Ko te ngako Badger ehara i te rongoa. Tuatahi, ko tenei ngako kua whakaritea mo te whakamahinga hei whakaora. Na reira, i te maimoatanga o nga mate kino penei me te kiriuronui, te mate pukupuku, te tangi, kaore i te whakaaro kia kaua e whakarereke i nga raau taero i tautuhia e te rata. Me whakamahia tenei ngako hei awhina i te maimoatanga o enei mate. Ano, he pai te awhina i te maimoatanga o te makariri me te whakapakari i te rauropi o to tinana.
Te hanganga.
Kei roto i te ngako kino te ngako whaihua e whai ake nei:
PUFA (waikawa fatty polyunsaturated): linoleic and linolenic. Ko enei waikawa e kore e taea e te tinana o te tangata te whakaputa takitahi, ka tae mai ki te kai anake, na reira hoki ka kiia nga waikawa e kore e taea te whakaputa. Ki te kore te tinana i enei waikawa ngako, ka timata te taumata o te "cholesterol kino" ki te tihi me nga tohu cholesterol kei runga i nga taiepa o nga oko toto. Mai i te PUFA kua hangaia, ko te "cholesterol whaihua", e whai kiko ana i roto i nga tukanga mate. Ka whakapai ake a PUFA i te tukanga o te whangai i nga kirihou me te awhina i te whakaheke i te mumura.
Huaora A me B. Ko te tuatahi ka whakapai ake i te ahua o te makawe, te kiri me nga whao. Ka ārai i te tīmatanga o te mate pukupuku, te kaha o te mate o te mate tawhito me te pūnaha rewharewha. Ko te Huaora B he puna o te kaha, kaore he tukanga ora me te whakawhitinga.
Ngā matū kohuke - kei te whai wāhi hoki ki te tukanga o te hanganga.
Nga tohu mo te whakamahinga.
Ko tenei ngako he tino anti-inflammatory, he whakaora. Ka whakatairanga i te whakatairanga nui me te ärai i te whakawhanaketanga o te atherosclerosis, ka whakatere i te tukanga o te whakahou tinana.
Ko te hinu whakaora e tūtohutia ana kia whakamahia e te tangata hei whakauru ki te kai me te puna o nga waikawa hinu nui (i muri i te korero ki te rata a te rata me te rongoa i tahia e ia) mo nga mate e whai ake nei:
- Hei whakaora i te kaha i muri i te pokanga me nga mate turoro.
- Ma te maha o nga mate catarrhal, he mea na te ngoikoretanga o nga mea tiaki o te tinana.
- Mena kaore he wa roa e pangia e nga mate, nga moenga me nga mate.
- Ka mutu te tinana (dystrophy).
- Ki nga mate o te pūnaha hauora, pērā i te gastritis, me te mate o te kopu me te duodenum.
- I roto i nga mate o te ngakau me nga oko toto: te mate mate urutai, te whakaheke toto, te atherosclerosis me nga take o te mate o te roro.
- I roto i nga mate pukupuku o nga ngongo: te pneumonia, te tangi me te bronchitis, me te mate pukupuku.
- He maha nga mate o te kiri, penei i te eczema, psoriasis, me etahi tukanga purulent - he pupuhi pustular, furunculosis me etahi atu. Ka taea hoki te whakamahi mo nga wera me nga pupuhi o nga pepeke me nga kararehe, hei whakaora wawe i nga patunga pu.
- Ma te thrombophlebitis (mate inflammatory o nga uaua).
- I roto i te ahua o nga mowhiti i waho mo nga ruri me te arai i te koroheketanga kiri.
- Me te mumura o te waa urinary me nga mate inflammatory o nga whatukuhu.
- Ko nga pukupuku e whakamahi ana i te ngako momona nui me nga mate tahi - radiculitis, osteochondrosis me te pukupuku.
Ka taunakihia te ngako o te whakauru ki nga pakeke - kotahi punetēpu, e toru nga wa i te ra, kotahi haora i mua i te kai, nga tamariki - me te tipu kotahi. Ka taea te horoi i te wai ki te tea wera ranei te waiu.
Ko tenei ngako kei te hoko i nga kaimoana, hei painga koiora ki te kai. Ka tukuna i roto i te puka wai me te pene. Tiakina i tetahi wahi hauora, pouri, maroke hoki.
A, no te tango i te ngako karepe, ka taea e nga paanga o te taha te puta, pēnei i te diarrhea, te mimiti, te ngawari o te kiri, te nausea me etahi atu.
Nga kirimana.
Kaua e tango i nga tangata e mate ana i te mate pancreatic, i te tile me te ate. Ano, kaore i te tūtohutia kia tangohia te ngako ki nga tamariki kei raro iho i te 6 nga tau, kaore he korero mo te taote, me te tangata takitahi hoki ki te whakaponotanga.
Ko te ngako rongoa he pai te rongoa i te wa, engari kaua e wareware kaore e whakakorehia nga raau taero.