Ko nga wahine o Amerika ki te Tonga kaore e kite i nga tohu me te pai o te pata pata. Kei te rongoa te pata o te koko. Waihoki, ka whakamahia te hinu mo nga whara me nga haki, ki te tapahi i te kiri. Nga rangahau rangahau mo te pata pata pata ko te nui o te ihirangi o te kohura i roto i te kiri tangata. Na ka tohuhia nga naturopaths me nga otaota hei whakamahi i te hinu hei whakaora, hei aukati hoki i nga tohu.
Ka taea te whakamahi i te pata pata o te koko mo nga tohu whaitake i runga i te puku, te hiku, te pouaka. He pai ake te mahi me te tinana i te wa e hapu ana, i muri ranei i te whanautanga o te potae, ina he "hou" ratou. I tua atu, ko te pata potae hei mahi tiaki i te wa e pa ana ki a ia me te awhina ki te whakaiti i te taumaha. I runga i te kiri i muri i te whakamahi i te hinu, kaore he momona ihirangi. I roto i te pata pata, he mahinga kaha e whakahou ana i te pauna wairangi me te huri i te kiri. Ko te kiri, i muri i te tono, ka pai te hauora o te koko, he pai, he maama me te ngawari. Ka ngaro nga pungarehu o te papa me te wiri i nga ruri.
Whakamahia te pata potae hei peera hei tango i nga tohu tawhito. Ki te mahi i tenei, whakauruhia ki te hinu whakarewa, te hinu oriwa, te hinu jojoba. Ko te hinu kei te tino mahinga me te whakamahi, me whakaheke te pata. Hoatu ki te wai wera kia tae noa ki te wai.
Rawe o te roopu:
Tangohia te hawhe o te ipu ki te pata pata, te toenga o te hinu, ka whakakiia te hawhe. Ka whakakakahu tatou i te kiri, ka takai i te tinana ki te kiriata. I muri i nga mea mahana.
Ko te pata pata te pata
Te takai kirikiri i te kainga
Ko te pata o te koko, ko te waroretere, he ngoikore, he maama me te whai hua ki te kiri. Koinei tetahi o nga kai hei hanga i te kaupapa o te kirimiri kounga tiketike. Ko tenei taonga ka whakapai ake i te tae kiri, ka homai he rama me te hou. A ko te kawhe, kei roto nei i te tiakarete pango, ka pakaru i te ngako me te tere ake i te painga. Na reira, ko te takai kirikiri e piri ana i te kiri, ka maeneene te cellulite.
Ki te hanga kirikiri tiakarete, kaua e whakamahi i te tiakarete pai, engari te tiakarete whakapaipai. Engari i te kainga, ka taea e koe te whakamahi i te tiakarete pango, kei roto i te 50% o te hua koko. I mua i te takai, me horoi te kiri ki te pupuhi.
I te kainga, ka taea te hanga tiakarete tiakarete ki te tiakarete i hangaia, me te hua ki te hua koko. Hoki te roropi ka tangohia e matou 3 tbsp. punetēpu pata pata, 1.5 tbsp. koko o te paura koko, 5 punetēpu o te hinu kawhe, me te 1.5 punetēpu o te kohu whenua. Ka tohaina, ka whakamahi i te ranunga hua ki nga wahi raru i runga i te tinana. I roto i nga tikarete tiakarete ka taea e koe te whakakini i te hinamona, te tiihi me te pepa whero. Ko te mutunga, ka tino wera nga tahua ngako, ka piki haere te toto toto. Ko te kiri i muri i nga kakahu ka waiho hei maama me te tautau, ka whiwhi i te ahua hauora.
He pai te papanga o te tireti me te pata koko ki te kiri o te tinana, engari i etahi wa ka kino te hauora. Mena he raruraru me nga whatukuhu, nga tukanga huka, te whakaheke toto, te mate ki te tiakarete, ka waiho kia whakakorea enei waahanga. I mua i te whakamahi i nga taputapu, me korero tuatahi koe ki to taakuta.