Ko te caviar whero ko te ahuareka, e arohaina ana, pea, kaore i te kore. I nga wa katoa ka noho ia, me te caviar pango, i tetahi wahi ataahua i runga i to maatau tepu. Ano, he aha te hararei kaore he hawiti me te ham!
Ma te mohio ki te uara kai o te caviar me te mea ko tetahi o nga huarahi ki te whakatipu i te hemoglobin, ka ui pinepine nga whaea i te uinga "Ka taea e nga tamariki te caviar whero" me te maha o te wa e hoatu ai ki te tamaiti.
E hia nga whaea, he maha nga whakaaro. Ko etahi e homai ana i nga hua ki nga tamariki mai i te tekau ma tahi nga marama kaore e ahei te titiro ki te tamaiti, me etahi atu i muri i tera ahuareka kei roto i te roopu atawhai. E ai ki nga tohutohu a nga taote, me tino atawhai te caviar whero.
Ae, he nui te caviar i nga pauna, he nui hoki te uara kai. Ko te ihirangi pūmua o te caviar ko tetahi o nga tuatoru o nga hauropi kei roto i te 15% o nga momona ngawari ngawari, he maha nga waikawa polyunsaturated. Ano, ko te caviar he reweti (tata ki te hawhe), he nui i te huakuhu, te konupora, te konupūmā, te rino, te iodine, te zinc, me ētahi atu, huaora B, E, A, D. Engari, he nui te tote i te caviar. Tata ki te 4-10%, me te 14% o te cholesterol. Waihoki, i runga i te whenua o te mahi, kei roto i te caviar te urotropin, he mea tiaki, ka whakauruhia, ka wehe ki te hanganga o te waikawa formaldehyde. Na reira, me hoatu ki te tamariki nga raukahu nui. Ko tetahi atu whakamaaratanga: he hua kairau te caviar me te maimoatanga i te tamaiti ki te kai reka, kia tino whakaarohia tenei. He mea tika kia whakaahuruhia, kia tohua te kai reka kia tae noa ki te tau 3. Na ka taea e nga tamariki te tuku ki te 15 karamu i ia ra, engari kaore e neke atu i te 2 wa i te wiki me te pai o te kounga.
Kaua e pangia te hauora o taau tamariki. Ko nga hua e mau tonu ana ki a koe ki te hoatu, ko te hauora o te tamaiti he mea nui ake. Ae, no te mea he tino whai hua nga tamariki e hemoglobin tino iti ana - caviar. Engari inaianei kua whakawhanakehia te ahumahi rongoha me te tuku i to tatou kooti he maha o nga raau taero ki te whakatipu i te hemoglobin i roto i te toto. Ko te haerenga ki te kaimatairanga ka awhina i te waitohu tika.