He iti o nga mea ngaro o te tipu kai me te tīhi me te hua ka rewa Kei te hiahiatia ētahi rihi i roto i te pānuitanga. He mea rongonui, mo te kai o ia ra, mo te tepu hakari. Ko te huamata me te huka rewa me nga hupa he mea tunu noa tenei. He maha nga iwi e mahara ana ki tana reka mai i to tamaiti. He kai reka, he nui-karori, he mea tunu mai i te tīhi rewa me nga hua, me te pai o te taro, me te taro hou, me nga otaota ngawari me nga whaa-waha. A, kia nui ake te maatau ki te whakarite i te huamata me nga hua me te tiihi, me tuhi te tiihi ki te pouaka tiohi, mo te wa poto noa, kia kore ai he wa ki te wera, engari ka kaha ki te horo. Engari mo te ahua ahuareka he mea nui ki te tunu i nga pi, no te mea ki te keri koe, ka puta te huamata me te tiihi me te hua manu me te whakamarumaru cyanotic atarangi. Ka taea hoki e koe te mokomoko me te tapiri ki te mahinga o tetahi wae. Hei tauira, ka taea te whakakapi i te karoti ki te rakau papanga. Ka wehea ranei te huamata o te tīhi me nga hua ki nga wahanga e rua, ko tetahi o enei ka tipuhia ki te kāreti, me etahi atu - kohuati rawa. Na ka maka te whiu huamata. Ka puta te ahua ataahua.
Kai:- Te tihi tukatuka 200 g
- Hua o te heihei 4 pcs.
- Kāriki 1 te kohu
- Kāreti 0.5 pcs.
- Mayonnaise 80 g
- Hipanga 1 Kohuatia nga hua ma te pakeke. He pai ake te tiihi kapi ki te tango i nga taputapu ki te reka o te kawa, i mua i te whakarite i te paramanawa, ka maka ki roto i te parani mo te 5-10 meneti, no reira he pai ake ki te putea i te papa.
- Hipanga 2 Horoihia te tīhi me nga hua i runga i te kaute nui. Ko te karariki i tohua ki roto i te karika. He tipu iti rawa te kaloti, no te mea e whakamahia ana mo te tae o te paramanawa - e toru kāreti i runga i te papa iti. Ko nga mea katoa e tino uru ana, ka whakakiia ki te 2-3 punetēpu o te mayonnaise. Ka taea e koe te mahi hei huamata, hei paramanawa ranei i runga i te tunu.