- Ko te heihei - 700 Hiki
- Soy sauce - 100 milliliters
- Starch - 1 st. he koko
- Kāriki - 2 Tee
- Te pakiaka purapura - 15 Grams
- Olive Black - 16-20 nga wahi
- Te tipu Sesame - 2 Art. koko
- Woods Swords - 8-10 nga wahi
Tuatahi, ka whakarite matou i te wairangi: no te mea ka whakaranuhia e matou te ranu heihei, te taraika karika, te tihi me te maaka. He pai te whakauru. Ka horoia, ka tapahia ki te poraka tino nui - ka rite katoa ta tatou tunu i te kebab, kaore i te patu. Whakanohoia te kai i roto i te wai whakapūkara ka waiho mo te 30 meneti. Na i runga i te roa o te koroni te werohanga o nga heihei me nga oriwa. Te riringi ki nga purapura heamere (he kōwhiringa). Kohuatia mo te 20-25 meneti i te 180 nekehanga. I muri i te 15 meneti, timata ki te whai i te kai - kei te whakarite wawe te heihei, na he mea nui kia kaua e paku. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 3-4