He aha nga whakapae o te wortana o John John?
Ko te Wort St. John's he tipu kawa, me aroturuki koe i to hauora ka mau koe i tenei tipu. He mea kino mo te hunga whai mate pukupuku, na te kaha o St. John te whakaiti i nga oko toto, te whakaheke i te toto. Ka puta i roto i nga ate nga ahuareka kino.
Ngā āhuatanga whaihua o te wort o St. John
Kei roto i te wortanga o John John, he hinu hinu, he hinukawa, he waikawa nicotinic, he huaora C, tannins, flavonoids me etahi atu. Kei te whakamahia te wort John John mo te mate pukupuku, te mate pukupuku, te whakaheke toto, te anemia, te pungarehu, te migraine, me te nui o te waikawa o te wai kawa, me te mare. Na mai i te jaundice, te mate pukupuku, me te makariri, me nga mate pukupuku, me te pera.
Te kohinga o te wort o St. John
Ko te waatea o John John i Pipiri tae atu ki Akuhata. Ka kohia te tarutaru i te wa o te tupu. Tapahia te top 20 cm o te tarutaru. Mo te whakatipu o nga tipu i runga i te ngahere ka waiho i te rua o nga pungarehu, ka herea te tarutaru ki nga putea iti, ka whakairi mo te whakamaroke. Ko te tarutaru maroke me te kore whakamahuhurahu, kei roto i te waahi pouri, i roto i te whare. Kei te pupurihia a John John's wort mo te toru tau.
Te kaha o John John i roto i te hupa me te pokai
Tangohia he hawhe punetēpu o te otaota, ringihia he karaihe o te wai kohua me te hawhe haora ki te mahana i roto i te waiu wai. Na ka hauora, ka werohia, ka werohia, ka tapiritia he wai kohua kia tunuhia he karaihe o te whaowhia. Tangohia he whakapaipai mo te hawhe haora i mua i te kai, e toru nga wa i te ra.
St. John's Wort
Mo te 300 karamu o te wai kohua ka tango i te 2 punetēpu o te wort o St. John. Te hawhe haora ki te tohe, tango i mua i te kai, te hawhe karaihe e toru nga wa i te ra. Tangohia ki te rhumate, mate ate, ki te cystitis, me te mamae i roto i te kopu, me nga kiriu.
Whakapaia te whaowhia o te wort o St. John
Tangohia he karaihe mo te wai kohua mo te 10 karamu o te wort o St. John (tarutaru maroke), ka tohe kia 40 meneti. Tangohia te kai 6 nga wa i te ra mo te punetēpu.
Whakaritea te wai kawa o John John
I roto i te wa tupu o te waatea o St. John, kohia he nui nui o te tarutaru hou. Mena kaore he kaipupuri, pania te tarutaru ma roto i te tukatuka kai, waiho te papatipu ki te mowhiti me te toroina i te ringa. Tangohia te wai i te hawhe haora i mua i te kai, i runga i te punetēpu ki te whakakore i te kawa, tangohia me te honi.
Te kaha o John John mo nga rino
Ko te tihi mo te rino-2 rita o te vodka, 20 karamu o te otaota, ka tohe kia 15 nga ra. Na ka tohatoha.
Whakamahia, ka tohua e 30 nga pata o te tincture i te hawhe karaihe o te wai. Na ka horoi i to mangai i muri i te kai i nga wa e toru i te ra.
I whakamahia hoki ki te atawhai i nga wera, nga mate, nga mate kiri.
Te hinu wort o John John
Ko te hinu hinu putirua mo te wort St. John i te waahi o te 4: 1, ka kaha ki te kaha o te ra i te ra. Na ka piro me te rokiroki i tetahi wahi hauora, i roto i te pouaka whakamātao.
Ko tetahi atu tunu mo te hinu tunu mai i te wortanga a John John:
200 karamu o te hinu putirā hinu 3 punetēpu o te otaota hou. Homai i roto i te hauhautanga, te pouri mo nga wiki e rua, ka wiri tonu. Araahi.
Te hinu mai i te wort o John John me te radiculitis
Ko te tarutaru maroke ka pania ki te puehu, kua whakauruhia ki te mowhiti me te hinu huawhenua, hei hanga i tetahi ranunga pai. Whakamahia te hinu i te wa o te ra, ka pakaru ki nga wahi kino.
Te tea tea a John John
Tangohia he punetēpu kaore he kiriata i runga i te hawhe kapu wai, tohua me te tohe kia rite ki te tea noa. Ka taea e koe te inu i mua i te kai ½ kapu o tenei tea e toru nga wa i te ra.
I tenei wa e mohio ana matou ki nga mea whai hua o te wort o St. John. Ma te mohio ki nga taonga o te painga o St. John me te whakamahi i te tii, te hinu, te tincture, te hupa ranei, ka taea e koe te whakaora i te hauora me te whakamahi hei parepare ki nga mate maha.