He aha, me pehea te wa e huri ai ahau i toku pungarehu?

He tohutohu hei āwhina ia koe ki te mohio ki te huri i te pungarehu i te wa
Ko te ataata ko te ahua o te kaari ka haere mai ki a maatau. A ko nga tangata e mate ana i nga raruraru niho ka tino raruraru i nga waahi e hiahia ana te kata "i nga 32 katoa". Ko te toro ki te niho niho, ko te atawhai o te niho o te ra, he pai, engari i etahi wa ka wareware tatou ki te pungarehu, e tika ana kia whakarereketia i nga marama 3-4. Ko te tikanga tenei, engari i te wa ano, ko te kaupapa nui o to maiora, ka korerohia i roto i tenei tuhinga.

He aha te mea e taunaki ana kia whakarereke i te pungarehu ngoikore i runga i te tikanga?

Ko te take matua mo te whakakapi e hiahiatia ana ko tenei kaupapa e arotahi ana ki a ia ano he maha o nga huakita e taea ai e te mate te mate o te waha o te waha. I waho, ka taea e to paraihe te tino tino pai, engari, kaore e taea e koe te kite i nga waahi e noho ana i runga. Ahakoa i runga i te maroke, ma te purapura purapura, ka taea te kukume nui o nga pepeke, ka nui ake te maha o nga koroni i nga wharepaku i nga wa maha.

I tua atu, ko nga papanga he taonga o te kakahu. I runga i to taau horoi, ka taea e te makawe maamaa te horapa atu ki te taha rereke, ki etahi atu waahanga ranei, e tino parea ana e te kawanatanga o te whae niho. Waihoki, ka ngoikore te pupuhi, kaore i pai te tukanga horoi horoi niho i te tango i nga matūriki kai. Kaore e taea e nga pereki te patu i te whakawhitinga ake o nga kiri, ka arai i to ratou ngoikoretanga, na te mea ka pupuhi te wera me te wehenga o nga niho.

Kaore e taea e nga pungarehu te whakamutu ki a raatau he papa papapa, a, ka taea e tenei te mahi i te waa, ka taea te whakakore i te mahinga utu noa.

I te mea e toru nga marama kaore to piripiri pounamu hei puna o nga raruraru, ka tūtohu matou kia horoia atu te tihi, ka ruiruia, ka horoi i te wiki i te waipiro. I roto i te karaihe whānui, kia rite ki te tikanga i roto i nga hapu nui, kaore i te tūtohutia nga pungarehu hei rokiroki, no te mea ka rere atu nga mate niho o tetahi o nga whare ki tetahi atu.

Ko te whiriwhiringa o te paraihe, ko te nuinga o nga tangata kei te ahuareka o te pakeke pakeke, penei me te whakakore pai i te tohu, engari kaore e kino ana i te kiko o te korou me te ira.

He aha te mea e hiahia ana koe ki te huri i te pungarehu ngutu, he iti noa atu i te mea kua tohua?

Kaore matou e hiahia kia tukino koe, e hiahia ana matou ki te whakaputa i taua whakaaro kaore he mea pai, ko te ahuatanga ka kaha ki te whakakore i te ahua o te waahi waha.

Ko nga huakita e huakina ana e te mate e kaha ana te whakanui i nga porotaka ka taea te mate mate penei i te caries, nga momo momo stomatitis me te gingivitis.

Kaore he mea kia miharo koe ki te whakamahi i te paraihe tawhito, ka whai toto koe mai i nga ira - koinei te timatanga-waahi tuatahi, ka wareware ki te mate o nga niho.

Te ti'aturi nei matou e kore enei korero a nga taote e kore e waiho hei whakapae mo koe, a ka whakarongo koe ki a raatau. I a ratou e ki ana, ko te whakatupato he pai atu i te rongoa. Kaua e wareware ki nga haerenga o te mahi ki te niho, te tiaki i nga ra, me te whakarereke i te pungarehu, ka waiho nga niho ki te hauora me te ataahua!