tipu, me te whakatuwhera o tona mangai.
He aha - he aha?
Mai i te waahi hauora o te taaring ko te tukanga tino iti rawa. Ka tohuhia e nga tohungatanga he kaupapa hauora, he ahuakore kore, ko te whakakino i te kaha katoa me te whakauru hohonu.
Ka wikitoria e Yawning nga tangata i te wa i te tinana kei te nui te kohikohi o te hauota. Ma te hainatanga hohonu, ka whiwhi te opeorganiana i tetahi waahanga nui o te hāora, ko te tikanga e whiwhi ana i te kaha me te kaha. Ko tenei kaore i te whakaaro ko te waahi ko te tohu o te moe moe. Kei te whakapumautia ko te waahi kua timata te tangata i roto i te kopu i te wiki 12 o te ora.
He rereke te ahua o to ratau aroha ki nga kararehe tipu, hei tauira, nga kuri me nga ngeru, kaore i te mea ka haere ki te moenga, engari i mua i te haere ki te haere. I roto i te taiao, ko nga kararehe e whakaata ana i o ratou niho koi, he mea whakamataku i te hoariri. Hei tauira, ko te mea whakamiharo ko te tipu o te hippopotamus, e whakatuwhera ana i tona waha mo te 150 nga nekehanga.
He whakamatautau ataahua
I whakahaeretia tetahi whakamātautau i roto i tetahi ruma me te tangata taamahi, 50% o nga tangata e noho ana ki a ia i pangia e te taatai. Mena kei te noho koe i te nuinga o te iwi i mua i te TV, hei whakaatu i nga kaiwhakaari o te waahi, ka mutu i te wa ka timata te waahi i nga waahanga tuarua, ka uru ki te whakamatautau. I tohua te aro ki te mema ko te hunga i te waahanga tino kaha o te roro e kawe ana i te aromahara, he maama. Mai i tenei ka puta mai he tangata i muri ia koe, i muri i to tamaiti, ka whakaatuhia ia e ia he ahuareka me te kore.
He aha nga take o te tipu?
Kaore e tae mai ana te maakiri i te rangi. Ko te nuinga ake o te kore, ka puta mai i te kore o te mate me te kore o te moe, he tohu tenei kaore i te whakaari. Ki te mahi tetahi tangata ki te mahi maeneene me te paparua, he tino whakaraerae rawa ia, kaore e taea e ia te tuku ia ia ki te moe, ka wiri ia ia.
I etahi umanga i Hapani, he waahi etahi i roto i te mahi, i te wa e timata ai nga kaimahi ki te tarai. I te tīmatanga, ka tupu tenei, me te tino pono, tino. I muri i tenei wehenga, ka tere haere te mahi, nui ake.
Ka taea e te aroaro o te tihi te korero mo te mataku, hei tauira, tatari mo tetahi hui nui, korerorero ranei. I roto i tenei take, ka awhina te tipu ki te whakaora i te ahotea, ka whakatairanga i nga rahui o te tinana o te tangata.
Ko te whakaatu kino o te wewete ka taea te takahi i te rere o te miraka, te haere mai o te migraine, te vegetative-vascular dystonia me etahi atu raruraru hauora, me te ngoikore me te moe i te ra katoa. I tenei keehi, me haere koe ki tetahi huihuinga me tetahi kaitautoko, ka kitea te take mo tenei ahua. Engari i roto i te maha o nga take, he mea tika me te whai hua te wewete, kaua he mea whakama.
Ko nga mea tino pai
Ko nga tane me nga wahine e taatai ana i te auau, engari ko te tuatahi e kore e hipoki o ratou mangai ki o ratou ringa. Ko te chimpanzee te kohi, mehemea ka pakaru tetahi marmot, ka pangia te toenga. I te wa ano, ko nga tamariki he mahi, me te mea kaore he mea i tupu, kaore e pa ana ki a ratou. Kaore e taea e nga kaitaiao te whakaoti i tenei.
Mena kei te hiahia koe ki te peke i nga tipu, ka tīmata ki te neke kaha. He mea tika kia ara ake i te nohoanga, ki te kore e taea, ka tika te whakaeke i nga pokohiwi, ka whakaekea etahi waro nui.
Ma te taana, he maha ano nga karakia. I whakaponohia i mua i te waha o te waha i te waa, ka rere nga wairua kino. Mai i konei ko te tikanga o te iriiri i te mangai i tuwherahia i te wa o te wera. He pakari tetahi atu. Ko te tae mai o te waahi o te tangata e pai ana ki a koe, engari ko tenei, e ai ki ta ratou, he whakapono whakaponotanga e whakapono ai tetahi.