He harikoa, he koa hoki te tamaiti, engari kua pahure noa, kua moe i runga i te oma. Me aha ahau? Mahalo ko e'uluaki faka'ilonga ia'o e fakamamahi'a e tamasi'i'a e tamasi'i mo e ngaahi me'á pe ngaahi vaka'i fale. Kua warewarehia i te tepu kaipuhi, mo etahi take ka ringihia te pounamu ki roto i te pounamu i raro i te remoni - ko to maatauranga te whakaoho i te mate ohorere, a, ko te tamaiti ka nekehia mai e te hiahiatanga taiao, te hiahia ranei ki te pee i nga kaumatua. Kaua e wareware kia tae noa ki tetahi tau te whakamatautau mo te reka o nga mea e rere ana ki te papa tirohanga ko te mahi o te mohio ki te ao huri noa ia ratou. Na ko nga mea katoa kei runga i te rahi o te kitenga. I roto i nga tamariki tae noa ki te toru o nga tau, kei te mahi te mahi whakaata: kua pau nga mea katoa i roto i te mangai - ahakoa he kawa, ehara i te reka. Engari, ko tenei ka whakatau i te nui o te painga o te waiu i nga matū whare me nga raau hauora i waenganui i nga tamariki. Ko te tohu tuatahi o te painga o te tamaiti ko te kausea, te mangere, te kiri pango, te ruaki, te mamae i roto i te kopu.
Te rongoa a te tupuna
E ki ana nga taana ko nga matea tawhito o te tamaiti he rongoa. He aha te "tono" motuhake o te whakatupuranga hou? Ko te nuinga o enei ko nga huaora reka, ko nga kaiwhakahaere antipyretic i roto i te tirikara me te maha o nga raau taero mai i te kaha o nga kuia me o tupuna. I muri i nga mea katoa, ko te tikanga, "i te ringa" - i runga i te tepu moenga, i roto i te putea, i te rihini, i te wharepaku ranei. Na, ko te tamaiti e takaro ana i roto i te ruma o te tupuna ka taea te haere ki nga raau taero. Kaua e waiho nga rongoa i nga waahi tuwhera, no te mea ehara te whare i te rongoā, a, ko te tepu he whakaaturanga.
Me mohio koe! E kore e haumaru te tango i nga potae nui o multivitamins. Mai i te whakahirahira, ka taea e nga tamariki me nga pakeke te whakawhanake i nga mate kiriu kawa (he momo toxicodermia), he ate me te pancreas, ko te tohu tuatahi o te painga o te tamaiti.
Ngā ture haumaru i roto i te whare
I te mea he nui te mate o te whare i roto i te rongoa kaha, he manga motuhake - toxicology - i hanga i te wa e tika ana. Ko nga kaitohutohu i whakauruhia i roto i nga paanetanga tamariki mo te wa roa, kua tae mai ki te whakatau ko nga maatauwari e raukaha ana mo to ratou awhina!
1. Te taunga ki te kainga ki te mema me waiho i te raau taero anake i roto i te koroni rongoa, e piri ana, kei te wahi kaore i taea e te tamaiti.
2. Kaua e karanga i nga rama pire, ahakoa te karapuz e kore e hiahia ki te tango. Aukati i te whanaungatanga mai i te riringi, te ringihia ranei o nga rongoa mai i te kohinga taketake me te kore e mahi.
3. Whakamātauria kia kaua e tango i te rongoā i te aroaro o nga kongakonga, no te mea ka tautuhi tonu nga tamariki i a maatau mahi. Kaua e waiho i te pēpi anake i roto i te kaukaukau: ka kitea tonu e ia me te "prisrihoduet" te panui kanapa o te puehu.
Te wai i roto i te pounamu
Ko te wahi tuarua i roto i te rarangi pouri o nga tohu tuatahi o te painga o te tamaiti kei te kawa me nga matū whare: nga pungarehu mo nga rihi, nga kaitai karaihe, te horoi i nga paura, nga whakarewa, me nga pounamu. Ki te mate kawa nui, kaore e tika ana ki te whakamahi i te nui o te taonga: i etahi wa ka pakaru te potae i te pounamu ataahua o te wai kaha. Ma te pata, te alkali, te waikawa ranei e tomo ki roto i te kopu, ka mimiti te membrane mucous i te wa ano.
Te mahi i te ture: te taiohi o te tamaiti, ko te mea teitei ake ka penapena i nga matū whare. I te wa e tipu tonu ana te tamaiti, korero ki a ia pehea nga taiao kino me nga huarahi rite. Ma tenei e whakaora i a koe i te raruraru.
Te waiu o te whaea
Kei te mohio nga whaea whāngai katoa ki te hiahia ki te whai ki etahi tikanga o te kai maiora i te wa o te wehenga, no te mea na roto i te miraka miraka nga mea katoa ka haere tika ki te tinana o te tamaiti. Waihoki, ka taka etahi o nga rongoa ki te waiu. I roto i te mahi hauora, he take kei te whakainu i nga kohungahunga me nga rongoa i haria e te whaea mamahi. Ehara tenei i te mea me whakahere koe i to hauora, kaua hoki e tango i nga rongo. Engari, i te wa o te waahi, me whakaaetia te tango o tetahi rongoā ki te taote. Ko te nuinga o nga maimoatanga o te "Hauarearea" he maha: he whakauru etahi o nga patupiropiro, nga kaitautoko, nga antidepressants, me te tikanga hoki o te taraiwa.
Ki te hiahiatia te mate ki te mate . Ko te huarahi ki waho ko: ka whiriwhiri te taakuta i te tarukino haumaru rawa, ka whakatika ranei i te horopeta me te wa o te whakauru. I roto i nga take tino nui, taunakihia i te wa o te whakamaatatanga, me whangai te pëpi ki te ranunga, me whakaheke te miraka.
Mamae te mama
He tangata katoa tatou, ko te tikanga ka he katoa tatou. Ka tupu he whaea ngoikore i te po i roto i nga ipu i runga i te tepu mo te moenga ka whiriwhiri i te hapa: hei tauira, kaua te Espumizan vitamin D. Kaore te waahi o te tamaiti e pai te toenga o te tarukino. Kaua e paoa koe! Mena i puta mai te hapa, me whakatika tonu. Ngana ki te hoatu i te awhina tuatahi ki te kongakonga me te karanga 03!
He iti noa: kia kore ai e whakawero i nga rongoā, waiho ki roto i nga pouaka rerekē, e tohu ana i ia ahuatanga o te mahi mahi rongoa. Kaore pea pea ka taea e koe te whakakotahi i nga tuhituhinga "Vitamins" me te "Mai i te tumuaki".
He aha ka taea e koe anake
He uaua ki te whakatutuki i te wai kawa i te kainga. Mena ka puta mai te raukati whakamate, na, hei tikanga, me whiwhi tautoko hauora, te tirotiro hauora me te aroturuki taiwhanga o etahi tohu o te toto me te urine. Engari, ko te awhina tuatahi kei to koutou kaha. Ko te mea nui - kaua e wehi! Ka taea e koe te mahi i te rota. Mena ka kite koe i nga tohu o te pire - ka horoi i tou mangai. Kaore, ka karanga tonu koe kia pakaru te pire: i roto i tenei take, kaore he nuinga o te nuinga o nga raau taero ki te kai. Engari kia mahara: kaore e taea te horoi i te kopu e te tamaiti taitamariki (tae atu ki te tau) me nga karapu i roto i te ahua ohorere, me te mea hoki ka whakaaro koe ki nga wai kaha! I muri i te horoinga o te kopu, me tuku tonu i te kongakonga he horopaki tau kotahi o tetahi makutu (te kaimoana kua whakauruhia, Enterosgel, Smektu), hoatu ki roto i te moenga me te karanga i tetahi motuka. Ko te tatari ki te taakuta ki te tuku i te pēpi he wai ma, kaore he hau, ka ngana ki te whakamarie ia ia.
He mea nui tenei! Kaua e mataku. Te whakatau i te maha o nga papa ka taea e te tamaiti te kai me te nui o te wai hei inu. Ki te haere koe ki te hōhipera, mauhia ki a koe nga kohinga o te taonga me te rongoā i tangohia.