Kai paramanawa mai i nga taringa poaka

1. Hei timatanga, ka rite o maatau taringa: me wehe i roto i nga zigzags, na, i runga i te ahi tuwhera, nga kai o te oshmali : Tohutohu

1. Tuatahi, ka whakarite tatou i to tatou taringa: me taraihia e ratou i roto i nga zigzags, ka wawahia e tatou i runga i te ahi kaore e waiho ana he pupuhi, ma te whakamahi i te kupenga me te maripi, ka horoi tatou ia ratou. 2. I roto i te paraharaha tapiritia nga taringa kua horoia, ringihia te wai ka kawe mai ki te whewhe. Na ka tango i te pungarehu, te tapiri i te pepa me te rau kokoru, me te tunu i te ahi iti mo te haora. 3. Ka wahia te taringa, me whakamarokehia, ka tapahia ki nga poraka iti me nga poraka poto. Ka pihi tatou ka tapahia te riki ki nga poro kikokore. I nga haurua ka tapahia e matou he pepa reka, ka tangohia e matou nga wehewehenga me nga purapura, ka tapahia e matou i te kakau witi. Sparziruem ki te riki hinu hinu huawhenua, te pepa pepa me nga meneti e rima me te kati ka kati, te hupa. 4. I roto i te wai ka akina e matou te pakiaka o te hoiho-rarihi, horoia ana, ka tohua ki runga i te peita pai. I roto i te tukanga o te haupiri hinu, me whakaoho koe. Te tapatapahia te karika ma te paraoa (ka taea e koe te whakamahi i te karika karika). Ka horoi, ka tapatapahia te pahiri. 5. Ko te wai o te waipiro kua whakaranuhia hei tunu i nga taringa - na tenei ka hoatu he kai Mexica, ka pai ake te reka me te maama. 6. Whakaranuhia ki roto i te kohua nui o te greens, te karika, te horseradish, te riki me nga taringa. Tāpirihia te pepa me te tote.

Nga Mahi: 6