He harore - he maama me te reka. Ehara i te mea he pai te tunu mo nga kaiwaiata i tunua ki te kirīmi kawa me te tīhi, ka rerekē i te tahua o ia rā, a ka pai nga manu o te kai. Ko te maakiri tuatahi o nga harore e hoatu ana i te rihi he kai reka me te kakara reka. Mena he nui nga harore, ka tapahia ki nga papa, ka tapahia nga mea iti ki nga wahanga e wha. Engari mo te tote me te otaota, ka taea e koe te whakamahi i te tote me te otaota motuhake (he pai nga otaota Italian ranei.
Kai:- Ngā harore harore 300 g
- Te kawa kawa 170 g
- Te paraoa, te witi 25 g
- Te uaua pakeke 100 g
- Te tote 2
- He ranunga o nga otaota Italian 1 tsp.
- Hipanga 1 Whakapaia nga harore, kirīmi kawa, te tīhi, te paraoa.
- Hipanga 2 Ka horoia nga karaihe, ka tapahia ki nga wahi e 4. Whakauruhia he puka ahi. Te tote. Me whakaoho me te 15 meneti ki te tuku ki te umu vyalitsya i te 200 ° C.
- Hipanga 3 A, ka maroke nga harore, ka whakakotahi i te kirīmi kawa me te paraoa.
- Hipanga 4 Whakapahia te tiihi i runga i te mahinga pai, 2/3 o te tiihi ki te kirimini kawa me te paraoa, whakaoho.
- Hipanga 5 Tangohia nga harore i mahia i te oumu.
- Hipanga 6 Tuhia te kirīmi kawa ki runga, te taumata me te toka. Horoihia te tiihi e toe.
- Hipanga 7 Whakanuia etahi atu 10-15 meneti i roto i te oumu. Mahi i te wera.