Hei tikanga, ko nga wahine ka tuhi i nga mea ngaro mo te tiaki o te kanohi, ringa, waewae me te makawe. Engari ko te maioatanga pai i roto i aua whakawhitinga korero ehara i te kaupapa noa. Engari, ahakoa ko tenei, me mohio nga mema katoa o te wahine ataahua kia pai te tiaki o te maimoatanga mo te atawhai whaiaro. I te ara, te pupuri i te maimoatanga i roto i nga waahanga taatai i muri i te taangata, kaore e taea e koe te whakaatu noa i te maama me te whakamarie, engari ka awhina ano hoki ki te karo i nga raruraru hauora.
Te maimoatanga wawe i muri i te taunekeneke: he kupu torutoru mo te ahuareka
Ko te whaitake ki nga tikanga o te maiora pai i muri i te wahine he mea nui mo nga tane me nga wahine. Tuatahi, ko tenei maimoatanga e korero ana mo te whakaute mo a koe me to hoa hoa. Hei tauira, he rerekētanga wehe rerekē i muri i te whakawhitinga o te wahine ki te whakaoti i te rota o te raruraru ehara i te mea hangarau anake, engari ano hoki ma te mahere hinengaro. Ko te tikanga, ka kaha te nuinga o nga Romantics ki ta ratou e korero ana kia oma tika i muri i te taatai - he tawhiti rawa atu i nga waa o te aroha. Engari he aha te mea e kore e taea e koe te tango tahi i te wai, ka huri hei whakaongaonga whakaongaonga whakaongaonga, taatau ranei.
Ko te waiora e whai ana i muri i te wahine mo te wa tuatahi
Ko tetahi take motuhake ko te whakawhitinga taketake tuatahi me te oranga o te taangata i te wa i mua atu i muri mai. I muri i nga mea katoa, i roto i tenei āhuatanga, he tino nui te mahi ki te horoi i te maaka. A kaore e pa ki nga āhuatanga o te tinana. Kaore e whakaekea nga wa katoa me te whakaongaonga o te rere. I konei he mea tika kia whakapau kaha ki te waahi hinengaro. I te nuinga o nga wa, ko te kore o te wheako me te papanga e taea te arahi i te ahua o te kino me te kore. Ko te nuinga o tenei ahua ka taea te kite mehemea kua wheako tetahi o nga hoa. I tenei wa, ko te tino hoa tenei e whai mana ana ki te whakarite i te waahi o te taapiri i muri i te tawhitinga mo te taatai.
I te ara, i muri i te wawahanga o nga mena, ka whakaarohia he maha nga ra ka horoia rawatia. Kaore, kaore pea he mimiti, he whakaora roa ranei i nga roimata.
Te whakapaipai tika i muri i te taangata
Ko te mea tuatahi, i muri i te whakawhitinga wahine, ka taunakihia me te whakaaro pai ki te tango i te wai whakatairanga. Mena kaore i taea, ka nui ki te horoi, ki te horoi ranei i nga matea me te potae motuhake mo nga waahi. Ko te maoro (te horoi o te kiri) i muri i te tawhitinga hehe e kore e pai. Hei tikanga mo te taraiwa, he tawhiti rawa te tikanga nei, no te mea he 30 hēkona i muri i te ejaculation ka tomo te spermatozoa ki roto i te pukupuku kaore e taea te whakamutu i tenei tukanga. I tua atu, ka taea e te whakatipato i nga waahi te pakaru i te microflora tawhito noa me te whakamahara i te maroke o te mucosa, me te pakaru i te pH o te whanau. Hei hua, ka taea e ia te whakahaere i nga tukanga inflammatory.
Na ko te horoi i mua ka tino nui. Engari me hiahia ano koe ki te horoi ia koe ano: kaua e tuku i te waipuke ki roto i te kopu, no te mea na te mea ka taea e koe te tuku mate ki reira. Kia mahara ko te wai e tika ana kia whakahaerehia kia rere ai nga waihanga. Mena he pungarehu kei roto i te kiri, kaua e horoia rawatia.
Ki te horoi i nga mate, ka tūtohuhia e te kakahu taapiri motuhake mo te maiora pai, ki te kore he mea kei te ringa, he peera hou hou, he pai ki te tango i te putea taatai i te hiri.
A, ko tetahi atu mea, ko te kopahu maamaa ranei, ko te putea tawhito e kore e pai mo tenei mea reka. Ka taea e enei raau taero te panga rereke, te wero, te mamae, te huakita ranei. Ki te kore koe e whai tikanga motuhake mo te maiora pai i ou ringaringa, whakamahia te wai wera wera (wai wera).
I te mutunga ka hiahia ahau ki te whakapau i te maimoatanga o te maimoatanga i muri i te taangata o te taangata ki te karo i nga tamariki e hiahiatia ana, engari ka tino whakaiti i te raru o te kirimana i nga mate pukupuku me te mate pukupuku. Kia mahara ko te tiaki i to hauora hauora he mea nui ki nga hoa tokorua, no te mea ko te aukati i nga mate o nga tamariki kei te heke mai ki a raatau. Na reira, kaua e wareware ki tenei raruraru tino raruraru!