- Zucchini - 400 Maama
- Wōnati - 60 Kati (ka taea te whakakapi ki nga hazelnuts)
- Te hinu oriwa - 4 nga mea. koko
- Te winika waina - 1 st. he koko
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
Kua horoia a Zucchini mai i te kiri, me te awhina a te kaitapahi huawhenua ka tapahia e tatou he peka zucchini kikokore. Ko nga peera. Tirohia te whakaahua mo te maama. Whakainumia te zucchini i roto i te ranunga o te hinu oriwa, te winika waina, te tote me te pepa. Me marena ia mo te 20 meneti. I tetahi wa ki tetahi wa me whakauruhia te zucchini - kia tino makona ki te wai whakapūkara. Ka whakauruhia e matou te wai whakapūkara, ka tipuhia te pupuhi mai i te wai whakapūkara me te takoto i runga i te rihi mahi. Horoihia ki te tipu (me etahi atu) ngati - me te tepu!
Nga Mahi: 3-4