Hei tunu kai me te reka, i te taro rewenakore i roto i te tini o nga momo kai, kaore koe e whai tohu tohunga. Mauruuru ki nga taputapu hou o te kukuhini, ko te tunu ka puta hei ahuareka, he ahuareka te tae koura. Ko tetahi wahi o te kongakonga me te kukuwhati kapi ka tino uru ki nga rihi o te taha me te hupa, nga tunu reka me te taputapu a te whare. Ko te nui o te paraoa me te paraoa i roto i te tunu ka taea te whakanui i te hua ki te cellulose me nga enzyme e whakatairanga ana i te tango i te toxins me te tote mai i te tinana.
Ko te taro rewenakore ma te Panasonic maha
Ka hoatu e matou he recipe mo te kaikorero, he paraoa ki te paraoa ki te kakano. Mā te whakamahi i te oat flakes e āhei ki a koe te tunu i te tunu me te hoatu i te kirutiri.
Ngā kai e tika ana:
- te paraoa witi - e rua nga karaihe kahore he kiriata;
- kefir - 360 ml (e pā ana ki te kotahi me te hawhe kapu);
- oat flakes - 3 tbsp. l.;
- te huka - 1 tbsp. l.;
- te tunu paraoa mo te pokepoke, te tote mo te 1 tp.
Akoranga-taahiraa:
- Whakaranuhia ki te peihana o te miraka me te paura paraoa, e rua punetēpu o te kai me nga mea kakara.
- Ko te paraoa pai o te karaehe tuatahi ka tapiritia ki nga wahi iti i te kefir, a, ka uruhia e tatou he paraoa pokepoke.
- Whakamahia te hinu o te multivarki hinu, ka whakanoho i roto i reira he poroporo paraoa pokepoke, i mua i te tauhiuhia ki nga toenga o te oatmeal.
- Ka tautuhia e matou te tikanga "Baking", ka kati i te huinga ki te taupoki, ka tatari mo te 30 meneti. Na ka hurihia te hua ka waiho ma te 7-10 meneti i tetahi atu taha.
Me pehea te tunu kai Borodino bezdozhzhevoy i te multivarke Redmond
Ko te kai i runga i te hua rewena rewena he kakara reka, ka waiho i te kore e pai, i muri i te waha. Ka taea te whakauru i te taro rewena me te rewena ki te kai ma nga pakeke me nga tamariki, no te mea kei roto he huaora me etahi atu mea whaihua.
Ngā kai e tika ana:
- 400 go te paraoa;
- 300-350 karamu o te rai me te paraoa witi;
- e rua nga karaihe o te wai ma;
- 3 tbsp. l. malt;
- 2 tbsp. l. hinu hinu putirā;
- honi - 1.5 tbsp. l.;
- mo te iti o nga apricot maroke me nga pauna.
Akoranga-taahiraa:
- Whakaranuhia te malt, te honi, te tote me te hinu ki te wai wera wera. Whakanuia te wai hua, ka whakauruhia kia rua nga momo o te paraoa paraoa.
- Whakanohia te ranunga ki roto ki te ranunga, ka peia, ka tapatapahia ki etahi wahi iti o nga hua maroke, ka pokepoke i te paraoa ki o ringaringa mo 5-7 meneti.
- Kia pai ake ai te taro, ka tapahia ki te makawe.
- Ka tukuna atu e matou te hua ki te peihana o te kaitautoko mo te tohu (i te 40 ° C). Ka rite te paraoa ki te tunu i muri i nga haora 6.
- Te tunu i te taro rewenakore ma te mahana o te 120-130 nekehanga.
Me pēhea te tunu i te parakihi witi - he tunu me tetahi whakaahua
I te hanganga o nga tortilla Italia a tawhio noa, me te kokoru ranei hei tunu "i roto i te papa." E whakaaro ana matou kia rite ki te whakarite i tetahi otaota tawhito me nga otaota kakara i roto i te maha.
Ngā kai e tika ana:
- he karaihe paraoa witi;
- he hawhe kapu wai;
- te hinu oriwa oriwa - 3 tbsp. l.
- he tihi o te tote kai kai;
- Basil maroke me te rosemary - ki te pangia.
Akoranga-taahiraa:
- I roto i te peihana iti, ringihia ki roto i te punetēpu o te pata me te tāpiri i nga otaota maroke.
- Mai i te paraoa, te wai me te pata hei whakaranu i te pokepoke, ka hipoki ki te tauera.
- I te hawhe haora i muri ka hangaia he keke. Ka whakauruhia e matou te tikanga "Baking" i roto i te tini o te tini, me te whakarite i te taro mo te 30 meneti. Kei te pania te pani ki te hinu ki nga otaota kakara me te tauhiuhia ki te tote o te moana.
Te tunu i roto i te maha: he parani rewena koreina i te rewena
Ko te tunu o te tikanga French he mea rongonui ki nga whenua maha o te ao. Akohia ki te tunu i te baguette hau me te awhina o nga taputapu kaihini. Kia mohio ki te reka o te reka, te reka o te kakara me te marama, kua tunua e te hanganga poaka he taro rewenakore i te tini.
Ngā kai e tika ana:
- 50 go te paraoa;
- wai - 375 ml (mo te pata me te pokepoke);
- paraoa - 435 g;
- tote - 1 tīpune;
- hinu hinu.
Akoranga-taahiraa:
- Whakaranuhia te rewena, tata ki te 130 karamu paraoa me te hawhe kapu wai. Ka tonoa e matou te hautai i roto i tetahi wahi mahana mo te po. I roto i te papatipu tata, ringihia ki te wai, ringihia he paraoa ki nga wahi iti, ka tunua te pokepoke. Tukua ia kia okioki mo te hawhe haora, ka mahi i ona ringa.
- Ka maka e matou te paraoa pokepoke ki roto i te peihana o te maha mo nga haora 3.
Tipono: me te haurua o te haora me te haurua ka maka te keke ki te tepu paraoa paraoa, ka tohatoha i te paraoa pokepoke, pania ana ki te tauera. Mauruuru ki tenei mahi, ko te wagu o te heke mai ka pupuhi me te pore. Na ka tukua atu e matou te paraoa pokepoke ki te okioki i te pouaka whakamātao mo te 8 haora.
- Mai i te papatipu ririki ka hangaia e matou nga hua o te waahanga iti, ka tohatohahia e matou ki te wai, ka tapahia e matou i te taha taane. Ka tunuhia e matou nga kaiparau i roto i te pouaka maha o Paranihia, Panasonik ranei 40 meneti. Ko te taro me te kotinga me te reka reka kua rite!