Manicure ki te panana - nga painga pai mo te tea o te ata Mai i nga wa o mua i Rusia, ka tunuhia e tetahi wahine wahine he kai, he hupa, he porohita ranei! Ko Semolina ehara i te mea rereke - he mea i te witi, me te mea hoki he pai te kaupapa mo te tunu. I tenei ra ka tunuhia e matou te manikini i runga i te kefir. Kihai i whiriwhiria e tatou te kefir, na te mea e mohio ana nga tangata katoa ka taea e tenei hua te pupuhi paraoa pokepoke. Te tunu i te miraka mo te kaha o te kaiwhakahaere o te timatanga. Mo te tunu kai, he pai ake te whakamahi i te kafir kaore rawa. A ki te kore he kefir i roto i te pouaka whakamātao, kaore e pai ki te rere ki te toa mo te kefir. Ka taea te whakakapi ki a Kefir ki te waiu kawa. Na ka tukua mai e te panana to tatou manai he pika me te reka reka.
Kai:- Kohuatia manai 1 tbsp.
- Kefir 1 tbsp.
- Sugar 1 tbsp.
- Whero Te paraoa 1.5 tbsp.
- Poaka 100 g
- Te waiu kawa 24 g
- Panana 3 nga wahi.
- Huara 0.5 tsp.
- Hipanga 1 Ki te whakarite i te tangata, ka hiahia koe ki nga kai pērā i te paraoa, te huka, te semolina, te kefir, te pata, te waiu me te panana.
- Hipanga 2 Whakamahia te semolina, te huka, te kefir me te houra. Ko te paraurau i mua i te "whakakore" kefir, ara, te whakaoho i te houra i roto i te karaihe ki te kefir i mua i te hono ki te huka me te manga.
- Hipanga 3 Me tiki te paraoa mo te mannika i runga i te mirakarai mo te 2 haora i te rūma rūma, ka waiho i te po i roto i te pouaka whakaata kia pupuhi te manuka.
- Hipanga 4 I roto i te paraoa pokepoke mo te tangata manene ka whakapirihia te pata pata me te paraoa.
- Hipanga 5 Ka pai te whakakotahi i te mannik ki te heke mai ki tetahi tahua rereke.
- Hipanga 6 Whakamahia te mowhiti purei me te tauhiuhia ki te semolina, ka maka i te paraoa pokepoke. Whakanohia te tangata i roto i te oumu kua tunuhia, ka tunuhia ki te 180 ° C mo te 1 haora (ngawari ki te tirotiro i nga rakau rakau - ka maroke te tangata, ka maroke te hihi).
- Hipanga 7 Mahia te manicure i runga i te kefir ki te tango atu i te ahua me te whakamamae.
- Hipanga 8 Ka tapahia te tangata manene ki roto i nga haurua tuarua.
- Hipanga 9 2-3 panana ka tihorea ka tapahia ki nga poro 1-2 cm te matotoru.
- Hipanga 10 Nga haurua e rua o te manikana ki te hinu me te waiu (ka taea e koe te wero i nga waahanga o te manikoa me te toka, ka kapi ake te waiu i te waipiro i nga waahanga o te keke). Whakanohia te panana ki te raro o te mannik.
- Hipanga 11 I roto i te hawhe o runga ka whakaekea te raro o te mannik ka tu mo te hawhe haora.