Ko te taimaha nui i to tatou wa ko te raru nui mo te nuinga o nga wahine wahine. Engari he mea nui hoki kia mahara kei tenei ra ano e pa ana ki nga mema mo te tane. He maha nga huarahi e taea ai e koe te ngaro te taimaha, hei tauira, te piri ki tetahi kai, te arai i te oranga o te mahi, te mahi i nga wa katoa, e whakaatu ana i nga ngohe taiao rereke. He mahinga ano hoki te tikanga o te acupuncture, e mahi ana i te ngako tahu. Kia whai whakaaro ki te meka kei reira ano he tikanga iti-mohiotia - he whakautu ki te nui.
Ko te tikanga tenei ka pa ki nga tangata kua pahure ake nei, no te mea kaore tetahi o nga waahanga o runga e pai ana, e kore ranei.
Te whakamārama o te whakawhitinga mo te nui
Ko te whakatinana ki te nui o te nui o te painga e pa ana ki te mana o te tangata takitahi i runga i te taumata ohorere. Ko tenei tikanga e whakahaerehia ana e nga tini momo waahanga hinengaro i whakawhanakehia, i runga i te waahanga. Ko tetahi mahi nui o aua tikanga ko te mea he mea tika ki te whakarereke i te hononga o te tangata ki etahi kai, me te whakaaro ki etahi mahi.
E mohio ana te tangata he raruraru nui te mate nui o te mate, no te mea kaore te nuinga o nga tangata i te hari i roto i te ora, ka whiwhi ratou i te kai. Na, ko enei hiahia ka waiho hei mahi, ka takina e te tangata he kai reka. Ehara i te mea ngaro he reka nga hormones o te hari. Koinei, ka reka te kai reka me te hari ake. I tenei take, ka taea e te kirimana te tiaki i tetahi tangata mai i tenei hiahia. Ma tana awhina, ka waiho to kai kai pai hei mea whakarihariha. He mea nui kia kitea he whakakapi, na te mea ka whakatutuki te tangata i nga kare kino.
Ka puta mai i te mea he rereke nga tangata katoa, ka whai ake ko te taumata o te whakamohio i a ia ano. Na reira, ko te whakawhitinga, ka whakatinanahia ki te nui o te nui, ka pa ki nga tangata katoa i nga huarahi rereke. Mo te whakaaro pai ake, me whai i nga momo ahuatanga ko te whaautuinga pai, ko te wairua nui. He mea pai kia kite i nga tangata e whai whakaaro nui ana ki te whakauru.
Ko te tukanga o te mahi o te whakawaehere ki te ngako
I te wa o te whakawhitinga, ka whakawhiwhia he tohu kua whakaritea ki te tangata. Ko te hua, ko te ahua, he mea kino te kino, engari he kai reka, kua whakakapihia e te wehi. Na, ka mutu te kai o taua tangata, na reira ka timata te whakaiti i te taumaha.
He pai ki te aro ki te meka ka taea e koe te pa ki etahi raru. I muri i nga mea katoa, me te mea e mohiotia ana, ko te ngaro o te taimaha e tika ana. He tino kino te tukanga tere mo te ngaro o te taimaha. Hei tauira, mo te wiki kotahi, ko te ngaro o te rua ki te toru karaka he nui rawa, ka pa ki te kiri, ki te huruhuru huruhuru, ki nga momo o roto ano hoki. Ka taea hoki e te kino te puta o te ahua o te tangata. Ko te rua o nga raruraru ko te raruraru e pa ana ki nga mea hei whakakapi inaianei i nga hua ka nui ake te hari. Nahea tatou e nehenehe ai e faaruru i te mauiui i teie nei? I te mea ka taea pea te whakakore i tetahi wa poto kaore he kino ki te hauora, kaore he tikanga nui o te whakamahinga. Ka taea te whakarite i tetahi mahi e pai ana ki a koe, a ka taea e koe te whakaora. A, kaore i kitea te ahua o te mahi, kua nui ke atu. Ko te ahua o te ahua e hiahia ana ki te ahua o te hari.
Ko te tikanga, me haere te wehi o te wehi, me tahuri te whakaaro o mua. Mai i te mea ko te taimaha o te taimaha i runga i etahi take. A ko te nuinga o nga wa ko te taha hinengaro. Ko nga take tohatoha me te mea he tika kia whakakorehia, kaua ko te whanaungatanga ki nga taonga mana. He mea nui kia titiro ki te ao mai i tera atu taha, whakaarohia etahi uara. Ko te mea nui, he uaua ki te tangata ki te whakatutuki i tetahi raruraru kaore he awhina i waho. Na konei ka taea e tetahi tohunga rongoa te whakarato i te awhina e tika ana. Ki te mea ka awhina i roto i te rapu mo te take me te ka taea ki te whakakore i te reira, kaore e hiahiatia ana te whakawhitinga.
Mena, mehemea ka hiahia te tangata ki te whakamatau i tenei tikanga ki a ia ano, he mea tika kia whakatata atu ki tenei putanga, e mohio ana i te mea nui. Kaore e hiahia ana koe ki te whakarongo me te whakamau i to wa ki nga tangata e korero ana i nga "maunga koura," me te whakatenatena kia kaha te taimaha ki a ratou mo nga ra. I konei, ko te nuinga o nga kaipupuri, no te mea kaore e taea te whakatau i taua keehi i roto i te wa poto. Ko te whakarereketanga, e rere tere ana, e pa ana ki te tinana me te hinengaro, e kore e kaha, e kahakore ana. Kaore e taea e tenei ahuatanga te awhina i te pakanga ki te nui, engari ano hoki he maha o era atu raruraru. Ko te tohunga e mahi ana i tenei mara ka roa te wa e whakaatu ana me te whakakore i nga take e mahi ana i te mahi tino nui i konei.
Engari, kia maharatia he whakawhitiwhiti, he whakatairanga ki te nui, he pai te mahi, engari kaua 100%. Ki te titiro koe ki nga tatauranga, ka taea e koe te kite ko te 50% anake i taea te whakatutuki i nga hua kua tümanakohia me te 30% ka taea te whai i te kai i te wa kei te heke mai, kaore e pa ana ki te painga taimaha. No reira, ka tae mai koe ki te putanga o te whakawhitinga korero, kaore koe e hiahia ki te hanga i nga korero pohehe me te tumanako ki a ia, hei maaka hei whakaoti i nga raru katoa. I muri i nga mea katoa, ko ta te tangata e mea ana, kaore he mea e taea te whakatutuki i te kore o te uaua. Ko nga haupae ringaringa o waho ka whakararu kino noa iho ki te taiao hinengaro o to tinana. Na, ki te tino whakatau koe i tenei mahi, me ako koe i nga korero katoa mo tenei tikanga me ona tohutohu matua. He mea nui kia kaua e tumanakohia he hua tere, no te mea he wa katoa nga wa katoa. Ko te mahi tahi me te tohunga ngaiotanga i tenei mara ka arahi ki te hua hua.
Ko nga huarahi hei awhina i te waehere, hei aro ki te whakaeke i te nui
He maha nga waahanga nui kei roto i te whakawaehere. Ko te tuatahi, ko te hiahiatanga o te tohunga ki te whakatutuki i te raruraru, me te whakatairanga i nga hua o te tukurua. Me kaha te tangata ki te waihanga i te wa tika, hei hua ka whakarereketia e ia tona ahua ki te kai. Ka whai ake i te wa e whakamahia ai te tukanga whakawhitinga, i te wa e whakamahia ana nga tikanga e pa ana ki nga awe kino. Mo tenei, ka rumakina nga tangata ki te waatea, ka whakauru i roto ia ia ki te whakakore i nga kai tika. Mo te pai ake o te whakamahinga o nga korero, ko nga whakaahua e whakaaturia ana i te tohu, ko te kaupapa matua ko te waa nui.
He mea pai hoki kia kite i mua i te waahi o te tukanga penei, me whai puku koe. I muri i nga mea katoa, ko tenei ahuatanga ka uru ki te mohio pai. I te mutunga o te mahinga ritenga, me whakamarama e te kaiwhakaako ngaio ki te manawanui he mea nui ki te whai i te taonga kai. Me whakamarama ano hoki me pēhea te haere tonu i te whakangungu anake.