Mena kua roa te mate o te mate ki te 14 nga ra, neke atu ranei, koinei hoki te take hei tango i te tamaiti ki te maha o te BWA. Ko te rua me te toru o nga tau o te ora - he wa tino nui hei whakawhanake i te mate. Na nga ahuatanga o to tinana me te whakawhitinga o nga hoapatanga, he tino whakaraerae nga tamariki ki nga huaketo me nga huakita e hua ana i nga mate pukupuku. Ko tetahi o nga mahi i te mea kaore te tamaiti e puta mai i te makariri, e whakaatu ana i te waitohu ira. Kua roa kua tuhia e nga tamariki he nui, he roa, he ngako ngako, he maha tonu nga rewharewha me te whakaatu i te kaha ake ki te mate pukupuku.
I tua atu, ko te nuinga o ratou kua whakanui ake i nga tonsils me nga adenoids, he kawenga mo te taraiwa a rohe o nga kiriuhi mucous. I tua atu, kaore e taea te whakatau i nga tikanga inflammatory i roto i nga tamariki penei - he maha nga waahi e whakatauhia ana e nga antibiotic me nga microorganisms e ngaro ana ki a ratou. Mo tenei papakupu, kei te whakawhanakehia te dysbacteriosis, kei te whakanui ake i te raruraru o raro. Kaua e tatari mo te tamaiti kia peke ake! Me āta tirotirohia. Ko te mea tino nui, kia kaua e waiho i te hauhautanga, te kaha me te kaha o te tamaiti! Ko te nui ake o te matea ka awhina i te wai wera, i nga huarahi roa, e moe ana i te hau hou, i te maimoatanga o te poaka, i nga mahi hauora.
Nga korero e pa ana ki te tau o te taitamariki.
1. I tenei wa, ko te nuinga o te putea e 200-250 g ia marama me te 2-3 kg ia tau.
2. Ko te kiri kiri mo te 1 kg o te taimaha mimiti ka nui atu i te pakeke o te tamaiti, no te mea kei te pupuhi nga tamariki i te wa e takaihia ana, a, kei te ahuareka te ahua o te kakahu.
3. I te rua o nga tau, kia 12 nga niho o te tamaiti - inaianei ka 20 nga mea! Ma te ara, ka whakatauhia to tau ki te tautuhinga - te tau i roto i nga marama e wha tekau ma wha.
4. Ko te ngakau o te kongakonga e 110 pihi i te meneti - tata ki te rua o nga pakeke i te meneti! - me te tere tere o te manawa (28-30 wa ia meneti). He iti noa nga kaha o te mahinga mate pukupuku me te rewharewha o te potae, ko te tikanga ko te waahana e tika ana kia tukuna, kia horo te wa mo te okiokinga, me te whakarite kia rite ki te tau!
6. Ko te whakawhiti wai i te pëpi kei te kore tonu. I te takaro, ka wareware ia ki te matewai: kia mohio ana ia he nui ana nga wai! Ko te tikanga ko 90-95 ml ia 1 kg o te taimaha i te tau tuarua me te 60-70 ml i te toru o nga tau, tae atu ki te wai kei roto i te kai.
Tahua i te Pūtaiao
He roa te kai i roto i te kopu me te matewai, a ko enei katoa e raruraru ana i te moe o te po. Ki te kaha, whakaekea te miraka, nga hua miraka me te tiihi mo te kai. He waahi: i roto i nga kai katoa, me waiho he rihi wera - he makariri me nga kai maroke o te kai.