Ko te kai e whanau ana, e mate ana i te hiahia

Ko nga kai ehara i te mea ko te huarahi ki te makona i te kai, engari ano hoki he whai wāhitanga ki te whakahaere i te mahinga wahine. Ko etahi hua ka nui ake te hiahia, me etahi e tanu. Kei te hiahiatia e Testosterone nga pūmua!
Ko nga hua e whai painga ana ki te kaha o te tane ka whai taonga ki te pene. Ko te tikanga tenei mo te whanaketanga o te hormone tane, testosterone. Ko nga kai e whai ana i te nui o nga momona me nga warowaiha, i te mea ke, he kino te hiahia o te hiahia tangata. Ki te "hoa" o te mana wahine, nga huaora A, B me E.

I roto i te kai tane, me waiho he kai me nga ika ika, me nga hua. Ka rite ki te whakapaipai i reira kaore he mea pai atu i nga huawhenua, te herewi, te tipareka, te rarihi, te tihi me te tipu. Ko te karariki me te riki, ahakoa tona kakara, he whai painga ki te oranga o te taangata. Ko te tauira ko nga Itariana - nga hoa aroha e mahi ana i nga rihi me te karika. Ko te kopere mo enei take e kore e whakamahia e nga kuini. I roto i te rihi, kaua e wehi ki te tapiri i nga mea kakara, he mea whakaongaonga hoki.

Ko tetahi o nga pukupuku hauora kaha rawa ko nga nati, haunga te tipu. Ki te whakauruhia e koe ki te honi, ka whiwhi koe i te tunu tawhito mo te kaha kaha ake.

Ko nga hua miraka tae atu ki te kirīmi kawa, te kefir, te miraka me te tiihi ka hoki ki nga tahua o ta mena.

Na mo te reka
Tuatahi, he panana. He roa ta ratou mahi, a, ko te mahinga piquanti i muri i te kai ka taea te haere tonu puta noa i te ra. Ko tetahi atu hua reka ko nga ra, e kore e whakaihiihi anake, engari ka ahei ano hoki te whakanui ake i te wa o te mahi moepuku. Engari ko te Aukete te karapu o te mana tane no te mea he mea whakamiharo.

Kaua e wareware ki tetahi hua e rite ana ki te tiakarete. Te whakatairanga i te hanga o te endorphins, nga hormones o te koa, ka whakaarahia e ia te huru me te whakaheke, me te iriiri ano i roto i te ahua o te aroha.

Mo nga wahine, ko te rōpere he momo pohehe makutu hei waihanga i te āhua taraiwa, hei whakapae i te huka hua me te urupare o te tinana wahine ki reira.

Te tunu i te anti-sex ranei hua e patu mate
He aha te whangai i te tangata kia kaua e whakaoho i tana hiahia mo te hiahia? Ka rite ki te korero i mua atu, he hua e whakatairanga ana i te kaha, engari tera ano etahi e pa ana ki a ia. Ko enei hua kaore i te kino i te oranga o te wahine, engari ano hoki i te hauora. Kei roto i te nuinga o nga kai nohopuku katoa, nga hua-kore-hua, nga hua kai tere. I roto i taua kai, he maha nga taonga kino, nga tae, nga tipu, nga whakarei ake i te kai me te pera.

I to tatou wa, ko te winiu, ko te tunu me te maunu ko te hoariri o te mana tane. He maheni iti ki te kuihi ka huri ki te piro me te rua o nga hua. I tua atu ki te tiunu, ka tapiritia he taro maoa, kei roto ko nga warowaiwa kore. Ko ta ratou taonga i roto i te tinana e kore anake e pa ana ki to tatou ahua, engari e arata'i ana hoki ki te heke i te hiahia wahine. Ko nga kai e whai hua ana ki nga warowaiwa ko te hoariri mo nga tane, no te mea ka whakaitihia te hanga o te testosterone.

Ko nga hua kei roto i te reta, ka pangia ano hoki te kaha. Kei roto i te Soy tetahi momo huawhenua o nga hormones wahine, na te nui ake o te pau i te tangata, ka nui ake te painga o tana mokomoko, ka mutu ka arahina atu ki te korenga.

Kaore e taea te whakahua i taua hua hei waipiro, ahakoa i te timatanga ko te hua ka taea te tango hei tino whakawhiti. Tuatahi, ka whakakore te waipiro i nga oko toto, ka awhina i te rere o te toto, ka hanga he ahuareka, me te ahua o te ahuareka o te waipiro e whakaongaonga ana, ka piki ake te mahinga wahine. Engari he tino poto poto tenei paanga. I te mutunga, ka kuiti nga oko, ka tae mai te ahua o te taangata katoa, ka tino uaua te hanganga.

Engari ko te paati, te raihi me te rīwai e kore e kawe i te riri ki te taangata mo te taangata tangata, engari kaore e whai hua ana, he hua kore noa.

Ahakoa he aha, he mea pai kia mahara kia kaua e tangohia taua tahua. Mena ka kai koe i tenei kai i nga wa katoa, ka waiho to moe moenga me te hauora o to tangata.

Ehara i te kounga, engari ko te nui me nga wahanga
He whakaaro ano kei a koe te tika ki te noho. Ehara i te mea nui nga mea e kai ana, he nui ake te nui o te wa me te tini. Na, hei tauira, he maha nga wa, ka hoki mai ki te kainga i muri i te mahi o te ra o te ra, he tangata, he ngenge, he matekai, ka maka ki roto ki te hapa kai reka. E mohio ana koe, kaore e tae wawe mai te ahua o te taunga, na reira ka nui atu te kai i te mea e hiahiatia ana, e whai hua ana ki te tipu. I tenei ahuatanga, ki nga ahuareka ahuareka, kaore i tino kitea te tangata, me te maha atu i te kore, ka hinga ia i te moemoea. Na, ko te kai reka nui i muri i te ra pakeke ka taea te tino mohio ko te patu i te hiahia hiahia.