Tuhinga o mua

Whakapaia nga kai e tika ana. Ka tapahia nga kukama ki te hawhe. Tangohia te Kai o roto :

• Kukama - 2 nga wahi
• He paraoa te paraihe - 40 Grams
• He hua ka kohuatia - 1 Pee
• Tomato - 1 Pene
• Mayonnaise - - Hei reka
• Te tote, te pepa - - Hei pangia
• Lettuce rau - 4 nga wahi

Tohutohu

Whakapaia nga kai e tika ana. Ka tapahia nga kukama ki te hawhe. Tangohia ana e tatou te roto o te totoma. Te tote poti. Ka hoatu e matou he rau huamata i roto i te poti. Ka tapahia e tatou te hamu ki te wera. Tapahia te hua manu. Katahi ka tapahia te tōmato. Ka maka e matou he ham ki te rau rētihi, ham, hua manu me te tōmato. Kei te pai ta tatou mahi. Whakararuhia he iti o te mayonnaise, tihia ki runga ki te tipu hei pihi ka mahi ki te tepu. Pai te hiahia!

Nga Mahi: 2