Ka tunuhia e matou te paraoa heihei, e hiahia ana te katoa

He tunu mo te parai reka me te kai.
He maha nga korero me nga korero tuku iho e pa ana ki te pī. Ko etahi e tawai ana ia ia, ko etahi e whakamoemiti ana ki a ia mo te painga e kawea ana e ia ki to tatou tinana. Kaore matou e korero mo nga mea tuatahi, engari mo te tuarua, me whakaae, he tika. I roto i te Kievan Rus i hanga i te kore pea te poroporo, engari ano hoki noodles, pea tiēre, me te tunu tunu i reira.

Me pēhea te tunu tunu paraoa me te kai?

Ko te tikanga, ko te rihi tino noa, ko, ka waiho pea he paraoa ki te kai. Mena ka whai koe i tenei tohutao, ka nui atu i te kotahi ka hoki mai ki tenei rihi. I tenei take, he kai, koinei te waahanga ka waiho hei raima tino pai ki a koe.

Kai:

Te whakarite:

  1. Tapahia te pīni ka riringi ki te wai ma. Waiho te ipu i te po;
  2. I te ra i muri mai, ka horoi ano i nga pini, ka tahuna te wai paru;
  3. Tātaitia kia rua ki te kotahi te tāpiri wai pai;
  4. Tautuhia te ahi toharite. Tatari kia kohuatia te wai ki te kohua me te whakaiti i te wera. Me riringi te wai;
  5. Haere tonu ki te tunu tae noa ki te waipuke katoa o te wai, kaore hoki te pi e tunua. I roto i te keehi i te wa i whakarewahia ai te wai i mua i te whakamaroketanga o nga remu, me tapiri noa ake ano;
  6. Ko te pīni te kawe i te rite o te rīwai miraka;
  7. Tapahia te kai, te riki;
  8. Kohuatia te poaka me te riki i roto i te hinu huawhenua. Whakanohia he ahi iti, ka hipoki i te taupoki, ka waiho i nga mea katoa kia puta noa ra ano. Tāpirihia te tote me nga mea kakara kia reka ai;
  9. Tāpirihia te parai ki te miraka me te tahi mo te 10-15 meneti, tuku atu ki te umu. Ka wera te rihi, me te iti o te pata.

Ko te tunu mo te pihi poaka me te heihei paraoa

Ko te noho ki runga i te whakamahinga o te heihei paoa e kore e pai. He pai tetahi kai mo tenei rihi. I tenei wa, ko te wa roa o te tunu ka huri. Me mahara kia maioa tae noa ki te mutunga, no te mea he tote te waihanga o nga hua paowa i roto i to waihanga, a na reira ka whakakorea tenei waahanga o te mea whakahirahira.

Kai:

Te whakarite:

Kaore he mea uaua ki te tunu i te poaka. E mohiotia ana tenei rihi e te tokomaha mai i to tamaiti me nga korero poauau e pa ana ki tenei legume, kaore e mutu te miharo ki te maha o nga waahanga mo te whakarite. Kaihia te paraoa mai i te pīni ka noho hauora!