He maha nga mema o te haurua ataahua o te tangata he kiri paoa. Na reira, he mea nui kia whiriwhiria e ratou he hinu pai mo te kiri kiri. He aha te waiu? Kaore i te ahua o te kirikiri o te kirimiri, he pai te hinu mo te kiri o te kiri o tona kiri, me te tere tonu o te waahi. He ngawari me te whakamahi i te ahurea, kaore e waiho nga tohu i runga i nga kakahu, e kitea ana e te kiri. He pai ano hoki nga kiriu me nga whakawairangi rewa mo te tinana mo nga kiri raruraru me te kiri. Na te mea iti rawa o nga hinu atawhai, kaore enei hua e pupuhi i nga pores ka tuku i te kiri ki te hau i raro i nga kakahu. He mea tino nui tenei taonga mo te hunga e whai kiri kiri ana. Tangohia to taputapu me te whakatau i te wa roa o te whakamahinga e taea ana e koe, te mohio ki te momo me nga hiahia o te kiri.
Ko te haerenga o nga moenga mo te kiri kiri
- Moistening.
- Te whakapiki ake me te kore i te ahua o nga whiu hou.
- Nutrition me te tiaki kaha.
- Whakapaihia te tae kiri.
- Autosunburn, te wiri o te awatea, te marama o te ahiahi ranei.
- Hei whakaheke ake i te tupu o te makawe.
Hei mahi i te hinu ki te kaha o te kaha me te whai hua, he tino nui ki te kimi i nga kai i roto i tona hanganga ka taea e ia te mahi i nga mahi maha i te wa kotahi. Na ka kore e te tango i te mahi kore, kaore ano hoki te tinana e whakakiihia ki nga puna matū. E ai ki nga kaihanga o nga rama rongonui o nga waahi, ko enei waahanga o ngaa taiao taiao he waahi whakaora i nga waahanga me nga mahi-maha.
Aloe vera - te horoi, te tiaki, me te whakaora i nga waahi me nga patunga, te whakahou o te whiu me te hiri i muri i te tono.
Te hinu konumohe - te whakahou me te whakahoutanga o te paanga wai o te kiri.
Te pata o te koko - te ngoikore o te kiri, te whakaiti i te maha o nga tohu toronga.
Jojoba hinu - he rite ki te whakatairanga (te wero tere) me te hypoallergenic.
Ko te pata Shea - he rongoa i te kiri, he whakataetae me te ahua o te kita, me te kore e taea te whakaheke me te maroke.
Nga antioxidants taiao (tea matomato, teu, karaka, karepe me nga hua) - te awhina ki te ora mai i te mamae me nga mate kino.
Ko te waikawa o te wai Mate me te waipiro kaha (A, E, F, me te P) he pai te whakamaori i te kiri, te whakahou i te whakahou o te pūtau, me te whakapoka i te tinana katoa ki te hauora.
Ko nga momo oromatua e whakaatu ana i te kakara reka o nga hinu kakara me nga hanganga wharepaku. Ehara i te mea he whakapoke i te kiri anake, engari ka tukua e koe te hongi i te ra roa. Kaua e waiho nga tohu mo te kakahu, a, kaore i rite ki te hoa kai reka me te kino i runga i nga kakara, he nui atu te kikokore me te kore mahi. Mo te whakapuaki i te papamahi katoa, ko enei tuunga hinu kakara e tūtohu ana ki te whakamahi i te pupuhi me te kore whakauru i nga paraoa me nga hinu mai i nga kaihanga rereke.
Nga whakamaharatanga o nga moenga mo te kiri kiri
Tuatahi, me whakamahi i nga parapara i runga i te tinana hou hou, pai atu i muri i te horoinga me te horoi. I tenei wa, ahakoa te ra, te po ranei, ka whakaohohia e te wai, ka pakaru te wai kae me nga kaiwhiwhi ringaringa i raro i te kiri me te ahuareka, ka whakaaetia he whakaoho marama.
Tuarua, he maha nga waahi e hiahiatia ana mo nga waahanga rereke o te tinana. I muri i nga mea katoa, kaore e mahi tonu te taputapu kotahi me te whakaoti i nga mahi e tika ana mo te mata katoa o te kiri. Hei tauira, mo nga waewae me nga waatea, he hanganga pai nga hanganga pupuhi i runga i te tipu hinu. Mo te kaki - ko te nuinga o nga hanganga airy me nga kai reka. Mo te rohe underarm - he hanganga hinu kakara me te iti o te paura o te papiana.
Tuatoru, he tino tere te whakamahi o to tatou kiri, a, e mohio ana ia ki te ahua o te whakapaipai. Na reira, ko te tino painga o te hinu mo te tinana he ono marama ranei i te tau. Muri iho, ko te whakakapi o te waikawa e whakaaro ana ki nga tikanga o te piki. I te hotoke he pai ake te whakamahi hinu hinu. I te raumati, he mea nui te horoi me te tiaki i te ultraviolet. I te ngahuru me te puna wawe, whiriwhirihia nga roimata o te hanganga paku e tiaki ana i te kiri mai i nga kakahu whakaheke me te hikoi. Mena kaore he raru nui o te kiri, ka taea e koe te mahi ki nga waahi o te ao. Mena e hiahia ana koe kia pai ake te tiaki me te maimoatanga, me tino hiahia koe ki nga waitohu rongoa motuhake.
Nga Uiui me nga Whakautu
- Ko te ahua o nga hua maeneene i runga i te kiri e pa ana ki nga ahuareka kino e kore e taea te whakamarama e tetahi atu mea ke atu i te take kaupapa? He pai ake te mahi i waho i nga mea katoa. A, ki te hiahia koe ki te whakapoke, ki te kaha, ki te whakakoi i te kiri, ka horoia nga pati parani, nga horoinga wai ranei, ka mahia ranei.
- Ahakoa te tere o te mea kaore i te waikawa te kaiwaenga, kaua e tuhia i mua tonu i te haerenga o te whare. Te nuinga o nga waihanga waihanga, tae noa ki te papaa punga. Whakanohia he wa poto, ka karo i te hiahia nui.
- He oranga rongoa mo te katoa o te tinana? Na ka whakauru ki te tinana, ka karo i te kaki me te waahi. Ko te nuinga o nga moenga mo te kanohi me te kiri o te tinana e karangatia ana.
- Mehemea kaore i hiahiatia te hinu mo te whakakore i nga hanganga o te hinu kakara me nga wai o te wharepaku, kaore i te mea he koi, he tohu, he raruraru i era atu katoa. Kia mahara, ko te nui o nga mea kakara me nga papahana aromatawai he mea nui ki nga tauhohenga matea me nga whakauru rereke.
- Ko nga moenga raumati marama mo te tinana e kore e pai te huri i te hinu, engari ano hoki kia whakamaorangia. Kaore, ka whai tonu koe i te momona me te pouri.
Kaua e hape i te whiriwhiri i te hinu pai mo te kiri kiri. No te mea ko te kounga o tona kounga te nuinga o te ataahua me te hauora o to kiri.