He aha te painga o te mate a Indiana, a ko wai kei te tino tohutohuhia?
Ka rite ki te korero kua whakahuatia ake nei - ka pai ake te whakakii i tenei kirika, ka whakapiki i te kiri, ka tohungia te raruraru me te raruraru. I tua atu, he tikanga motuhake tenei mahinga mo nga hononga. Ko nga nekehanga o te neke whakamua kaore e pakaru i te kino o te kiri, engari ka mahana ana, he tino whai hua ki te osteoporosis, te osteochondrosis me te aronga. Ko nga hinu e whakamahia ana i roto i nga huihuinga Indian, e tino tarai ana i te koroheketanga o te kiri tawhito, i etahi wa ka whakakore i nga tohu o te cellulite me nga tohu iti. Ko enei tukanga whakawhitinga he tino whakaaro mo nga tangata e kiia ana ko te waahi o te oranga, ko ta te mahi e hiahia ana kia kaha te whakatoi me te whakahoki ano i te kaha o tetahi. Mena ka mate koe i te ngoikore o te makawe, i te mate o te ora, i te ngaro ranei o te makawe, ka tino whai hua te paoho o te hinu, e whakaongaonga ana i te rere o te toto, e whakarei ana i nga topuku makawe, me te whakapaipai i nga makawe. I tua atu, ko te whakakore i te upoko ka tino whakakore i te mate pukupuku.
Whakaahuatanga o te tikanga mahi toi Indian Ayurvedic
Me noho te huihuinga i roto i te ruma mahana mahana. He mea nui ki te mea kei te pai te whakaari waiata puoro e awhina ai koe ki te whakawhiti ki roto i te horopaki whakaaroaro. Me mahi te maakuku Ayurvedic i runga i tetahi moenga ngohengohe, mate mate ranei.
Ko nga hinu, he kowhatu, he hita me te hinu oriwa he tino pai.
Me timata te tukanga ki te whakakore i nga waewae, ka piki haere ake i runga i te upoko. Me mahi te panui ki o ou maihao, ki te mea he nui te uaua (hei tauira, i runga i nga hiku, i nga toka), ka taea e koe te peke i te kaki. Me whakakorikoria nga pona me nga pupuhi e nga nekehanga hurihuri. Nga waahi me te kiri kikokore (i runga i te ringaringa, te kaki) he kowhatu marama.
A, no te mahunga o te upoko Indian, ko te tuatahi ka wera i nga pokohiwi, i muri i te kaki, ka piki ake ki te upoko. Me whakatika nga nekehanga ki te tipu o te makawe, na ka waiho e koe te hinu ki roto ki nga putea makawe.
Ko te roa o te tinana katoa o te tinana ka pa ki te rua haora. Kaua e maere kia mutu i muri i tenei tukanga, ka raruraru koe me te noho tawhito.
Ko tenei ahua o te mahinga Ayurvedic e tūtohu ana kia mahi i te iti rawa i te wiki. Mena kei te haere koe ki enei waahi, ka tino whakapai ake koe i to hauora, mahi, kia nui ake te koa me te maia. Ki te ako i tenei pakihi ehara i te mea uaua, engari na te mea ka taea e koe te pai ki tenei mate me o raatau hoa.
Mo te taipitopito taipitopito o te mahi ka taea e koe te maamaa ki tenei ataata: