- Te hupare maroke - 1/3 Te tepepe
- Te tarutaru Danube - 2 Kiroto
- Basil - 1/3 Tepepe
- Tote - 2 nga taonga. koko
- Coriander - 1/3 Te tepune
- Pepa - 1/2 Te tepe
1. Tuatahi, he mea tika ki te horoi i te tipu, mo tenei (i te wa kua mau te otaota mo te ra nui atu i te ra), ka makona i te wai matao mo te haora. Ko nga pauna ka peea te tangohia. Kua whakakorehia nga pini me nga viscera. 2. Kia whakapai ake i te tunu o te kainga iti. Ki te mahi i tenei, tohaina nga mea kakara. Ko te ranunga o te pepa, he otaota maroke me te coriander oneone he mea hanga i te otaota. 3. Me maaka te tote, he pai te tote o te moana, mehemea he nui, he nui. E pai ana te tarai i te otaota mai i waho, a ka tauhiuhia i roto i te kopu. He pai ki te pakaru ika. 4. I roto i te kohikohinga kai polyethylene ka takahia e tatou tetahi ika e rua ranei o te whangai, a ki runga ki te papa o te pouaka whakamātao kei te pupuri i te ra. I tetahi atu ra mo te toru, ka hoatu e matou ki roto i te tirani. 5. Ka rite nga tipu ki nga ra e toru. Ka taea te waiho i te ika i roto i te pouaka tiohi, a, ka whiwhi koe, ka taea e koe te tapahi i te reira. Ko te otaota e pupuhi ana, ka rite ki te mate kino. Mena ka whiwhi koe i te ika mai i te parani, ka waiho he reka, he ranu tote.
Nga Mahi: 8