Huamata Huamata Ko te huamata tuatahi, i whakaritea e nga tupuna o tenei rihi na nga tawhito o Roma, i penei: ko te otaota o te huawhenua matomato me nga otaota, he mea whakamaroke ki te winika, ki te honi ranei. I tenei ra ka rite te huamata mai i nga pihi rawa o te ika, kai, harore, hua, hua, me etahi atu. He aha nga otaota anake: te raumati, te ngakau, te kai, te huawhenua. He maha nga waahanga me te maha o nga waahi mo te hinengaro. Te aroha motuhake, i etahi whare, he huamata o te kai kohuatia. I tenei wa, e hiahia ana matou kia pai te kati i te huamata pai o te poaka kohuatia, me te hanga i te paraoa me te parauri - te tapiri i te aporo matomato ki reira. Ko te mea nui, ko te kai, ka taea e koe te tango i te mīti, te hupa, te heihei, te korukoru ranei. Na e hiahia ana koe, ara, he kai paraoa ranei he ham.
Kai:- Pork pīpiti 250g
- Apple 1 pc.
- Cheese Parmesan 100 g
- Poroti 100 g
- Te kirīmi kawa 100 g
- Te pango pango ki te 4 pango
- Hipanga 1 Mo taua huamata, tango: kohua paraoa, kirīmi kawa, te tiihi pakeke, te aporo matomato, te pango, te pepa pango.
- Hipanga 2 Kohuatia te kai tae noa ki te tunu, te makariri, me te haehae i o ringa.
- Hipanga 3 Ka hurihia e Walnuts i roto i te putea, i te pae kupenga ranei i runga i te papa nui.
- Hipanga 4 Tapahia te aporo me te tapahia ki nga waahanga kikokore.
- Hipanga 5 Pahi Parmesan ki te pae kupenga i runga i te kaute nui.
- Hipanga 6 Whakaranuhia nga kai katoa i roto i te rihi hohonu, te wa ki te kirīmi kawa, te pepa pepa pango.
- Hipanga 7 Whakaranuhia te huamata me te mahi ki te tepu.