He kiri maroke o nga ngutu
Ko nga ngutu ngutu kei roto i te wa makariri. I te ngahuru, te hotoke me te puna, ka whakamahia e tatou nga kirimati me te miraka. Kaua e wareware e hiahia ana te tinana katoa ki te whakaiti. I te raumati ka inu nui atu matou i te wai, a, ka kaha ake, ka timata te inu 35% iti te wai. Ka timata te mate o to tatou tinana, ka mohio mai kei te mate te tinana, a kaore i te mamae ki te whangai i te wairangi ora. Na reira, ka maroke nga ngutu, ka puta te tinana katoa i te kiri maroke.
Maama te waha
He maha nga iwi e tohutohu ana me te pehea o ngutu ngutu. Ko nga ngutu ngongo e whakarato ana i te peera teitei pakeke, te pungarehu, te pungarehu niho me etahi atu mea. Ko o tatou ngutu ngawari he kiri ahuareka, penei i te takiwa o nga kanohi, a kaore e hiahia ana ki te tohutohu i nga tangata, kia tawaia ai o koutou ngutu. Kei te whakamahia maatau ki te tirotiro i te kiri i nga kanohi, kaore e whakawhitia. I muri i nga mea katoa, kaore matou e tae mai ki te mahara ki te horoia ki te horoi, te tauera, te pungarehu ngutu, ka taea e matou te patu kino i nga kamo.
Ko te maimoatanga mo nga ngutu ataahua me mahi mai i nga roanga o te waa, no te mea ka timata mai i nga kokonga o te mangai, ka pa ki nga ringa e rua (waenganui me te taurangi) o nga ringa maui me nga ringa matau, neke atu ki te pokapū. Ko te tuatahi ka tahia te ngutu o raro, ka piki ake. Mena kua maroke te kiri o nga ngutu, i mua i te papanga, ka whakamahihia e matou he kiripiri motuhake ranei he ngongo ngutu ki nga ngutu.
Kaua e wareware ki te tapatoru nasolabial. Ka tīmata tatou me nga pona mai i nga pito o te mangai, ka neke ki nga parirau o te ihu. Ka taea e tenei maakuku te whakakore i nga uaua o te ihu, a, ka ara ake nga pito o nga ngutu. Me mahi tenei mahi 2 nga wa i te ra, i muri i nga tukanga o te ata, i mua i te whakamahi i te ahua, i mua i te moenga, i muri i te tangohanga.
Te Tautoko Oral
Pupuhi Lip
Ko te tiaki mo nga ngutu e kore e whakawhitingahia ki te ngongo ngutu. I te raumati 1 wa i roto i nga wiki 2, i te hotoke 1 wa i te wiki, he mea tika ki te mahi, ki te hanga panuku hoki mo nga raina. Ka taea e koe te hoko i nga rereke rereke, kua hangaia mo te kiri maeneene o nga ngutu. Me whai tohu koe ki nga pupuhi, kei roto i nga granules polyethylene, ka taea te horoi i te kiri o nga ngutu. Kaore matou e whakamahi ana i nga pupuhi, mehemea ka whakaarohia mo etahi atu kaupapa.
I tata nei, ka puta mai te tohu i te maakete, he pai mo nga waa kiri. Ko te utu ko te kirimiri e whakakore ana i te kiri mate, ka horoi i nga ngutu i roto i tetahi ara ngohengohe.
He rongoa rongoa a Lip Liprub
Whakaritea te reweti. Ki te mahi i tenei, hurihia, Hercules i roto i te miihini kawhe, whakaranuhia te paraoa hua ki te tiihi iti iti te tiihi me te honi.
Kohia he maama ngohengohe i roto i te wai mahana, tohua pai me te whakamahi ki o ngutu mo te 3 me te 5 meneti. Ka maka e tatou te papatipu ki nga ngutu, ka hanga i nga mahi porohita mai i nga pito o nga ngutu, ka neke ki te pokapū. Ka pai ke atu ki te whakapau to tatou ngutu ki mua, me te mea e whakarite ana i to tatou ngutu hei kihi.
Maama mo nga ngutu i te kainga
Ka mahia enei kopa mo nga ngutu ki te kainga. He mahinga auau, he maere hoki nga ngutu. Ka awhina ratou ki te pupuri i nga ngutu me te whakaatu maama. Ko nga kopa mo nga ngutu ataahua me mahi i te hotoke i muri i te ra, a, mehemea he mea tika tenei, ka taea e koe i ia ra, i te puna me te ngahuru te mahi i te wa 2 i te wiki.
Huatau Huaora mō ngutu
Tangohia te honi ki te pito o te tīpune, uru atu ki te hinu hinu oriwa, whakapirihia he otinga hinu o nga huaora E me A (kotahi penepu o te awatea). Me awhina me te whakamahi i nga ngutu mo te 10 meneti. Horoihia te makaeka me te korou i ou ngutu ki te tauera maroke me te tauera. I runga i nga ngutu maroke ka hoatu e tatou he kiripuaki motuhake mo nga ngutu me te pama.
Kaupapa Hua mo nga Rutu
I roto i te peihana iti, hoatu te ½ tīpune o te pata me te hoatu i te ipu ki roto i te oko o te wai wera. Hurihia te pata me te tāpiri i te tīpune kiwi ki te hinu mahana. Ka whakamahia te makawe ki nga ngutu mo te 10 me te 15 meneti.
Te waiu waiu waikawa mo ngutu
Ka whakamahia e tatou nga ngutu ki te kefir, ki te kirimiri kawa ranei. Ka maroke te paparanga, ka whakamahi i tetahi atu papaa, tatari kia maroke. Na ka tuhia e te paparanga, ka piki ake ki te 10 nga papa. I muri i te maroke o te papapiu, tatari 10 ki te 15 meneti ka horoia i te wai wera, ka patipati i nga ngutu me te tauera maroke me te peera.
He tohutohu whaihua
Mena kaore koe e whai tikanga ki te tiaki i nga ngutu, ka taea e koe te whakamahi i nga hua o te kiri kiri noa i nga kanohi, i runga i enei waahanga ataahua, he rite te kiri, me tetahi rongoa hei awhina ia koe.
E rima nga tohutohu mo te Tiaki Lip
1. Ki te mea he ngutu ngutu kei te wera, me tiaki koe. Me mohio kei te maoa tonu o ou ngutu, me whakakapi koe i te lipstick ranei te pehi teitei. Ka tino maama te kiri o nga ngutu, ka nui ake nga ngutu me te ataahua.
2. Me tiaki e koe nga ngutu maroke i te po. I te po ka uru ki nga ngutu o te kirikiri a te tamariki. Ka tino maamaa te kiri, a, i te ata o muri ake, ka miharo koe ka ngaro atu nga kapiti iti i ou ngutu.
3. Ko te aha e hiahia ana koe ki te mea he ataahua, he pupuhi hoki ou ngutu, engari ka pa te whiu o te rangi, kaore e pa ki a koe nga ngutu o ou ngutu, me te nui o ou ngutu. I mua i te whakamahi i te lipstick, ka whakamahia e matou he kirimuri pounamu ranei he pounamu ki te hautai, a ka waiho he lipstick tino pai.
4. Kaua e whiriwhiri i te lipstick tohe, ka maroke te kiri.
5. Hanga te matapihi mo nga ngutu. Ki te mahi i tenei, whakauruhia te kirīmi me te kirīmi kawa me te tāpiri i te wai kāreti iti. He pai te whakanui i te kiri o nga ngutu.
Na e mohio ana tatou he aha nga ngutu ataahua i te kainga. Ma te whakamahi i nga rongoā a te iwi mo te tiaki i te ngutu, ka taea e koe nga ngutu ki te kāinga, ngawari, ngawari, me te whakaheke. Kaua e "tahuna" ou ngutu, no te mea kaore nga tangata e pai ana ki nga ngutu peita, he pai rawa te rererangi i waenga i te whakapehapeha me te whakapaipai, nga ngutu ataahua, a kaua e whiti.