Ko nga wahine tuarua katoa i te wa o te hapu kua mate i te kotahi. Engari e mohio ana tatou he pai ake te whakakore i nga rongoa i te wa e whanau ana he kopu, no te mea ka rereke nga putanga. Heoi ano, he rereke nga take me nga mate, na mehemea ka mahi koe ki nga rongoä i te wa e hapu ana, kia mohio koe ki te uiui ki te taakuta me te tango kia tino rite ki nga tohutohu.
Nga papa me te hapu
Me pehea te mate ki te mate o te whaea o muri mai, a ka whakaaro ia ki te tango i etahi momo piro hei whakaora i nga tohu? I tenei wa, me tino tupato koe. Kaore e taea e koe te whiriwhiri i to oau ake rongoa, me mahi anake tenei e te taote. I tua atu, i te wa o te maimoatanga ka tirohia e te taakuta koe i te wa katoa. Kei roto i tetahi rongoa he matū kino, a, i etahi atu huarahi, kaore he paanga o to tinana, engari i runga i te whakaritenga o te potae kei te heke mai. I te wa e hapu ana, he rereke te mahi a to tinana. Ko te ate me nga whatukuhu e whai mana ana mo te tukatuka me te tango i te rongoa kei te mahi rereke. Na reira, ka nui te aro ki te maha o nga rongoa, ka hua mai he mate mate.
Ngā rongoā mō te hapūtanga wawe
I te timatanga o te hapu, he tino kino nga raau taero. Ko te mea katoa ko nga marama tuatahi e rua ka hangaia e te mokopuna he pūnaha me nga kaera, ka taea e nga mea taiao te whakamahi i nga rongoa hei aukati i te kino o te whanaketanga. I te wa ano i tenei wa kaore e taea e te tinana o te kopu te whakakore i nga mea kino. I te wiki 16 i hangaia te karapihi i te kopu, no te mea ka waiho hei parepare atu. Na reira, kaore e taea e etahi raau taero ki te tinana o te potae kei te heke mai. Koinei te take i te rua o nga marama o te hapu, he nui atu te pai ki te tango i etahi rongoā.
Nga rongoä e kore e taea te tango i te wa e hapu ana
Kei tetahi maimoatanga he whaimana ki te whakamahinga o nga mahi pobochnye. He maha nga raau taero kaore e whakaaetia kia tangohia puta noa i te wa hapu me te taaka. He tika tenei na te mea ko nga waahanga o nga raau taero he painga kino ki te kopu. I tua atu, he iti noa nga raau taero e whakamatauria ana i nga wahine hapu. Ehara i te mea ka raruraru te katoa. I etahi wa, ka tuhia e nga taote nga raau e hiahiatia ana ki nga wahine hapu, me te wa anake, i te wa e whakawehihia ana te hauora o te whaea i mua atu i te raru nui.
E ai ki nga taana ko nga raau taero tino kino mo te whaea e tumanako ana:
Antibiotics
Kei roto i nga Antibiotics tetracycline me ona hua. Ka taea e tenei taonga te whakaraerae i roto i te tamaiti. I te mutunga o te hapu o te wahine, he painga kino ki te kopu: ka pa ki te hanganga o nga niho o nga niho, me te tipu o te tamaiti. He kino ano te levomitsetin.Ka taea e te turi te waha o te tamaiti, me te painga kino ki nga whea o te huaketo.
Acetylsalicylic acid
Ko tenei tarukino e kore e arahi i te kino ki te whakawhanaketanga o te kopu. Heoi, he mea kino na te mea e pa ana ki nga whatukuhu me te ngakau o te potae, penei ano ki nga raukati anti-inflammatory. Na, ki te mamae koe, ka pai ake te tango i te papa o paracetamol.
Whakaaro
Kaore i te tūtohuhia tenei tarukino hei whakamahi ma nga tamariki, ma nga pakeke ranei, me te nui atu ki nga wahine hapu. He hua kino tenei tarukino ki te toto tangata.
Reserpine
Whakamahia ai tenei tarukino i te kaha nui. Ka whakaheke i te piringa, engari he maha nga whakapae. Ko te roa o te rongoatanga o tenei rongoa ka taea e te paku te whakapouri, te moe, me te waatea. Engari, he pai, ka ngaro enei tohu i roto i te wiki i muri i te whanautanga.
Me pehea te whakakapi i nga raau tae noa ki nga wahine hapu
Ko nga wahine hapu e mate ana i te mamae, te mate o te GI, te mate pukupuku, te makariri me te mate pukupuku, me era atu mate. Ko enei mate ka taea te rongoa ma te kore tango i nga rongoā. Tangohia nga mea ka taea e koe te whakamahi:
Ki te pupuhi
Ka taea e Heartburn te whakatutuki mo nga take maha. Te nuinga o nga wa ka pa ki nga wahine hapu. Kia kore ai e pangia e te mate, ka kai tika. Whakamātauria kia kaua e kai i te nui o te kawa, te reka, te tihi, te kai ngako. Kohia nga wahi iti i nga wha haora. Te wai kohuke peat kore he hau. Whakamātauria kia kaua e moe tonu i muri i te kai. Mena ka tukinotia te poraka i te po, ka waiho he urunga nui i raro i to tua, inu i te haurua-haurua.
I roto i te raruraru me te kaituhituhi
Ko nga raruraru ki te waahanga o te taiao ka taea te whakatau i nga mea penei: te kore o te kiri kai i roto i te tinana, te kore o te wai, te whakarereke o te hormonal. Mena kei te raru koe ki te haere ki te wharepaku, mahi pai. Mai i te koikoi kei te urupare i runga i te pokapū, ka taea ai te whakakore i te hapu.
Me mohio ki te mahi i nga mahi whakakori tinana, i te ra e inu ana koe i te iti me te hawhe rita o te wai ma. Tāpirihia ki ō hua kai e whai ana i te muka kai (huamata huawhenua, taro iti) Whakamahia he pīti, hua, hua maroke. I nga ra katoa, inu te miraka me te kefir. I roto i nga take nui, te whakamahi i nga rama rama motuhake, te Dufalac, te Regalax ranei.
Ma te rewharewha
Ko tenei mate pukupuku e pupuhi ana, e ngoikore ana i roto i te tinana, te kirika, te ihu pupuhi. Ina puta mai nga tohu, karangahia he taakuta, no te mea he kino te mate mo tenei whaea, engari mo te tamaiti. Ngana ki te karo i te rongoā. He maha nga huarahi hei whakaora i tenei mate:
- Mena he ahi nui koe, ka taea e koe te inu i te papa o paracetamol;
- I nga ra katoa ka tunu ki te hawhe tīpune o propolis. He pai ki te tango i nga wa e toru i te ra;
- Hei whakapai ake i te whakatupapatanga, te whakarite i tenei inu: whakauruhia te wai pīti hou, te wai o te karoti me nga aporo e rua. Tāpirihia tētahi punetēpu o te wai karepe me te inu i te rua tekau meneti i mua i te kai i te hawhe karaihe.
Mena kaore e taea e koe te mahi me te kore rongoā, ka taea e te taakuta te whakarite i nga mema antibacterial i te taha o te antihistamines (taara, tavegil), me te antifungal (nystatin). Ka taea e koe te tango Arbidol.
Ki te kiri
Mena he mate nui koe, ka tango i te papa paracetamolia me te ngawari. Ka taea e koe te inu i te kapu o te tea tea. Ka noho marie ia, ka okioki, ka whakaora i te mate pukupuku.
Ki te ruaki me te maunu
Ko enei tohu e whakapataritari ana i te whaea o te wawata, ina koa i nga marama tuatahi o te hapu. Hei peia atu, i te ata, e takoto ana i roto i te moenga, i runga i te kopu, ka kai i te aporo me nga pihikete. Ka taea e koe te kai parakuihi i roto i te moenga. I te ra o te ra, kaua e kai i nga kai kei roto i nga paratini kararehe, i te ngako ranei. Inumia he wai ma. Ka awhina ano te mint. Ka taea te whakauru i te mea ahuareka me te inu ano he inu, ka pakaru noa i roto i te wera.
I raro i te mauiui
Mena kei te mamae te whaea o muri mai, ka hiahia ia ki te whakaatea. Ka taea e koe te tango i te tihi o te valerian me te whaeawort, engari he pai ki te whakamahi i nga tikanga tawhito: te mate, te yoga. Kaore i te take kaore i te tango i nga kaiwaiata, no te mea ka taea e ratou te mahi kino ki te whakawhanaketanga o te kopu.
Ma te makariri
Kaua e tango i te tirikara vasoconstrictor ranei ka heke mai i te mare e whakakorehia ana te waeine. Mena he mate pukupuku koe, tango paracetamol. He pai te awhina i nga otaota: te whaea-me-te-whaea, te ngakohu. Ano, ka taea e nga wahine hapu te whakamahi i te mucaltin me te bromhexine. Mai i te makariri noa ka taea e koe te whakamahi i te sarinine, te naphthyzine, te pinasol ranei. Engari he pai ki te mahi i waho i a ratou me te whakamahi i nga tikanga penei: i roto i te karaihe o te wai kohua, tohaina he teaspoon o te tote me etahi iodine tokorua. Ki tenei otinga, horoia tou ihu, a ka taea e koe te horoi i tou korokoro.