Kua pahure te raumati raumati, a kua iti ake te wa e toe ana kia hipokihia te kiri ki te karaihe koura, ka nui ake te riri o nga waahi o te tinana. Engari kaua e tere ki te riri, kei a koe tonu te wa ki te tango i te kiri kia hae ki te hunga e karapoti ana ia koe. Mo tenei, kaua tetahi e mamae i ia ra, e takoto ana i te ra, ka huri haere i tetahi taha ki tetahi taha. He nui rawa te whiriwhiri i nga tikanga whakapaipai tika, ka awhina i a koe ki te kimi i te whakamarumaru parahi o te kiri. Ma te ara, he taniko ataahua ano hoki te tohu e whiwhi ana to kiri i te nui o te huaora D, he mea tino nui mo te tinana. I tenei mea i awhinahia matou ki te mohio ki nga tohungatanga o te kaitono o Willows Roshe.
E mohio ana koe, ki te tango i te tan, ka nui ki te noho i te ra mai i te rima ki te wha tekau meneti. Ko te okiokinga ka whakawhirinaki ki to momo kiri. I roto i te katoa, e ono e kiia ana ko "phototypes" o te iwi. Ka rere ke nga ahuatanga o te kiri me te kaha ki te kite panui. Ko nga tangata o Rusia anake nga momo wha e wha. Ko te toenga, hei tikanga, e noho ana i Inia, i Awherika me Ahitereiria. Ko te kiri o nga pito e rua kei roto i te melanin, he potae tiaki mai i te ultraviolet, no reira kaore e hiahiatia ana e ratou he huarahi motuhake mo te waatea ki te ra.
- Ko nga tangata he makawe maama, he whero ranei, he kanohi maama. I te nuinga o nga wa, ka hipoki te kiri (ina koa i te mata). Me āta whiriwhiri i nga tikanga mo te tiaki mai i te ra, tk. mo te wa poto poto i raro i nga rama wera ka taea te tahuri ki te panui mataku. Ko te melanin i roto i to kiri ka tata ki te ngaro, na te mea rongoa e whakarato i te tiaki nui. He pai mo tenei kaupapa Te pakaru i te miraka mo te Tanning "Haumaru Nui" me te Ultrahigh Protection Level SPF 50+ mai i Willows Roshe. Kaore e tiakina ana e ia te kiri ngawari rawa mai i nga wera, engari kaore ano hoki e panuitia ana ka kiihia.
- Ko te ahua o nga makawe me te kiri e whai ake nei he marama ano hoki, engari he pouri nga kanohi, he parauri tonu. I muri mai i te ra o te ra ka huri te kiri i te whero mo te wa, engari, ka mate te mamae, ka waiho ano he tan i tenei wahi. Engari, ki te mea ka pouri tonu te wahi o te ra, ka tahu te kiri i runga, na pai ake te tiaki i to tiaki i mua atu. Ko te bonus ahuareka he moni mo te hunga e hiahia ana kia kaua e whakaora i to kiri, engari ano he ahuareka. Hei tauira, he hua ka rite ki te Sunscreen Satin Oil mo Body SPF 15 ka whakakiia to kiri ki te whakamarama, kia tino ngawari, me te mea kaore ano he wera.
- Ko te momo tuatoru ko te tangata e mau ana i nga kanohi parauri. Ko o ratou makawe ko te nuinga o te kiri-kiri, he pango-parauri ranei. Kua paku noa te kiri, a, mehemea ka haere ana ki te whenua pupuhi ka hiahiatia etahi atu tiaki.
- Ko nga mema o te wha o nga momo he kiri pango, he kanohi pouri me nga makawe. Kaore rawa i te wera i te ahi, ka hiahiatia he whakamarumaru anake i roto i nga take tino.
Kaua e wareware kia whakahoutia nga kowiri me nga kirikiri i nga 2-3 haora, me te waa rawa i muri i te horoinga. Ko te tikanga, ka kite nga tangata katoa he ataahua, he maeneene te tan. Hei moemoea tenei moemoea, he mea hiahia kia wawe te whakarite. Ka taea e te solarium te awhina i konei. Ka tae atu ki te rua wiki i te wiki mo te 5 meneti mo te 3-4 wiki, ka awhina koe i te kiri kia maama me te tere ki te tango i te ra. I tua atu, ko te tan ka roa ake, ka tiaki i te kiri mai i te wera. Mena kaore he waahi ki te toro atu ki te haumaru, ka taea e koe te whakapai i te kiri i te kainga. Ki te mahi i tenei, kei reira nga taputapu motuhake e whakaongaonga ana i nga kamera ki te whakaputa melanin noa. Ko te mea tino kino, ko te mea nui ko te tino mohio o te kounga o te hua e hoko ana koe.
Ko te purakau mo te whakarite i te kiri o te mata me te tinana mo te panakona ka tino whakatutuki i tenei mahi whakawhetai ki te tangohanga o te Primorsky Sineboy i roto i tona hanganga. He mea pai kia whakapirihia i te kiri i te rua o nga ra - i te ata me te ahiahi, a, kaore e roa te hua.
He iti noa nga tinihanga mo te tere o te ahua o te panapa. Hei tauira, ki te inu koe i tetahi karaihe o te karoti hou me te wai apricot i nga ra katoa, ka nui atu te "tiakarete" me te takoto noa atu. Ko te tiaki i te kopu e kukume ana i nga whakaaro o etahi atu ehara i te mea iti atu i tona hoko. Ko te kiri i te nuinga o te waa ka mate i muri i te noho roa i roto i te ra, no reira ka hiahia koe ki te awhina ia ia kia ora wawe. Mena, he raruraru o te koroheketanga paari. Ma tenei mahi, ko te
whakaora i te miraka mo te Tangata me te Tangata kore Tan ka taea te awhina. Ka pangia te kiri ka maeneene. Mo te hunga tawhito, he mahinga motuhake mo te
Whakaora i te Kari Atawhai Anti-Aging . Me whakamahi anake i te mata, mawehe atu i te rohe i nga kanohi. I te nuinga o te iwi, he pai ake nga taangahi pakeke ki te whakamahi i nga waahanga motuhake mo te pakeke. Kei te hangaia kia mohiohia nga whakarereketanga o te tau i roto i te kiri, me te whakarato i te iti noa o te wairangi, engari ano hoki e awhina i nga maamaa. I tua atu ki nga kiripiri, he nui ano hoki nga matapihi waihaki e pai ana te whakaoti i te ra i pau i te ra.
Ko te tikanga, he pai rawa ki te kore e tukino koe i te ra tuwhera, a, ki te kaha koe ki te noho ki raro, ka whakamahia e koe nga hua me nga kakahu whakapaipai. Kaua e wareware ko te waa tino kino i te ra mai i te 11 i te po ki te 3 i te ahiahi. Ki te kauhoe koe i roto i te wai, ki te takoto ranei i te takutai, ka pai ake te noho i te ata me te ahiahi i reira. I roto i nga take tino, whiriwhirihia nga waahanga o te waa i raro i nga rakau. Ka taea e koe te whakauru i tetahi whakamarumaru nui, whanui ranei, kei hea koe e pai ai ki te noho ma te kore e manukanuka mo to hauora. Tino me te painga me te pai!
I whakaritea te rauemi me te whakauru o nga tohungatanga mai i Yves Rocher