I muri i te mahinga o te maemaatanga, me tuhi koe i tou mata ki te toner, ka whakaaetia kia whakakorea te kirimini o te po. Me whiriwhiri koe i te kirikiri e rite ana ki to momo kiri.
Mo te hinu, mo te whakakotahi ranei, ko te kiri o te taitamariki, he kirikiri purapura me nga tira, he pai nga miihini. Mena he kiri maroke koe, me whakamahi koe i te kirini me te huaora E, C, A.
Ko nga wahine i muri i te 30 tau ka hiahia ki te whakamahi i nga mea whakapaipai me te whakatikatika i nga mahi whakarei ake, e taea ai te whakaputa i te kohinga.
Mo te kiri ngoikore, he kirīmi me te huaora, te microelements, ngā pūmua, hei āwhina i te whawhai i te kita, he pai.
Ehara i te mea ko te whiriwhiri anake i te kirimiti tika, engari me ako ano koe me pehea te whakamahi i tenei kirini. Tangohia te iti o te kirīmi me te whakamahi tuatahi ki nga paparinga, ka neke ki nga taringa, ka piki ake. Me pania te kirimiri ki te whakatipu me te nekehanga marama. Ko te rae e hiahiatia kia piki ake i nga makaweka, me te kaki me te tauera mai i te raro, te tarai i te taha ki waho o te nikau. A, ka whakamahia te kirimiri, whakamarohia te rae, te paparinga, te peke, me te neke i te ahunga ano, kia paheke ai te kiri. Kaua e nui atu i te 3 meneti te maimoatanga.
Me pehea te kiri o te mata me te tinana - ataahua nga waewae me nga pene.
I te wa o te ra, kaore he wa ki a matou ki te tono i te kiripiri ki o matou ringa i muri i te mahi i runga i te whare, i muri i ia horoi. I etahi wa ko te kirikiri i runga i nga ringa ki a maatau e whakaoho, e arai ranei. Na ka whakamahi i te kirimini o te po, kua hangaia hei whakapakari i te hanganga o te titi, kia pai ake te kiri, kia whakapai ake i te kai kiri. He kirikiri pai, kei roto te keratin, te glycerin, te huaora A, E.
He maha nga ture me pehea te whakamahi i te kirimuri ringa: me tuhi koe i nga maihao takitahi, ina koa te kiri i nga whao.
Mena he kikokore, he ngoikore nga whao, kua maroke te kiri o nga ringa, hoatu nga miro miro mo te po, ka mahi te kirimini i runga i o ringa ka rite ki te kanohi.
Ko te kiri o nga waewae e hiahiatia ana he tiaki motuhake, i konei he pama mo te tinana e kore e awhina ia koe. Me mahi tenei: whakahekehia nga waewae mo te 10-15 meneti, ki roto i te peihana me te wai wera, ka tunua tuatahi he hupa o te chamomile ki roto i te peihana i te tere o te 2 punetēpu ia rita o te wai. Whakanohia o waewae ki te tauera, te whakamahi i te kiripiri i runga i nga waewae. Mo etahi meneti torutoru, whakawhitinga i nga waewae, mai i nga maihao ki nga rekereke, me te mea e mau ana koe i nga toka.
Me pehea te hanga i te kiri o te mata me te tinana ataahua - te tinana pai.
I muri i te horoinga me te horoi, me whakamahi i te kirimini tinana. Ka tareka te kirimiri i te panuku o te kiri, no te mea ka wera te tangata i te moe, a ka ngaro te kiri i te kiri.
Whakamahia nga hinu mo te kiri, na ka riro he painga e rua ki a maatau - he kiri potae me te kiri maeneene. Ka whakamahi ranei i te waiu tinana, na te kiri e pai te waiu me te pai te horoi i te kiri.
Ka whakamahia tenei taputapu e nga nekehanga porohita me te whakahirahira, i runga i te kaki, i te waa whakaheke, i nga pokohiwi, i runga i te kopu me te huha. Me pewhea kia 10 meneti me te 5 meneti i muri i te tukanga ka okioki koe.
Mena he tino maama te kiri, he iti rawa te pounamu, ka hiahia koe ki te horoi ki te taera me te potae, ka panui ki a koe.
Ka taea te whakamahi i tetahi kirimiri o te ahiahi mo te tinana, a, ko te ahiahi i muri mai hei tango i te wai rereke me te whakamaroke maroke ehara i te paraihe maama.
Me pehea te kiri o te mata me te tinana - ataahua kiri i nga kanohi.
Ko te kiri i nga taha o te kanohi he mea tino nui, me te tiaki motuhake. Kaua e whakamahi i te kirīmi kanohi, hei tiaki i te kiri i nga kanohi. Hei tiaki i te kiri i nga kanohi e hiahia ana koe ki tetahi rongoa motuhake. Ka whakamahia i te ata me te ahiahi. I te wa e moe ana, kaore nga uaua o nga kanohi e pupuhi, kaore nga kamo e parauri, na te hua o te tarukino ka piki ake.
Ki te tirotiro i te kiri o nga kanohi ka tika ki te timata i nga tau 20 me te hoatu, te tuku ranei i te kiripiri he mea tika noa i mua i te moemoea. I muri i te 40 nga tau, me whakamahi koe i te kirimiti ki nga koriri.
Me te maama me te āta maama ki te whakawhitinga o te kiri, i muri i te whakamahi i te mea whakapaipai. Ka pai ake te kiri, ka pai ake te whakaheke toto, ka whakawhānuihia nga oko toto.
Me pēhea te whakamahi i te taputapu i mua i te moenga.
He maha nga ture mo te whakamahi i nga ahua o mua i mua i te moenga.
- te horoi i te whakama
- te whakamahi i nga hua e rite ana ki to momo kiri,
- Whakamahia te kirimiri mo te hawhe haora i mua i te moenga.
- me nekehia atu te kirimuri ki waho i te kiko kia kore ai he kupuma
- Whakamahia te kirimiri me te coenzyme Q10, whakarei ake i te whakahiato collagen, te whakapai ake i te kaha o te hauora, te whakatairanga i te whakaoranga pūtau me te whakaongaonga i nga tukanga taiao i roto i te kiri. Ko te tiaki i te kiri.
Na e mohio ana koe ki te hanga i te kiri o te kanohi me te tinana ataahua, i muri i enei tūtohutanga, ka tino noa koe.