He taonga taiao, he ataahua, he ataahua, he matotoru hoki, me te whakapaipai nui o te wahine ataahua. Engari kua whakaarohia e tatou ko te makawe ataahua he tika i runga i te ahua hauora o te patai? He tino pono tenei ki nga tangata e tino whai kiko ana me te kiri ke.
Tirohia te pakiaka
I te nuinga o nga wa, ka whakamatau taatau ki te tiaki i te hanganga o waho o nga makawe i nga huarahi katoa ka wareware rawa ki nga mea e kiia ana, ki te pakari ki te pakiaka. Imenov, ka whanau te makawe o te makawe, kei hea ia e whiwhi ana i nga mea e tika ana me nga mea e pai ana, a, ko te tikanga ka whakawhirinaki ki tona ahua, me pehea te makawe.
Na reira e whai ake nei ko te patipati te puna matua o te hauora me te ataahua o o maimata. Ko te take tenei ko te kiri o te mahunga e hiahia ana kia rite ki te kanohi me te tinana.
Whakaaroaro. He aha te mea?
E ai ki nga tatauranga, e 80% o nga kaitohutohu o te iti-lobe e raruraru ana i taua raruraru, ano ko te rerenga o te kiri, me te hiahia kia atawhai. Ko te ahua o te kiri he tino raruraru ki nga paanga o nga mea whakahirahira - i waho, i roto hoki.
Te rerekētanga o te pāmahana, te hau, te āhua o te taiao, te hau maroke mai i nga hau hau - ka taea e tenei katoa te matewai, te mate me te ahua kino o te kiri. Ko tenei, ka kite tatou ko te ngaro o te makuku e arai ana ki te werohanga o nga matūriki o te tuatara, a, ko te hua, he ahua o te maroke, te ahuareka, me te peariki. A kaore te pungarehu he tuunga.
Te tiaki i te kiri o te upoko
I konei, na, kei te pa ana te patai ki te tiaki i te patipati mai i nga take kino o waho? Mai i te kiri taratara o te upoko e hiahia ana i nga tikanga motuhake me nga tikanga whakahirahira o te tiaki me te whakainu. Ko nga tikanga katoa mo te tiaki i nga makawe, hei tikanga, kia ngohengohe, kaua hoki e whakapouri i te kiri.
Ahakoa pai, mehemea ko te hanganga o te whao kei roto i nga taapiri o te ultraviolet, penei, hei tauira, te glycerol, te zinc, te waikawa polynucleic, nga hinu huawhenua, me te whakamaroke i nga waahanga, e tika ana te aukati i te ngaro o te makuku.
I te ara, he huarahi motuhake mo te whakamahinga o te horoinga i nga makawe me te kiri taratara, ara: ko te wera o te wai mo te horoinga i te upoko kia noho; mo te whai hua o te whakamahi i te hukapoi, me whakapoke i runga i nga nikau; kia rua nga wa e whakamahia ai te kaitautoko ki te makawe - i te horoinga tuatahi horoia atu te tote me te paru, a, i te rua o nga wa, ka timata te mahi o te waihanga me te tiaki i nga waahanga.
Hei tiaki i to kiri mai i roto, whakauruhia atu etahi atu kai e whai huaora ana A, B me C.
Te tikanga me te aloe
Ko te moisturizing tino pai ko te aloe vera, he matū taiao e mohiotia ana i te ao o te cosmetology me te rongoa me ona ake tohu whakamiharo me te whakaora whakaora i runga i te papaka. Ko te kapi me te aroe o te aloe he pai ki te tiaki i nga hiako mataara, te aukati i te ngoikore o te makuku me te tiaki i nga huakita.
Ka whakahokia mai e tatou te pauna ki te taiwhanga taikaha
Ka taea te whakaora i te toenga o te taiwhanga taikaha ka taea te whakamahi i nga kaiwhakahaere i runga i nga hinu. Ka tukuna e matou he iti o te maturuturu o te hinu huawhenua marama o te kounga teitei (argan, jojoba me te aramona) Ka atawhai au i te awhina o te nekehanga i nga nekehanga. Waiho te hinu a tae noa ki te ata, a kei roto ano i te putea me te hukapapa me te wai mahana. I te ara, ki te tango i te hinu mai i nga makawe he mea tika ki te kaupapa: ka maka ki runga ki te makawe i runga i nga makawe maroke, ka horoia, ka mutu, ka horoi atu.
Mena he riri i runga i te patipati, e taunaki ana kia whakapokehia te waipara 1: 1 me te wai i te wa e horoi ana.
Me tamata tonu ki te horoia i te makawe mai i nga makawe, kaore pea he toenga o ona toenga. I muri i te whakamahinga o te whao, mehemea he kaha te pakeke o te wai, kaua e wareware ki te whakamahi i te waikawa waikawa ka whakakore pai i te toenga tote. Ka taea e tenei awhina horoi kia tino rite ana ki te kainga. Tangohia te 1 punetēpu o te wai rēmana waipihi cider ranei, ka uru ki te 1 rita o te wai.
Ko te mahunga pai o te upoko me te whakamahi i te wai iti-ngako e tino pai ana, e tango ana i nga ahuatanga. He mea tika ki te karo i nga taputapu taraihu, kei roto i nga hinu e whai hua ana, no te mea ka taea e ratou te whakapataritari.
Mena ka mohio koe he kaha te kaha, me te kaha o te whakaaro, me noho koe mo tetahi wa mai i nga whakaaro katoa mo te huinga wera (te wero, te makawe, te kaikawe, te kaariu). Ko te wera e puta mai i enei taputapu, he nui rawa te whakamaroke o to mahunga.
Ko te whakamahinga o nga pungarehu mo nga makawe me te karaihe me te karaihe he mea tino painga te pungarehu. Na, me whai koe i tetahi paraihe ngohengohe me te papapa matotoru taiao - ka pangia e tenei kaore i te maoa anake, engari ano hoki o ou makawe.
Ko te maimoatanga o nga raruraru me te kiriuhu i te whare
Mena kei a koe nga ahuareka me te maroke o te kiri o te mahunga, me whakamahi koe i nga taputapu motuhake 2-3 wa i te wiki. A, mehemea kaore i puta ake te raruraru, he tino pai enei pukupuku mo tetahi tono mo te take o te aukati.
Ko te makariri o te waiu kawa me te kiriuhu
Ko te tikanga, ko nga hua miraka-miraka he tino whakapoi i te kiri. Na reira, kaore i pai te peera o te waiu miraka. Mo tona whakarite, ka whiriwhirihia e tatou te waiu me te wera ki te 37 nga nekehanga, me te nui hoki o te nui o te rahi o nga makawe. Ka hipokina e matou te upoko ki te pepa pepa, a, i runga i te tihi, he toka taraika, hei whakaora i te wera. Ka puritia e matou te matapihi mo te 30 meneti. I muri i tenei, ka tangohia te taera, ka whakamahi i te pepa ki te maaka me nga makawe me te waiu. Ma te Massa me te awhina o nga maihao o te upoko mo te 3-5 meneti ka horoia te waiu.
Ko nga taputapu e whai ake nei, kua rite takitahi, ka tūtohu kia whakamahia i era atu ra.
Tangohia ana e tatou te putea, te hinu oriwa, me te kiko hua. Ko enei katoa he mea konatunatua me te whakamahi i te kiri o te upoko me nga makawe. Ko te hinu Olive he rongoa pai mo te whakaora, te whakahou me te whakahou i te kiri. Whakamahia te hiku kia iti te mahana, a ka hiahia koe ki te takahi i te upoko o te tauera, ka awhina i te rorohiko kia pai ake te kaha ake me te whakakaha ake i ona hua.
He kirika hinu
Ka tangohia e matou te oriwa me te hinu hinu paraoa 1: 1 ka hono atu, ka tunu noa iho ka maka ki te upoko me nga makawe. Ma te awhina o te tauera e hipoki ai i to mahunga ka waiho mo te haora kotahi. I muri i te wa kua pahure, ka horoia e tatou te koroua me te hukapo me te wai mahana.
He paipai i te kirika o te mataara
Tangohia te 4 punetēpu o te rau birch me te riringi i te 300 miriona o te wai kohua, ka tautuhia kia whakakorehia mo te 2 haora. Na ka tautuhi me muri i te horoinga o te horoi.
Te hikaweera
Tangohia ana e tatou te honi me te hinu oriwa 2: 1, uruhia me te whakamahana i te reira. Mo te haora ka maka e matou te makawe, ka takai ki te tauera, ka horoia atu.
Na, ka mahara, ko te kiri taiao kaore i te mate kino noa iho, he mate motuhake tenei, me tuku te maimoatanga ki te kaimatai - he taakuta e whakatairanga ana i nga raruraru katoa e pa ana ki te patai!