Te hanewiti me te salmon salut me te awhiowhio

Ka tango tatou i nga pihi e rua. Mo ia tipu, horahia he tiihi pata iti. Whakamahia nga Kai:

• baguette witi - 2 Kiriki
• Avocado - 1/3 Pihikete
• te tunu o te hamoni salut - 40 Ngarei
• Rukola - - Hei reka
• rēmana - 2 Kiriki
• kirimati - 2 taonga. koko

Tohutohu

Ka tango tatou i nga pihi e rua. Mo ia tipu, horahia he tiihi pata iti. Ka makahia e matou i ia waahanga etahi ika iti o te ika. I runga i te ika - he torutoru o nga pupuhi o te mokamoka (me te kore kiri, o te akoranga). Ka tauhiuhia te potae ki te wai rēmana, ka whakatakotohia i runga i nga poro kikokore o te rēmana. Hei whakamutunga, makahia ki ia raanei taro he iti noa iho. Ka tohaina e matou nga hanewiti - a ka whiwhi matou i te karawiti reka me te ranu paraoa me te karakaro. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 1