Ko te mema ko te microflora taiao he mea tino nui hoki te mohio o te tinana ki tetahi taakuta. Ko te Bifidobacteria te whakatairanga i te tangohanga o te konupūmā, te rino, te huaora B; kaore ratou e aro ki nga pepeke kino mai i te kohanga raro ki runga; uru atu ki nga urupare matū e whai tikanga ana mo te hauora o te potae. Mena kaore i te nui te bifidobacteria, kei te whanake he pepeha o te koiora-kohura-huaora. Ka kitea tenei i te whakaheke i te tipu, i nga raruraru me te kiri, nga whao, nga makawe. Ka mate te mate, he raruraru te pepeke me te tipu. Ko te Lactobacilli e whakakore i nga huaketo kino. Mena kaore i te nui, ka takahi te tamaiti i te motilua o nga whekau, ka puta te papanga, ka whakaheke te mate. Ko etahi atu waahanga o te tipu o te tipu taiao e mahi ana i tetahi waahanga nui i roto i te whakawhitinga o nga matūkai mai i te kai me te tango i te kore o te tinana. Na he huakita e kore e mahi i aua mahi whaihua, engari ka timata ki te whakatipu i nga hiahia, ki te kore he huakita whai hua, i tenei keehi, kaore koe i te kino, ka puta mai nga tohu kino o te mate kino.
Kei hea nga huakita e puta mai ana i roto i nga hiahia o te tamaiti? Ma te haere i roto i te waahanga whanau, ka tohua te huinga o te huakita o te whaea - he pai me te kore tino nui, mehemea he mate nga mate o te whaea kua whakakore i tana ake microflora. Ina makahia te potae ki te pouaka, ka puta mai he huakita whai hua me etahi atu matū mai i te tae mai o te whaea ki tana kiripiri. A, no te whakapä atu ki nga kaimahi hauora, nga taputapu, me etahi atu, ka whiwhi ia i te maha o nga huakita, kaore i te tino pai mo te hauora, engari ko te ora tenei. Na te aha e taea ai te kongakonga ki te awhina i te pakanga o te huakino kino? Tuatahi, ko te whāngai. I te tuatahi o te kai, e tika ana kia puta i roto i te 30 meneti i muri i te whanautanga, ka puta mai te kongakonga i te papa waikawa raukaro mai i te kopu o te whaea, mai i te colostrum. I nga ra tuatahi e 7 i muri i te tukunga i te karaehe, kei reira nga mea katoa e hiahiatia ana mo te whakahaeretanga o te waahanga o te tipu o te kongakonga me te tipu pai. Ka roa te roa o te kai tuatahi, ka iti ake te whangai i te pounamu, ka nui ake te kai o te waiu, ko te kaha ki te hanga i te tipu tika.
He huarahi whaitake
Mena kei te tohatoha koe i nga dysbacteriosis - huakita i roto i nga hiahia o te potae, ka kitea pea he iti rawa te huakita me te kino atu o nga pungarehu. Ko te nuinga o tenei ka arai i nga raruraru me nga taatai, te mamae o te mamae, me te kaore i te kawanatanga, ka mamae katoa te whanau: ka tupu te paku, ka iti te kaha, ka maroke te kiri, ka ngoikore nga makawe me nga whao. He tamaiti ahuareka , he ngoikore, he manukanuka. He raru ano, engari, e mahara ana: he maha nga taakuta hou e whakaaro ana ko te dysbacteriosis he mate motuhake, engari he mate.
Pehea e kitea ai e nga taakete nga hapa? I te waahi tuatahi, ka tukuna te tamaiti ki nga huaropi antibacterial me nga bacteriophages e mate ana i te huaketo kino kino. I te wahanga tuarua, ka kaha te mimiti o nga makutu ki nga mea kino i roto i te hiahia ki te "horoi i te pae" mo nga huaketo whaihua. I te toru o nga wa, ka taunakitia nga rauka taero whai hua. Ko enei katoa he tino arorau, ka tae mai ki te kaha o te taiwhanga taiwhanga, engari ka whakamahia te rautaki ano ki tetahi tamaiti iti, ka arahina atu ki etahi atu raruraru. A, ko te mea nui atu, he nui atu te kore o te tipu i roto i te tinana, ki nga mate pukupuku me nga raruraru rereke.
Ko te mea kino atu, ko nga kaitohutohu a te taote e whakapono ana: ko te whakamahinga antibiotic kaha atu, ko te tino pai ake. A ka taea e tenei te hoatu he hua tino kino. Me pehea e taea ai e tetahi te whakatata atu ki te raru o te dysbiosis - huakita i roto i nga hiahia o te tamaiti?
He rereke?
Tuatahi, kia mohio ko tenei ehara i te mate pukupuku o te rohe, kaore e taea te whakakore. He raruraru nui tenei e whai wāhi ana te tinana katoa. I tua atu, he rereke te tipu o te wheehe, a he pai te whakarereke i nga hua kino. Hei tauira, ki te tango koe i te whakamatautau, i te wa e mate ana te potae ki te ARI, kua whakawhitia e ia he wahanga kua pahure ake nei, kua riro hei kai whakauru he hua hou kaore e taea e ia te aro atu, he mea whakamataku te hua. Heoi, ki te kore koe e mataku, engari ka mau tonu i nga kongakonga i runga i te kai (me te waiu kaoa kaore he kai mahinga), ka taea e te tipu te whakatau i a ia ano, ka pai te waahanga i roto i te wiki.
He mea nui kia aromatawai i te ahua o te pëpi katoa. Kaore e tika ana te titiro ki nga tohu o te tātaritanga, engari he tirotiro i nga kongakonga, te rangahau i te hitori o te whanau, te hitori o te whanautanga, te kai a te pēpi. Ma te tuku noa, ka whakaarohia e ia te ahuatanga o te taiao hei punaha.
Ko te tikanga o te "kaore he kino." Tuatahi, ko te taakuta te tikanga whakarite i te kai a te whaea me te pene, me te whakaatu hoki i nga tohutohu e pa ana ki te huarahi o te oranga i te nuinga o te wa.
He mea nui ano hoki te whakaaro ki tetahi rautaki mo te maimoatanga o te potae me te makariri, te mate o te mate tawhito - ara ko te korero ki te taote i nga mea katoa e pa ana ki te papa o nga kongakonga. Na ka taea e koe te haere ki te maimoatanga.
1. Ko tetahi o nga tikanga he homeopathic. Ka aromatawaihia e te rata reheopatiki nga tohu o nga kongakonga katoa, me te whakaaro ki nga ahuatanga o tona tinana ano he tino pai te whakahaere-a-tinana, me te hiahia nui ki nga hua o te t tari. Ka mauhia e te potae he tarukino takitahi e whakaoho ana i tana punaerai taraiwa.
2. Ko tetahi atu tikanga: me te kore whakamahi i te bacteriophages, tango i etahi o nga koroni o te huaketo kino me te makutu, ka tohua he akoranga o nga huaketo whai hua. He tino whai hua tenei tikanga.
3. Ko te tikanga tuatoru ko te whakauru ki te kai o nga whakaritenga e whai hua ana i te huakita. Me whakamahi i roto i nga kohungahunga, ko te ahua o te otaota ka ngawari ki te kai mai ma te kai. I roto i te kupu, me whakaaro tetahi ki te tipu o te whekau hei wahi o te tinana o nga kongakonga me te mahi marie. Na ka kaha ake te whakahoki mai i te kiri me te whakawhitinga i waho i te korenga o te hauora.