I etahi wa kei te mohio kei te tata te tamaiti ki te taha o te ORZ, ka taea e koe na te mea e kore e pai te tarai i te kaainga, ka "takoto" ki mua i nga kiriata, engari he pai ki te mau ki a ia i roto i ona ringa, ka potaea tona matenga ki runga ki to pokohiwi. ka mohio koe he aha te mea, me te oho i te ata o muri mai me te pupuhi me te pāmahana kaore e tino miharo ki a ia. Ko te mahi ARI i te kainga ko te mea pai rawa e taea e koe te tuku i roto i taua wa mo to tamaiti.
Nga tohu me nga tohu
Tuatahi, ka mohio tatou he aha te ARD. He mate pukupuku nui tenei. He aha te koi? No te mea, i runga i te tikanga, ka tere haere, i roto i te wa poto poto. Ko te kupu "hauora" te tikanga e pa ana te waahanga hauora o runga.
Ko nga tohu o te pene e kohikohi ana i te ARD:
♦ Te whakanui ake i te pāmahana tinana o te tamaiti.
♦ Ko te ihu o te ihu, te mare, te huka.
♦ Te korokoro. Ko te tikanga, ki te mea he uiuinga mo te tamaiti, kaore e tika kia tumanakohia ka korero ia ki a koe kei te mamae tona kaki. Engari ka taea e koe te mohio he aha te mea e tupu, hei tauira, na te mea ko te pepehi kei te uma, ka timata ki te ngote i te waiu, engari i muri i etahi meneti ka peia ka haere ki te tangi. Ka mamae ia ki te horomia. Ka taea e te pëpi te tuku i te uma o te kopu me te mea he putea me te mea uaua ki a ia te pupuhi i te whanga. Kia penei pea, mahara ki te ture matua: ko tetahi o nga tamariki o te pepeke he waahi ki te karanga i te taote! Kaua e whakauru atu ki a koe ano, kaua e whakamahi i nga tohutohu a nga hoa tata me nga hoa wahine, kaua e tatari ka mutu, ka tino kino rawa. Tuatahi, no te mea ko te whakawhanaketanga o te mate ka taea te tere tere, na te roa me te painga ka arai i nga hua kino. Tuarua, ko nga tohu o runga ake hei tohu ehara i te mea ARI noa, engari he mate nui. Na anake ka taea e te taakuta te mahino ki a ratau, me whakaatu he whakaahua katoa mo te mate, hangaia he tohu me te whakarite i tetahi maimoatanga.
I mate matou
Na, ka ki mai te taakuta i te potae i te ARD, me te maimoatanga kua whakaritea mo ia. Me pēhea te awhina ia ia kia puta atu i te papa o te mate i te wa e taea ai? Ko ta tatou mahi ehara i te mea ka ngaro te mana whakahaere mo te waahi. Ko te tikanga, he pai te mate o te tamaiti, me te maha o nga whaea e tipu ana ki te kai, te mahara ki nga matapihi matapihi katoa, kaore i te mahana nui mo te waatea ... Kaore au i whakaaro, kaore i whakaarohia, he hara ... Tuatahi, whakaae noa iho kei te mate nga tamariki katoa. He mea noa tenei, a ehara i te mea ehara koe i te whaea pai. Ka taea e te tamaiti te tiki ake i te huaketo mai i te tamaiti a te hoa tata e haere ana i te wa e tika ana i nga waatea, e tiaki ana i nga tuhinga katoa o te ao. Ko te mea nui: mai i te meka ka timata koe ki te tarai i a koe, ka kore te ahuatanga e huri, ka kino ake. No te mea, i to whakaaro i to kaha me te mataku, ka timata ano te raruraru o te tamaiti. Mena kei te wehi, ka whakaarohia he aha to tamaiti! I muri i nga mea katoa, e tika ana ki a koe, ka aro ia ki o koe ahua me o hoa. A, me te kore he wheako o te pakeke e mohio ana ki te whakaahuru ia ia, ki te tango i te ringa, ka noho tonu te kongakonga me tona raruraru. Na ko te mea tuatahi ki te mahi, ka ata noho tonu! Katoa! A ka haere marie ki te tiaki i to manawanui. Ngana ki te whakarongo ki ana hiahia me te whai ia ratou. Kare e hiahia ana te Baby ki te kai? Kaua e tohe. Kua whakaturia tona tinana ki te whawhai i te mate, me te whakaora i te mana. Engari kaua e wareware ki te tuku ki te kai. Ko te purapura Thoracic e tuku noa ana i nga u. I muri i te katoa, ko te waiu o mama ko te kai anake, engari ko te inu hoki mo nga kongakonga. A, ki te mamae te tamaiti, ka ngaro te tinana, ka mate pea i te mate. Ma te ara, ko te tohu o te mate wairoro ko te waatea.
Ko nga kongakonga kua neke ake i te ono marama ka whakaekea me te inu atu i te inu mahana mai i nga inu e mohiotia ana e te kaupapa tautoko. I roto i tetahi take, he pai ki te hoatu i te hiahia ki te kore e reka, inu paku. Hei tauira, he kapi mai i te aporo me karepe, kaua te huka, te tireti mai i nga cherries, cranberry morsiku (ka korero ano tatou, mehemea kaore nga hua me nga tikanga o ta raatau mahi he mea hou mo nga kongakonga). Ka taea e koe te kohuatia nga hua maroke (karepe, maroke maroke) me te hoatu i te tamaiti tenei inu taiao, me te whai hua ki nga micronutrients whai hua. Mo tona whakatikatika, tangohia he ringa iti o nga karepe kua horoia, me etahi wahi iti o te apricots maroke, ringihia he wai makariri, ka maka ki te ahi. Kapihia te paraharaha ki te taupoki, mai i te wa e pupuhi ai te wai, ka tunu i te inu mo etahi atu meneti e 15. He maha atu, ka tuku noa i te wai kohua ka mahana. Ko te mea nui ko te wai he nui hei whakakore i te toxins me te whakarato i te tinana. Mo nga kai whaikiko, ko te whakauru i nga hua hou kaore i te hiahiatia i te wa o te mate. Te whaitake ki nga rihi hou - i etahi waahanga mo te tinana. A, no te mea ehara i te mea ngawari ki a ia inaianei, ko te ruarua o te kawenga e kore e tūtohu. Ka taea te haere tonu te whakauru i nga kai whakauru i nga wiki e rua mai i te ra o te ora tonu o te tamaiti, no te mea e hiahia ana ia ki te whakaora.
Te taiao taiao
Ko te mea e mate ana te tamaiti kaore he tikanga kia pai te whakauru i te taahi ki te hau hou me te rua i te rahi o nga kakahu. Kia mahara koe: he kirika koe, he wera koe, ka tango ano koe i etahi atu whakaruru? Mena he kirika te tamaiti, na, ko tetahi o nga huarahi ka taea e te tinana te whawhai ko te whakarahi i te whakawhitinga wera i roto i te kiri me te manawa. Ko nga kakahu i runga i te potae kia kaua e nui atu i nga wa katoa, me te rite tonu ki te paanga o te rangi i roto i te ruma. I tua atu, mahara ko to hoariri nui inaianei he maroke, he mahana mahana. Mena ka maroke te rangi, ka maroke te kiriuhi i te potae, ko te tuatahi, ka whakaiti i nga kaha o te tiaki, me te tuarua, ka kaha ake nga raruraru, no te mea ka pakaru te pungarehu i roto i te ihu ki te pupuhi i te pupuhi kua whakauruhia. He maha nga wa e whakanekehia ai te ruma. Ki te mahi i tenei, tangohia te tamaiti i waho, whakatuwheratia nga matapihi mo te 15-20 meneti ka whakahurihuri i te ruma. Kaua e wehi kei te tuwhera te matapihi i roto i te ruma kei reira te tamaiti mate. Ma te ruma katoa e tika ana, me mahi te haurangi i te iti rawa i nga wa e rua. Kia kore ai te rangi e maroke me te horoi i te horoi i ia ra mo te ruma. Ko te iti o te ruma o te pēpi he puehu, he haurangi me te wera, te pai ake. Ko te pāmahana tino pai mo te ruma e tu ana te manawanui he 18-20 te nekehanga.
Ko te mutunga o nga mea katoa
Ahakoa te mea kua ora te tamaiti, ka nui ake te wa hei whakaora ia ia. I tenei wa (neke atu i te rua wiki i muri i te whakaoranga), he ngoikore tonu te mate o te tamaiti, me te hiahia ki te waimarie. Kaua e haere ki te haere ki nga waahi o te huihuinga nui, kaua e karanga i nga manuhiri o te kainga, kaua e whakauru mai i nga kai hou, kaua e timata te whakatikatika me te kaha o nga mahi tinana. He pai te wa katoa. Me tino haere koe ki te haere, engari me haere ki te taha o te papa pereki ki nga tahatika o te papa poraka ranei. Kaua e paopao mai i te kauhoe me nga whakataetae ngohe. I muri i te taatohi o te tamaiti i muri mai i te mate, korero ki to tamaiti mo te kaupapa o nga tukanga pakeke.
Mo te taraiwa
Na, ko te mate, he tika, me whakapakari ake. Ko te mate o te tamaiti kei te kai i te waiu o te whaea ka tino kaha ake i te mea. Ko te hanganga o te waiu o te whaea ko nga mea tiaki tiaki mo te mate o te tamaiti. Ko te mea pono, ko nga mea katoa e hiahiatia ana e te pēpi ko te waiu o te whaea, he moe hauora, he haereere i te hau hou me te tiaki i nga mahi. Mena kei te mahi te tamaiti ki te kai, ki te whakauruhia ranei, ka pai ki te korero ki a tamaiti mo te whiriwhiri i tetahi ranunga motuhake me nga taunoa. Tuhia he korero torutoru mo te tiaki i te potae. Kei roto i tenei ariā nga tukanga hauora, engari ko te hanganga o te hauora hauora i te kainga. Ko te hau hou hou, ko te tino pai rawa o nga kakahu mo te tamaiti me te ruma maemae e tika ana mo te wa o te mate, engari tonu.