He potae hauora!

E mohio ana te tangata kei te ngoikore te tinana o te tamaiti i to tatou. Mai i te maatauao ka taea e ia te mate. A, me te tae mai o te ngahuru me te makariri hotoke, ka horapa nga mate o te mate, me te mea, he nui atu te raruraru o te kirimana me te mate. Na ka puta mai te patai, me pehea te tiaki i te tamaiti i tenei wa kino?

Ko o maatau tupuna me o waatea ano kei te whakamahi i nga rongoā iwi. A kaore he mea ngaro ka whakamatauhia, kaore i era atu raau taero.

Ki nga rongoā iwi, ka taea e koe te whakauru i te karika, e mate pai ana i nga pepeke. Mena kaore te tamaiti e hiahia ana ki te kai, ka taea e koe te whakauru ki roto i tetahi ruma e noho ai ia i ona wa katoa.

Kaore e taea e koe te mahi i waho o te tipu otaota i tenei wa whakatikatika. Mena he whiriwhiringa kei waenganui, he pai ake te whiriwhiri i tetahi kotakota. A pai ana te inu o te tamaiti ki te inu, ka taea e koe te tuku mai i nga raspberries me te tirani.

Ka taea hoki e koe te tuku i te tamaiti he tiihi honi ranei, ka taea e koe te whakakore i te honi i roto i te wai mahana ka hoatu. Engari me mohio koe kei te taunakihia nga tamariki kotahi anake te pounamu o te honi i ia ra.

Ko nga hua maroke (he karepe maroke, he karepe, he pamea, he raupapa, he piki) he tino whai hua, he reka. Engari i mua i te tukuna atu o te tamaiti, he pai ake ki te whakaeke ia ratou mo etahi meneti, ka horoi, ka tuku noa mai i te potae.

Ko te tipu hei kaiwhakahaere pai mo nga mate pukupuku. Ka tipu te pua nani ki roto o ia tamaiti, ka wiri, ka wiri atu. Na ka maka i nga pona ki te tamaiti mo te 8 haora ka waiho mo te po katoa.

A, hei whakapakari i te mate o te tamaiti, me whakarite e koe he mahinga tika mo ia mo ia ra.

Kia tupato kia moe ia. Ko te haere i te hau hou ka whai hua hoki ki a ia, engari me kakahu ia i te rangi. Kaua e makariri, kaua e wera.

Eiaha tatou e haamo'ee eiaha noa no ni'ai te parururaa i te fare, tera atoa râ no nia i te taote. A ani i te tamaiti pediatrician ki a koe me aha he maha nga waahi e hoatu ki tetahi tamaiti kua hoatu i tona tau. Tirohia mehemea ka hiahia ia ki te maimoatanga ki te rewharewha. Ko enei turorotanga ka whakamahia i roto i te whare wānanga me nga kura.

Mena ka aroturuki koe i te hauora o tau tamaiti, ka taea pea e ia te karo i nga mate pukupuku. Te whakapakari i te mate o te tamaiti.