I mohio nga tangata mo nga mana whakaora o te puruke mo te wa roa. I roto i te Rus o mua, ka whakamahia e te hunga rongoa me nga kaiparau tenei tipu mo nga kaupapa rongoa. Ko te whakamahi i te blueberries hei hua rongoa e whai ana ki te wa o tenei wa. He mea nui kia whakamahia nga hua e rua me nga rau maamahi mo nga kaupapa rongoa. I roto i ngaa waa ka whakamahia etahi atu waahanga ranei o tenei tipu? He whakaora i nga taonga o te purukeke.
Ko te reka o enei hua ka tika ki te aroaro o te sucrose (nui ake te mohio ki a tatou hei huka) me etahi waikawa o te waikawa, tae atu ki te rēmana me te aporo. Ko nga hua whakaora o te blueberries e tino whakamaramatia ana i te aroaro o nga tannin i nga hua o te tipu. Ko te hua o te maimoatanga o te blueberries he nui te whakawhirinaki ki te waahi o enei hua o te pectin, e tuku ana i nga hiahia mai i nga hua o te putrefaction. Ko te Iron, kei roto i te purukeke, he pai ake te tango i te tinana o te tangata ki te ahua o nga raau taero. Ka whakamaramatia tenei ma te aroaro o nga hua o te waikawa ascorbic, e whakahaere ana i te whakakino o te rino.
Me tango nga hua hou o te blueberries ki te mea he takahi i te kopu me te hiahia, te rheumatism, te pata. I tua atu, he kaha te tipu ki te whakanui ake i te waihanga ataata. Ko te whakapaipai me te tii, he mea hanga mai i te purukeke, e whakaatu ana hoki i nga mea rongoa me te whakamahia hei diuretic me te astringent. Ma te paraketema, nga wera me nga mate pukupuku i runga i te kiri, ka whakamahia nga blueberries hei rongoa o waho. I te wa ano, ka tipu nga hua hou, ka horapa ki runga i te paparanga matotoru ki nga waahanga o te kiri.
Ahakoa te mea kua kiia e te blueberries nga mea rongoa, ka taea e nga tangata hauora te kai i tenei purapura reka i te nui o nga rahinga. He tino reka nga tunu me te whakamahi i enei hua - he pai te mohio o te katoa ki te putea blueberry me nga piripiri panuku. Heoi, ka nui ake nga hua hauora ka kawea mai e nga tipu hou, ka taea te tauhiuhia ki te paura huka i te ahua o te rihi kai.
Ko nga mana whakaora o te rau raurangi.
Kua whakaritea inaianei kua puta he hua antidiabetic ki nga rau. Ko tenei taonga rongoa e tika ana ki te aroaro i nga rau o te tipu o te myrtillin me te neomirtillin, ka taea te whakaiti i te taumata o te huka i roto i te toto. I te wa e tūtohuhia ana te mate huka ki te tango i te whakapaipai o nga rau o te blueberries. Hei whakarite i tenei rongoa i roto i te rita kotahi o te wai kohua, e 60 karamu o rau ka pakaruhia, ka tango i te hupa i te wa mo te rua punetēpu.