Ka tohutohu matou ki a koe ki te whakarite i nga mea katoa e hiahiatia ana e koe i tenei wa, kia kore ai koe e raruraru i te waahi o te rapu mo te mea e hiahiatia ana.
Na, i mua i te horoi i te mata ka hiahia koe:
- te waipiro me te wai wera wera
- nga tauera terry
- pepa pepa
- te whakapaipai o te otaota (e taunakitia ana)
- te pangia (te waipiro / te wai / cologne / vodka / te waiwaro wai)
- kapi (he pai mo te peeling)
- whiwhinga (he pai ake te whiringa)
- te wai rēmana, engari he tonic, ka whakaiti i te pores.
Waiho, kia timata.
I te timatanga, me horoi tatou i to tatou mata, horoia ki te waiu hei tango i te hanga-ake, te waikawa, te tonic rānei. I te nuinga o te wa, ka mahi tetahi momo ritenga o te purema i ia ra. I muri mai, ka mahihia e matou he marama te tira, te tono i te pupuhi ki te kiri maama o te mata.
Whakanuia te hua me te iti (me te ngawari!) Nga nekehanga porohita, me te ngana kia kaua e toro te kiri, mo te 3-4 meneti. I muri i tenei, ka horoia e matou nga toenga o te pupuhi.
Kia mahara: mehemea ka pupuhi te kiri me nga pimples mamae, kaore i te mahi te pee!
Na e hiahia ana matou ki te whakarite i tetahi pati maama, ka kohuatia e matou i roto i te kohua nui iti iho i te 2.5 rita o te wai. He mea tika kia whakapirihia nga otaota ma te kohua mo te 5 meneti.
Ka awhina nga otaota ki te tango i te mamae o te kiri, te whakapai ake i te mimiti toto, a ka taea ano hoki e koe te whakamahi i te kotinga kua oti te hanga. Ko te Peppermint te mea ka pupuhi i te kiri, me te chamomile me te calendula ka pangia, ka awhina te pererow ki te kiri maroke. Engari i nga otaota, ka taea e koe te tapiri i etahi pata o te hinu nui o nga otaota hei rongoā. He rite tonu te kaupapa: whakamahia nga otaota kei a koe.
Ka timata tatou ki te pupuhi i te kiri o te mata.
Ka makahia e matou te upoko ki runga i te kohua me te hupa (kia tika, kia kaua e tahu ia koe!) Ka hipoki ki te peera teitei kia kore e taea te wera o te wera, ka nui ake te whai hua. I tenei wahanga, ka noho matou mo te 10-15 meneti, ka whakapoke i te makuku me te taera.
I muri i te horoinga, ka whakatuwheratia nga pores, me te awhina i te kiri ki te hangai tika.
Na, ka timata i te horoi i te mata.
Me horoi e au oku ringa me te whakakore i te kiri o oku ringa kia kaua ai e mate i te toto.
Ka mahia nga mahi katoa ki te maroke, ki nga ringa ma, ka taea e koe te takai i ou maihao me te whitiki hauora, he mea pai ki te whakamakuku i roto i te otinga 1% o te waikawa salicylic ko te 3% wairewa waikawa. Ko nga koikoi pango me te pakihi whakawhitinga he ngawari te tangohia e te peepene maru i nga taha e rua. Ka ngana ki te patipati kaua ki nga ringaringa, engari ki nga pakau o nga maihao. Ko te kaha ki te patipati kaore e tika ana, kaua e whara i te kiri ngawari. Na kia pai te mahi i nga waahanga katoa o te mata, me te kore e pa ki nga pimples pupuhi. I te wa, i muri i te tango i nga comedones, horoia te kiri me te waikawa hinu.
I te wa e tukatukahia ai te mata katoa, ka timata tatou ki te whakaiti i nga pores, me te whakamahi i te waipiro waipiro, te tonic, te whakaiti i nga pene, te waipiro waipiro ranei i runga i nga otaota.
Ka awhina ano hoki tatou i te wai rēmana (ka tohatoha tatou i te wai i te waahanga 1: 1).
Ka makahia e matou te kanohi ki te kanohi, ma te utu utu nui ki te rohe T-te peke, te ihu, te rae.
I muri i te kiri, kia maroke noa iho, kaua e horoia.
Hei whakarite kia roa ake te whakamahinga, me horoi koe i to mata i nga ra katoa me te ahiahi. I te ata - mai i te po kua tohaina te toxine, i te ahiahi - mai i te hanga-ake, te miihini-puehu me te pore-huna ngako. E taunaki ana hoki kia whakamahia nga pungarehu me nga kanohi kanohi i ia wiki.
Ka tūtohuhia e matou he paiketo whaihua me te ngawari: i runga i te kiri ka whakawhiwhia e matou he hanganga o te pungarehu hopi (hypoallergenic soap moam) (he pai rawa te hopi potae) me te houra tunu. I muri i te tono mo te 3-5 meneti, ka mohiohia he ahua iti, ka tiakina e matou te koroka mo 5-7 meneti, horoia atu, ka whakamahi i te kirimiti kore marama.