A, no te whakangungu i runga i te papaaho, ka piki ake te piki o te ngakau, kaore ano hoki te tangata e ngenge. Na reira, he mea pai tenei simulator mo nga tangata e whakahaere ana i te oranga o te oranga, engari kaore e whai waahi ki te tohatoha i te wa roa mo te whakangungu roa.
Tuhinga o mua
I hoki mai i te USSR i te tau 1960, i whakawhanake i te hangarau hihiri, a, i te tau 1975, i whakawhanakehia mo te misioni mo te waahi, i muri i te rere ki te whakatenatena i te iwi me nga wheua o nga hiko. I te tau 1980 i timata a Professor biomechanics Nazarov ki te tirotiro i te paanga o te whakaoho ki te tinana o te tangata, a muri iho ka timata ki te whakamahi i te puoro hihiri hei whakarite i nga kaitono mo nga kaitoke mo te whakataetae. I whakaaturia, i whakamatauhia e ia ehara i te kaha anake o nga uaua ka piki ake, engari ano hoki i te waatea, engari i te wa i te waahi o te whakaoho ka whakaurua nga uaua katoa o te tinana ki te wehewehe i te whakangungu kaha. I reira i riro ai i nga kaitoke a Russian te koura me te toa!
I te tau 1998, i roto i te Holani mo nga kaitoro hikoroti i whakauruhia hei kaupapa whakangungu whakahau.
Ko reira ka taea e nga tangata e taea ana te utu, me te karapu karapu Manchester Manchester, ka timata ki te whakamahi i nga simulators puoro. I taua wa, e 7 mano pauna tenei utu.
Ko te kaupapa o te raupapa hihiri mo te mate taimaha
Ko te ahuatanga o nga uaua o te tinana o te tangata ko te wa e pupuhi ana ka taea e ratou te whakamohio me te kirimana. Koinei te tikanga o te whakangungu o te whakangungu - ko te whakaoho ka puta i te wa roa, ka mahi nga uaua, a, na te mea ka kaha nga mea katoa. I tua atu, kaore nga wheua, nga oko toto, me te uaua e noho ki te kore mahi. Kei te tautohe te hunga i hangaia te kaupapa mo te mate taimaha. E ai ki ta ratou na te mea ka rere atu te ora o te waipiro o te lymphatic, ka whakatikatikahia te ahua katoa, me nga waahanga raruraru, na reira ka haurangi. I tua atu, me te awhina o te whakaoho, he nui nga pukupuku ki te konupora, a he pai ake te tae o te mata. Ko nga tangata, na te take hauora, kaore e taea te mahi mahi, kaore e raruraru, no te mea kahore he kawenga i te ngakau. I muri i te whakangungu, kaore nga uaua e mamae, ka kore e ngenge, kaore koe e wehi.
Ka taea e koe te ngaro i te taimaha ma te mahi i runga i te maatauranga papanga?
Kei te tohe etahi mo te wa poto, ka taea e koe te whakatika i te tinana na roto i te hanga i te papanga hihiri. Na he aha te mea kaore e whakaatuhia ana e tetahi panui i tenei? I te nuinga o nga roera whakatangitangi ka kitea e matou he ataahua, he pai, he koha, ko nga kotiro kahore nei he tahua ngako, kei te ataata, ka mea ko te hoko i taua simulator, ka rite ano koe ki te puera. Kaore he panui kotahi e whakaatu ana i te wahine e 40 ki nga ngako momona, e mahi ana i runga i te papaaho ngawari, me te tipu haere tonu. He aha? Mahalo, ko hono mo'oní, ko e ngaahi me'á ni kotoa pē'oku ta'efakatatau pea'oku'ikai ko ha faingofua?
Ko te tikanga, ka whai hua tenei simulator mo nga tangata e neke ake ana. I te nuinga o nga wa, kaore i te whakangunguhia o ratou uaua, no reira ko te imnazhna he iti rawa te kawenga. I tua atu, he tino pai te hiko o te kamupene vibro ano he uta atu mo te whakangungu noa, te ara tika mo te oranga me te kai. Ko enei kawenga e tino pa ana ki te mahinga o te pūnaha mīhini, te āhua o te pūnaha me te pūnaha hormonal. Ko te tikanga, ka taea e te mahinga hihiri te tango i te cellulite. Mo te wa roa, ka mohio nga tangata katoa kei te pai te whawhai ki te "peara mii". Heoi, kaore e hiahiatia kia tino mohio ko nga waahanga tekau-meneti i runga i te papaaho kaore i te whakarereketanga i te kai me te oranga ka taea e te wahine te penehi. Hei whakatutuki i te hua pai me te mahi pakeke.
Ka whakaakona e te 10 meneti o nga akoranga i runga i te turanga:
- e rua haora o te tere tere;
- e rua nga haora o te teni;
- kotahi haora o te whakangungu i runga i nga simulators i roto i te whare hākinakina;
- e rua nga haora o nga akomanga mo te roopu.
Ko te hua rongoā o te vibroplatform i runga i te tinana
- te whakapai ake i te relasticity of tissues;
- ka ārai i te ngoikore o te mate pukupuku, te paralysis, te osteoporosis me te torophy muscular;
- whakaongaonga i te tinana kia purea;
- Ka whakahou ake i muri i nga whara.
Ko nga mahi o tenei simulator e whai hua ana mo te tinana katoa, ina koa mo te pünaha neuromuscular me te pounamu. Waihoki, he pai te awangawanga me te awangawanga o te tumatiri, me te whakaora ano hoki i te hiamoe.
Hua o nga ariā
Nga uaua
Ma te awhina o te whakaoho, ka whakapiki te kiri o te uaua, a, na tenei, ka kirimana. Na ka mahi nga uaua katoa o te tinana. Mena ka mahi koe i runga i te papanga hihiri, ka kaha ake te kaha me te kaha kaha.
Te wera
Ka taea e te hihiri te whawhai ki te osteoporosis. Ko nga pounamu ka nui atu te pupuhi, a ka whakamahia e enei waahanga e rua. Tuatahi, na te mahi o te uaua, ka kaha ake te kaha o te paanga ki nga wheua, me te tuarua, ko te simulator tonu e whakakoi ana i te miihini me te hihiri.
Tūnga Hormonal
Ko nga kaiwhakaako-tohunga kua whakamatau i te wiri o te tinana katoa e pa ana ki nga kaiwawao me nga homoni, ehara i te mea i whakawhanakehia, engari ko te toenga ko te tikanga. Na reira, ko te puranga o te waahi te pakari ki te pakanga me te raruraru.
Nga waa
I nga wa o te mahi i te simulator, ka whakawhānuihia nga oko toto toto, ka taea e koe te kite i muri i te whakangungu, ka kite koe he kiri whero te kiri, a ka waiho pea he tira. Na te mea he pai te whakaheke i te toto, kei te noho tonu te toto. He pai ake te tango mai o Slag mai i te whakahaere, na reira ka hohoro te whakaora.
Softcotton
Ma te awhina o te whakaoho, ka pai ake te whakaheke toto, na te mea kei te whakauru atu nga kopa hono. Ko te whakaoho ka taea te pai o te wai ki roto i nga hononga. Na tenei, he rereke nga momo papanga i roto i nga momo rereke, me te wero i waenganui i nga kirihou. Ka pupuhi nga hononga, ka ngoikore nga waahanga ki nga pukupuku, ka whakahoutia ano hoki te tihi. I tua atu, ko enei wa pai katoa, tae atu ki te mate taimaha, ka pa ki te paanga o te kiri, ka puta te ahua me te maeneene.
Nga kirimana ki te vibroplatform
I mua i te tīmata ki te mahi i tenei simulator, me mohio koe kaore e pai mo te katoa. Me tino haere koe ki nga whakamatautau i mua i te whakangungu me te korero ki to taakuta.
E rua nga wahanga o te whakapae: te tino me te whanaungatanga. Ko te whanaungatanga:
- migraine,
- mokowhiti,
- te hinengaro,
- mate o te pūnaha mate pukupuku,
- Tuhinga ka whai mai.
Nga Whakataunga Whakamutunga:
- te whāngai tamariki me te hapū,
- kohatu tokihi me nga karaera,
- he ahua nui o te mate pukupuku,
- tumoro,
- nga haki hou i muri i te pokanga,
- mate pukupuku,
- te karo,
- osteoporosis i roto i te waahanga i whakaaturia,
- nga mate i te wa e kaha ana,
- te whakauru i te kaitautoko.