Ka peia e tatou te ngutu me te kore o nga raau taero me te painga roa

Kia kitea e ratou te ngutu i roto io ratou makawe, ka pawera te tangata. I te rautau rua tekau ma rua, i whakawhanakehia te pūtaiao me te rongoā, te whakaute mo te taiora whaiaro - he ahua te, mai hea i puta mai ai enei toto? Heoi, ko te whakawhitiwhiti ki a koe i roto i nga waka a te iwi, i te kura, i te whare wānanga ka taea e koe te kaha ki te whangai i to toto i runga i nga pepeke e noho ana i runga i to upoko. Me pehea e peia ai e koe?
Ko te rongoā hou e whakarato ana i te maha o nga raau taero nui, nga putea motuhake mo te tautuhi i nga nits, me nga kuia kua rite ki te korero mo te maha o nga huarahi ki te whawhai i te kiore, kaore e patu i nga pepeke anake, engari ano hoki nga makawe o to upoko. Ko te tikanga, ka taea e koe te mahi me te kore moni nui o te moni, me te kore i te tino taketake, engari he tikanga kino o te rongoa tuku iho. Ki te mahi i tenei, me tika koe ki te taipitopito i te korero i nga mea e mau ana, me te ahua o to raatau oranga. Nahea tenei e tauturu ai ia tatou? Kia ata whakaarohia.

Ka timata te maaka wahine ki te whakatakoto i nga hua (7) nga ra i muri mai o to ratou whanautanga, ka puta mai nga parau hou mai i nga ra 7-10 i muri mai i te papa. Ko te mea anake e hiahia ana tatou ki te mohio. Ko te akoranga o to maimoatanga ka mutu mo nga wiki e rua. Kaua e manukanuka, kaore koe e mamae i enei ra katoa - i muri i nga ra e toru, kaore pea he kutu, ko te toenga o te wa ka pau i a matou i te whakangaro i nga nuka me te kore o te tukurua o te ngutu. Nga mea katoa e hiahiatia ana e matou mo te maimoatanga - te manawanui, he makawehuru noa, me tetahi tarukino kei roto permethrin. Koinei te parakete i te puna pukupuku o te ngutu me te patu ia ratou. Ko te mea e pa ana ki nga tangata kua oti te whakapuaki. Ka taea e koe te hoko i taua tarukino i roto i tetahi rongoā me te utu kaore he utu, kaore he putea motuhake mo te $ 50 me etahi atu raau "pono".

Ka wehehia o tatou wiki e rua kia rua nga wahanga - 6 nga ra me era atu atu 8. Ko nga ra tuatahi o te 6 ka whakamahia e matou taau tarukino i era atu ra. Whakamahia tona upoko ka hipoki i tona mahunga me te tauera kia rite tonu ki te mea e taea ana, kia rite ai te kaha o te waahi ki te peera. Noho mo te haora, me te pai kia kotahi me te hawhe. Muri iho, horoi i to mahunga, ka maroke rawa ki te makawe. Ko te kaha o te rangi, ko te pai ake. Ka whakangaro te Permethrin i te kiore ora, ka maroke ano hoki nga ohanga i te maroke. Whakahokia enei tukanga e rua atu wa i nga ra katoa. Na, ka whakangaromia e tatou nga kongakonga katoa e ahei ana te whakatakoto i nga hua me te nuinga o nga nits. I tenei wa ka uru atu te pakihi ki te pakihi: ka taea e te uri o muri ake ka eke i muri i te 1-3 nga ra. Ka tohatoha tatou i te wha o nga ra (te tekau, ki te tatau tatou i nga ono e ono). Na, ka taea e koe te tino mohio kaore e puta ake nga nuka hou. Ka taea e te kiore te whakakore i nga nuka i muri i nga ra 7. Engari, ka tino taunaki ahau kia ora koe me te haere tonu ki te whakamaroke i to makawe me te maroke wera wera. Me taatua to maatau maimoatanga. I nga ra e toe ana ka tukuna e matou te upoko i nga ra katoa. Na, i muri i nga ra 14 ka taea e matou te tino mohio kaore he kiore me nga ngutu ora i roto i to maau makawe.

Kua mutu ta maatau mahi. He mea pai kia mohiohia he mea e horoia ana kia horoia rawatia nga mea i whakamahia e koe i te wa e pa mai ai te para. Ka tiaki tenei i a koe mo te re-mate.