Beef i roto i te kohua

1. Murihia nga pihi o te kai tae noa ki te hanganga o te pungarehu. Ko te kai kei roto i nga wahi iti mo nga Kai:

• Potatoes - 600 Karamu
• Beef - 800 Grams
• Potae - 40 Maama
• Te tote - 1/2 Te tepe
• Riki - 2 Pihikete
• Te pepa pango - 1/4 Te tepe
• Te hinu huawhenua - 30 milliliters

Tohutohu

1. Murihia nga pihi o te kai tae noa ki te hanganga o te pungarehu. Ka whakanohohia te kai ki nga wahi iti i runga i te paraihe paraoa pai. 2. I muri i te paraoa o te kk, makahia. 3. Whakawetohia te parai parai, i tunuahia te kai - ringihia te wai (wai, waina, hupa) ki roto, ka tukatukahia. Ka oti tenei kia whakakotahi te wai ki nga mea kei roto i te parai parai. Te pepa me te tote. 4. Hoatu nga pihi rīwai ki ia poti i te taha o te tuatoru. 5. Naianei ka whakakiia nga pata ki te taha ki runga ki nga pi. Ko te papa riki tapatapahi rawa i runga i te kai. ringihia te wai mai i te paraoa parai ki roto i ia kohua. Mena he kiko te kai, waiho he iti o te pata. 6. Katia te taupoki ka tunu i te oumu wera mo te 40-50 meneti. Me tino ngohengohe nga pata me te kai. Ko te tikanga pāmahana ko te āhua 180 nga nekehanga.

Nga Mahi: 4