1. Maama mo nga makawe hinu
Mo te makawe hinu, ka hiahia koe ki te makawe potae. Ma tenei koroka ka tuku i to peke kia noho ma.
Tangohia he pungarehu nui, horoia, tangohia ki runga i te peita iti, tohaina tetahi punetēpu o te oatmeal me te tīpune o te wai rēmana. Ka whakahuihui, ka whakamahi i te makawe i te roa o te makawe, ka takai i te upoko ki te tauera. I muri i te hawhe haora, ka horoia te kapi ki te wai mahana me te hukapapa mo te makawe hinu. He pai hoki tenei peera ki te whakakore i te pakaru.
2. Maaka mo nga makawe maroke
Ka tangohia e tatou nga kohu me te whakarite i te whaowhia, te tapiri i nga tohu ki nga rihi, ka whakakiia ki te wai kohua, kia kapi noa nga aranui ki te wai. Ka hipoki i te taupoki, ka waiho i runga i te 40 meneti mo te ahi iti, tangohia atu, kia rua tekau meneti.
Whakanuihia te whaowhia, ringihia ki nga rihi miraka, whakapirihia te pūmua pupuhi, te punetēpu o te cognac, uruhia, ka hoatu he punetēpu o te kirīmi, o te kirīmi kawa rānei, he pereki patu. Kua rite katoa te matapihi.
Wehea nga makawe ki nga whenu, ka whakamahi i te makawe ki te kiri, ka tohatoha ki nga makawe katoa. Meinga te upoko, ka mau ki te ranunga mo te wha tekau meneti.
3. Ko te poipoi i nga putea makawe
Ki te poipoi i nga makawe, he nui nga hua piki, ka whakapakari ano hoki i nga makawe. Engari ki te whiwhi i te hua pai, ka hanga e matou he matapihi mai i nga piki i roto i nga marama e toru. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga hua maroke.
Ka ringihia e tatou he whakaata o te waiu ki roto i te kikorangi, ka tapiritia nga wahi iti o nga hua piki e wha, ka whakauruhia, ka maka ki te ahi. A, no te whewhe, whakaitihia te ahi, me te ahi iti ka kawe mai i tenei hanganga ki tetahi papatipu rite.
Ka makahia e matou nga pakiaka o te ranu parauri, me te toenga o te tohatoha puta noa i te roa o te makawe. Ka mahana te upoko ki te tauera, a ka pupuri i te makaeka mo te haora, a muri iho ka horoia e matou ki te karaehe e pai ana mo te momo o o makawe.
4. Kia pai ake te tupu o te makawe
Kohua ki te whakapai ake i te tupu o te makawe ka hanga e tatou he horseradish. Ki te mahi i tenei, ka hiahiatia e matou he pakiaka horseradish e rua. Horoi, horoia me te huri i te horseradish i runga i te peita pai.
Whakanohia te tipu i roto i te peihana miraka, tohua he punetēpu o te kirīmi kawa, he tīpune o te honi wai, te hawhe tīpune o te wai rēmana me te hawhe tīpune o te hinu huawhenua. Whakaranuhia, ka tapiritia he punetēpu o te oatmeal.
I mua i te horoi, wehewehea nga makawe ki nga whenu, maka te makawe ki runga i nga makawe, whakamahana te mahunga, ka mau ki te makaehu i runga i te upoko mo te 40 meneti, ka horoi i nga makawe me te hiku. E mahi ana matou i te koroka mo te marama e rua i te wiki.
5. Ki te ngaro o te makawe
Ko tenei raruraru ka awhina ki te whakaoti i te hiku ki te horoi i te otaota, he pai mo tetahi makawe. Tangohia te karaihe ka hoatu he punetēpu o te wai aloe me te punetēpu o te honi rewa, tāpirihia he tīpune o te wai karika. Ka taea te rongoa me te penapena i te ranunga i roto i te pouaka whakamātao.
I mua i te whakamahinga, tangohia he punetēpu o te hanganga, hoatu ki roto i tetahi rihi miraka, te tāpiri i te pounamu me te uru. Wawehia nga makawe ki nga whenu me te whakamahi i te makaehu ki te makawe, ka taraihia nga pads. Ka hipoki i nga makawe ki te polyethylene, ka herea te upoko ki te tauera me te whakamahi i te whaera mo te 40 meneti. Whakakukuria te shampoo ka horoi i te hupa o te otaota.
Mo te hupa e tangohia ana e tatou he rite te rite o te kamera, te putea, te waahi whenua. E toru nga punetēpu o te ranunga, me hoatu ki roto i te peihana hinu, ka whakakiia ki te rita o te wai kohua, ka tukuna kia toru tekau meneti, toia.
6. Ki te tukino
I roto i nga rihi rongonui, hono ana matou i te tīpune o te honi mahana me nga punetēpu e rua o te wai sauerkraut. Whakaranu pai, ka waiho ki te tuku mo te 15 meneti.
I mua i te horoia o to mahunga, ka wehewehea nga wero ki nga whenu, ka werohia te ranunga ki nga pakiaka o te makawe, ka herea te upoko ki te wera mahana. E toru tekau meneti i muri mai, horoia tou upoko ki te hiku. Ki te whakaoti i te raruraru ki te taumaha, kaore i te iti te maha o nga mowhiti.
7. Hei whakaora i te kaha o nga pire
Hei whakaora i te kaha o te makawe, i muri mai i te ngaru matū, he mea whakamaroke noa i te makawe makawe, te hau i runga i nga makawe wera, ka awhinahia e te makawe i runga i te hinu ika.
Ka nekehia e tatou he teaspoon o te hinu ika, he tīpune hinu hinu, ka whakamahana i te ranunga ki roto i te waikau wai, ka taraihia ki roto i te paparua ki nga ringaringa. Ka waiho te hiku hinu ki runga i te kiri mo te 10 meneti, a, ka tangohia e matou he pounamu me te punetēpu o te shampoo, tae noa ki te puta mai o te pahuhu. Ka maka e matou te papatipu ki runga i te hiku hinu hinu. Kia mau mo te rima meneti, ka āta whakaarohia. Mo te makawe roroa, me mahi e rua nga mahi o te whao manu. Ko taku upoko me tenei mahi hauora, kia taea ai te whakaora i te huruhuru hauora me te kaha o nga makawe.
8. Me pehea te whakahoki i te hanganga o te makawe
Tangohia he tīpune hinu me te tīpune o te wai o te aloe, he punetēpu o te honi wai i roto i nga kohua miraka. Ka wehea e matou nga makawe ki nga whenu, ka maka te makawe ki te kiri me nga makawe. Ka takahia e matou te upoko ki te polyethylene me te whakamahana i te reira ki te peera. I muri i te wha tekau meneti, ka horoia e matou nga makawe ki te hukapoi me te horoi ki te whaowhia o te chamomile ki te whai koe i nga makawe maramara, i te whaowhia ranei o te kupenga, ki te pouri te makawe.
A, ka oti te horoi i nga pire ki te wai ma. Kaore ano kia nui ake i te rua nga wa o te wiki te whakakake i tenei koroka me te horoi, tae noa ki te makawe me te tere o te makawe.
9. Mo te makawe puru
Mo nga makawe, he maha nga pata o te oat e whakamahia ana. Ko tenei hipoki o te ao e whakarato ana i te ngohengohe hiku.
Ka ringihia he ringa o nga pata ka horoia ki nga rihi me te hawhe rita o te wai wera. Katia te taupoki ka tunu tae noa ki te ngohengohe, kia rua tekau meneti te roa. Ko te whakapaipai ka tohua i roto i te hua. I roto i te peihana rereke, ka tangohia e matou he pounamu, ka whakauruhia ki te 4 tīpune o te tiihi iti, he tīpune o te honi wai. Katoa te ranunga me te whakakotahi ki te hupa oat, me whakaoho kia tae mai ra ano te matapihi ki te kirimuri kawa.
Wawehia nga makawe ki nga whenu, te whakamahi i tenei makawe ki nga makawe me te patai. Ka mahana tatou i to tatou mahunga, ka pupuri i te peke mo te wha tekau meneti. Ka horoia e tatou te upoko ki te hukahu, horoia ki te wai, me te tapiri o te wai rēmana, waikawa citric ranei, winika.
10. Mo nga tae kanapa
Ka taea e te tae tae te whakapakari i te henna, he hoa pono mo te ataahua wahine.
Mo te makawe marama
Ka tohaina e tatou he punetēpu o te henna koree, me te punetēpu o te wai kohua, te tāpiri i te punetēpu o te miraka, te tīpune o te honi, 2 te koroka o te kāriki, te uru me te hono ki te hua manu i patua. Te potae i roto i nga pakiaka o te makawe, te roropi i te upoko ki te polyethylene me te whakamahana ki te tauera. I muri i nga haora e rua, ka horoia e matou nga makawe ki te wai wera, kaore e tika kia horoia te hukapapa.
11. Mo nga makawe pouri
Tangohia te hawhe karaihe o te tea patai me te whakauru ki te tīpune o te huaora A i roto i te hinu, he tīpune o te hinu o te moana-buckthorn, me te tīpune o te puehu koko, me te punetēpu o te waiu parai, me te punetēpu o tetahi hena.
Whakaranuhia kia maheni me te mahana i roto i te waikau wai, me te pupuhi i nga pakiaka o te ranu mahana. Ka herea e matou te upoko ki te polyethylene, ka mahana ki te tauera, ka mutu i muri i nga haora e rua ki te wai wera.
12. Te whiriwhiri i tetahi rou mo nga makawe
Hauora Hair, to ratou ahua i runga i te aha e whakamahi koe i te hu.
- Mena he roa o to makawe, ka hiahia koe ki te paraihe. Ka taea e nga makawe te makawe te whakakakahu ki te roopu me te niho, nga niho ohorere.
- Mo nga makawe mangu, he pai te paraihe i hangaia mai i nga papanga taiao.
- He pai ake te makawe o te makawe mo te whakaeke ki te paraihe ngohengohe.
- Ko nga makawe kaore e hiahiatia kia whakakikoruatia ki te papa rakau, ka titiro te paru ka hohoro te ngaro.
- Me maka nga makawe ki te paraihe, i runga i te roa o to makawe i te makawe
he roa ake, ko te roa o te paraihe.
Na inaianei kua akohia e matou nga makawe makawe pai rawa atu, me te whakamahi i tenei, i taua tauera ranei, ka pai taau mahunga me te ataahua.