- Te kai mii - 600 Kati (Ka mahia e te kai iti o tetahi kai.)
- Rice - 1/2 kapu
- Egg - 1 wahi
- Kareti - 1 wahi
- Riki - 1 Kotahi
- Tomato - 3 nga wahi
- Huawhenua hinu - 3 Art. koko
- Te tote - - Hei pangia
- Pepa - - Ki te reka
- Nga paraoa - - Ki te reka
Riki ki roto ki te peihana, horoi pai. Peel riki, te tapatapahi rawa. Horoi i te kāreti, te kiri, te kupenga. Horoia te tōmato, tapahia ki poraka. Ringihia te hinu huawhenua ki roto i te peihana o te multivarka. Tāpirihia te riki me te kāreti. Tīpakohia te tikanga "Baking", he 20 meneti te wa tunu. Hurihia nga huawhenua me te taupoki. I te wa ano i roto i te raihi horoia ka taatai i te mīti, ka tohua te hua manu, te tote, te pepa. Whakaranu pai. Ki te hanga i te taiepa. I 10 meneti noa iho o te kaupapa "Baking". Ka tapiritia e matou te toomato ka tapahia ki nga huawhenua, ka whakanohoia e matou nga piringa ki runga. Katia te taupoki ka tuku i tenei tikanga ki te whakarite. I muri i te whakaoti i te tikanga "Baking", whakatuwheratia te taupoki, te tapiri i nga mea kakara. Ringihia te wai wera kia tino hipokina te pounamu ki te wai. Tīpakohia te aratau "Ngau", ko te wa tunu he 1 haora. Pai te hiahia!
Nga Mahi: 5