1. Te tīmata ki te ngawari.
Ko te tikanga, he tokomaha e hiahia ana ki te tunu i te kuihi tunu me te tunu i tetahi keke reka, engari ki te mea kaore koe i mahi i tetahi atu mea uaua atu i nga hua parai, ka pai ke ki te tango i nga rihi mahinga mai i te timatanga. Na reira, me matua ki te whakaki i to ringa me te tunu kai. Akohia ki te whakarite i nga huamata, nga omelets, nga rihi o te taha o te waahanga me nga kai reka. Ko te hupa, te kai, te ika, me etahi atu mea reka ka waiho mo te waa. Ka ako koe ki te hohoro te tapahi i te kai, te whakauru i nga momo momo rereke, te kawe mai i nga rihi ki te waatea, ka whai angitu ake nga wheako ki nga riu maoa.
2. Ngā taputapu rau.
I etahi atu mea, kaua e wareware ki nga taputapu. Kua oti katoa te whakarite mo te mahi. Ka awhina nga potae ki te whakaranu me te huri i nga kai i roto i te peihana huamata ranei i roto i te parai paraoa, nga kaihanga kai me nga kaiparau ka awhina i te pakaru wawe i nga mea katoa, nga kaihoe - hohoro te kawe mai ki te rite o tetahi rihi. Ko nga putea whakapaipai, nga maripi me nga paraihe ka awhina i te pai o te rihi. Na reira, ako i nga mea katoa kei te awatea.
3. Mahi i nga mahi.
Ko nga wahine whaanui kua tino kaha ake te mahinga o ta ratau mahi, me te whakarite i nga whakaritenga. Hei tauira, ka taea e koe te tunu i te hupa, ka pekehia, ka rokiroki i roto i te paraihe mo te wa roa, a ka waiho tonu he turanga mo nga rihi maha. Ka taea e koe te tapahi i nga huawhenua hou, ka tunua ranei, ka taea hoki te rongoa mo te wa roa i roto i te paraihe ka mahi hei mahi pai mo nga hupa. Nga otaota, te huka, te harore, te hua, te huawhenua - me waiho enei mea katoa ki roto i nga putea me nga wa katoa. Na kaore e nui te wa o te whakarite i te maha o nga rihi.
4. Whāia nga tohutao.
I te tuatahi, kaua e whakawhirinaki ki te ako. Tangohia he pukapuka me nga tohutao, ka whiriwhiri mai i reira nga mea tino pai ki a koe. Whāia te tohutohu i tuhia i roto i nga pukapuka, ka puta mai tetahi rihi. Ko te tuatahi ka hiahia koe kia mohio kei a koe nga hua, nga whakaaro me nga wa e tika ana hei whakarite i tetahi rihi.
5. Whakangungu.
Hei whakakake i to ringa me te kawe i o raatau ki te taumata e hiahiatia ana, me tunu etahi rihi ki nga wa e tika ana. He mea tika tenei hei whakahou i te raupapa o nga mahi, nga waahanga e hiahiatia ana, me to raatau, hei kawe i te tukanga tunu ki te aunoa. Na ka ako koe ki te hohoro me te ngawari o te whakarite i etahi rihi, ka maatau ake koe ki te neke ki te whakahaere i nga mea e whai ake nei.
6. Whakamātau.
Kaore nga pihikete pono e whakatau ki a raatau i nga waahanga kaha. Na, ki te hiahia koe ki te kai reka, te kai reka ranei, hurihia nga tohutao i to whakaaro. Me pai ake i te wa kua iti ake te kaihini ki a koe, kia tino mohio kaore koe e pahua i nga rihi. I etahi wa ka whakawhetai ki nga momo whakamatautau kei reira he tino whakapaipai kai, ka tukuna atu i tera whakatupuranga ki tera whakatupuranga.
7. Ako.
Kia mau ki nga mahi a te hunga e whakaaro ana koe kua pai te whakarite. Ka taea e koe te ako tere ake na roto i te tapahi, hei tauira, te whakamahinga ake o nga hua, he huarahi motuhake ki te tunu, tunu me te parai. Ko nga tangata katoa he iti noa o ratou tinihanga e awhina ana i te kai kai motuhake. Mena ka matakitaki koe i nga kaitoi mohio, he nui te waa e taea te tango.
He mea uaua te kai. Ka taea e koe te whakahaere ki a koe mehemea kei te tohe tonu koe, kei te tohe tonu. Ko etahi o nga rihi kaore e tipu ki te roa, engari ko etahi ka reka, ka tunu pai. I te wa o te wa, ka taea e nga katoa te kite i taua taonga ki te tunu kai e pai ana mo ia. Ka taea te waiho he potae motuhake, he pounamu, he taputapu ranei, engari, ko te mea tino nui, ka reka.