Ko nga kiore heihei i roto i te kapenga waipiro

1. Tuatahi, te whakapaipai wai moana. Tapahia te kāriki pai, tāpiri i te tote nui, me te Kai: Tohutohu

1. Tuatahi, te whakapaipai wai moana. Ka tapahia e matou te karika pai, ka tapiritia he tote nui, ka pania ki roto i te paru. I te iti o te papa, ka tahia e matou te kakano hou (ka tapatapahia rawatia ranei) ka tapiritia ki te karika, ka tohua te pepa. Na ka tapiritia te wai o te rēmana me te honi wai. Ko te reka o te honi ka tino mahana. Kei te whakakotahi i nga mea katoa. 2. Ka horoia e tatou nga waewae matao ma te wai makariri, ka maroke tatou. Ki te wheua, i nga taha e rua, hanga he maripi koi ki te taha e toru nga wahanga i runga i ia peere. Kawari ake mo te wai whakapūkara kia uru ki roto i te kai, ka tere ake te tunu. 3. Whapaia ana e matou te waipiro e mauhia ana i runga i nga tihi, ka hipoki, a mo te haora e rua ranei, ka waiho e matou i te wahi hauora. I te tukanga o te pihikete, ka whakaranuhia tetahi rama. 4. I runga i te paraihe paraihe ki te paraihe whero i nga taha katoa ka parai i te hiku, te tahu ahi. Kua horohia te kawa o te Honey! Na inaianei ka hipokina ki te taupoki ka mau mo te tekau ki te tekau ma rima meneti kia rite noa atu, he iti te ahi. 5. Kei te wera te wera, ka pai te maaka.

Nga Mahi: 4